Bà bầu uống axit folic đến khi nào?

Bổ sung axit folic đầy đủ giúp phòng chống nguy cơ thiếu máu và khuyết tật thần kinh ở thai nhi. Tuy nhiên, chỉ nên bổ sung vừa đủ axit folic cho cơ thể, đến thời điểm thích hợp có thể dừng lại. Bài viết dưới đây sẽ chỉ cho mẹ biết thời điểm bà bầu uống axit folic đến khi nào cần dừng là hợp lý.

Bà bầu uống axit folic đến khi nào?

Bà bầu uống axit folic đến khi nào?

Viện Thực phẩm và Dinh dưỡng Viện Y học khuyến nghị rằng phụ nữ mang thai nên chú trọng bổ sung axit folic để đảm bảo đủ dưỡng chất cần thiết mỗi ngày. Mẹ bầu hẳn đã biết mẹ cần axit folic càng sớm càng tốt. Tuy nhiên bà bầu uống axit folic đến khi nào thì dừng không phải ai cũng biết. Tốt hơn hết, phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bắt đầu bổ sung từ khi có ý định có thai và uống đến hết thời gian cho con bú thì ngừng. Tuy nhiên, tùy vào tình trạng thiếu axit folic ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ thiếu máu do thiếu axit folic sẽ cần phải bổ sung vi chất này đến khi cơ thể không còn thiếu hụt nữa.

Mẹ bầu có thể bổ sung viên sắt chứa cả axit folic trong thai kỳ

Mẹ bầu nên bổ sung 400 – 600mcg axit folic mỗi ngày từ các loại thực phẩm và viên uống bổ sung. Các loại thực phẩm lành mạnh giàu axit folic bao gồm rau lá xanh, súp lơ xanh, cam, bơ hoặc bánh mì và ngũ cốc đều nên được tăng cường vào khẩu phần ăn hằng ngày của mẹ. Tuy nhiên, bổ sung axit folic bằng thực phẩm là chưa đủ để đáp ứng nhu cầu cần thiết trong thời kỳ mang thai. Mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để bổ sung thêm viên uống chứa  axit folic với liều lượng phù hợp. Chuyên gia ở bệnh viện thường sẽ khuyên mẹ bổ sung tổng hợp viên sắt và viên DHA chứa cả axit folic, để vừa đảm bảo cơ thể mẹ đủ axit folic cần thiết chống dị tật thai nhi, vừa ngăn ngừa tình trạng thiếu máu thai kỳ ở mẹ bầu hiệu quả.

Tác hại của thiếu axit folic đối với mẹ bầu và thai nhi

Thiếu axit folic từ mẹ khiến con sinh ra dễ mắc phải các khuyết tật thần kinh

Thiếu axit folic có nguy cơ gây ra dị tật thần kinh nghiêm trọng ở thai nhi

Axit folic có liên quan mật thiết đến sự hình thành cột sống ở thai nhi.  Phụ nữ mang thai không có đủ axit folic có nguy cơ sinh con bị tật nứt đốt sống, vô sọ hoặc các dị tật thần kinh khác.

• Khuyết tật ống thần kinh: Việc thiếu hụt một lượng acid folic nhất định có thể khiến ống thần kinh ở thai nhi không được đóng lại đúng cách. Hậu quả dẫn đến tật khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi, gây nên tình trạng nứt đốt sống. Nứt đốt sống là một khiếm huyết nghiêm trọng, trong đó bộ phận của một hay nhiều đốt sống không phát triển trọn vẹn. Do đó, đoạn tủy sống này bị lộ ra. Nguy hiểm hơn có thể khiến trẻ bị liệt ngay từ khi sinh ra.
• Vô sọ ở trẻ sơ sinh: Không những vậy, thiếu axit folic còn ảnh hưởng đến mô não và hộp sọ của thai nhi. Vô não là tình trạng tình hộp sọ, da đầu bị thiếu hụt, não của thai nhi không phát triển bình thường. Bệnh vô nào ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và thần kinh của thai nhi. Thai nhi có thể không qua khỏi ngay sau khi được sinh ra.

Mẹ bầu thiếu axit folic ảnh hưởng đến quá trình tạo máu gây thiếu máu thai kỳ

Axit folic cũng cần thiết cho quá trình sản sinh và tái tạo các tế bào hồng cầu. Thiếu hụt axit folic có thể gây ra các biến chứng về máu.

• Thiếu máu nguyên bào khổng lồ, nghĩa là các hồng cầu lớn hơn bình thường và không phát triển đầy đủ. Khi đó, máu không đưa được oxy cung cấp cho các cơ quan trong cơ thể mẹ và thai nhi.
• Nồng độ các tế bào bạch cầu và tiểu cầu thấo, gây ảnh hưởng đến quá trình tái tạo máu và đông máu trong cơ thể. Hậu quả là mẹ có thể gặp phải tình trạng thiếu máu nặng, có nguy cơ cao mắc phải các biến chứng sản khoa sau sinh nguy hiểm khác.

Thiếu axit folic gây nên những tác hại vô cùng nguy hiểm đến sức khỏe của mẹ và tính mạng của thai nhi. Bổ sung axit folic một cách khoa học, kịp thời giúp mẹ ngăn chặn sớm các nguy cơ xấu ảnh hưởng đến con yêu. Qua bài viết, ắt hẳn mẹ bầu đã biết được thời điểm bà bầu bà bầu uống axit folic đến khi nào thì dừng là khoa học và hợp lý. Chúc mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, con phát triển vượt trội.