Bị ngứa hậu sản sau sinh là do đâu?

Sau sinh nhiều sản phụ bị ngứa, nổi mề đay trên cơ thể rất nhiều. Ngứa ngáy khó chịu ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống sau sinh của các mẹ và quá trình chăm sóc em bé. Tìm hiểu nguyên nhân bị ngứa hậu sản sau sinh và cách điều trị phù hợp nhất.

Dấu hiệu nhận biết mẹ sau sinh bị ngứa hậu sản

Bị ngứa sau khi sinh là tình trạng rất thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ sau khi sinh con. Đối với cả mẹ sinh thường hoặc sinh mổ và cả những mẹ chưa từng bị ngứa trước đó cũng có nguy cơ gặp tình trạng này trong thời kì hậu sản. Tình trạng này thường gặp ở những phụ nữ sau sinh khoảng 1 đến 3 tháng.

Bị ngứa hậu sản sau sinh thường có các dấu hiệu đặc trưng như sau:

• Nổi mẩn đỏ sần và phù trên da như vết muỗi đốt, chủ yếu ở bụng, cổ tay, chân và lan ra thành mảng lớn trên khắp cơ thể.
• Vùng nổi mề đay có cảm giác ngứa nhiều về ban đêm hoặc chiều tối, gây khó chịu.
• Sưng phù kèm theo cảm giác nóng rát ở vùng mí mắt, môi và bộ phận sinh dục.

Chị em sau sinh có thể cảm thấy ngứa ngáy, sưng phù ở nhiều vùng da

Nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa hậu sản sau sinh

Những vết ngứa ban đỏ trên da là hệ quả của những phản ứng quá mức với những dị nguyên làm cho cơ thể sinh ra chất Histamin làm da bị nổi những nốt mề đay, viêm, sưng lên. Hiện tượng ngứa hậu sản sau sinh xuất phát từ những nguyên nhân sau:

• Thay đổi nội tiết tố: Cơ thể của phụ nữ sau khi sinh có nhiều biến đổi trong đó sự mất cân bằng của nội tiết tố là nguyên nhân khiến mẹ bị mẩn ngứa. Sau sinh, hàm lượng hormone estrogen giảm, hormone prolactin tăng lên. Sự mất cân bằng này có thể dẫn đến biểu hiện trên da là các nốt sần đỏ, ngứa da.
• Ăn uống không hợp lí: Chế độ dinh dưỡng không đầy đủ chất, không khoa học khiến cơ thể rơi vào tình trạng mất cân bằng. Ngoài ra, mẹ sau sinh ăn một số loại thực phẩm gây dị ứng như hải sản, sữa, trứng… cũng khiến da mẩn ngứa.
• Tinh thần căng thẳng kéo dài: Việc chăm sóc em bé khiến mẹ có những thói quen sinh hoạt không tốt như thức khuya, stress, căng thẳng… Vấn đề về tâm lý này có thể gây phát ban trên da.
• Dị ứng với một số tác nhân khác: Những tác nhân xung quang như phấn hoa hoặc lông của một số loài động vật, thời tiết cũng khiến mẹ có thể bị nổi mẩn ngứa, mề đay.
• Kiêng cữ không khoa học: cách chăm sóc mẹ sau sinh không khoa học cũng có thể là nguyên nhân khiến mẹ bị nổi mề đay nhiều hơn. Nhiều mẹ thường có thói quen kiêng cữ lâu ngày như kiêng gội đầu, kiêng tắm, ăn mặc quá kín, nằm trong không gian kín quá lâu,… cũng là nguyên nhân dễ gây nổi mề đay, dị ứng.

Ngứa hậu sản sau sinh do nhiều nguyên nhân khách quan và chủ quan khác nhau

Cần làm gì khi bị ngứa hậu sản sau sinh?

Ngứa hậu sản sau sinh khiến các mẹ vô cùng khó chịu, bứt rứt, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày. Để cải thiện tình trạng trên mẹ nên kết hợp thực hiện những biện pháp sau đây:

• Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng. Tránh xa các món ăn gây hậu sản sau sinh dị ứng như đồ cay nóng, một số loại hải sản, một số đồ lên men…
• Uống thật nhiều nước để thanh lọc cơ thể, đẩy các độc tố ra ngoài.
• Mặc áo quần rộng và thoáng mát. Thay quần áo thường xuyên nhất là vào mùa hè nóng bức.
• Chế độ sinh hoạt điều độ và khoa học như ngủ sớm, đúng giờ, giảm căng thẳng stress
• Luôn giữ ấm cho cơ thể, tránh gió, vi khuẩn và những tác nhân gây dị ứng nổi mề đay
• Giữ vệ sinh cơ thể mỗi ngày. Tắm và gội đầu thường xuyên. Dùng sữa tắm nên chọn loại có độ pH vừa phải, không kích ứng vì sữa tắm không phù hợp có thể khiến da khô và ngứa hơn.
• Khi ngứa, nên dùng một chiếc khăn mát hoặc một chiếc khăn ấm để chườm vào vùng da bị ngứa để cảm thấy dễ chịu hơn, tránh gãi làm trầy xước da.
• Đối với trường hợp bị ngứa sau sinh nghiêm trọng, tổn thương da và ngứa kéo dài thì cần được chuyển tới bệnh viện để khám và điều trị.

Bị ngứa hậu sản sau sinh là do đâu đã được giải đáp trong bài viết trên. Ngoài những việc cần làm ở trên, mẹ cần duy trì chế độ dinh dưỡng đa dạng để có đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể phục hồi sau sinh, tránh tình trạng kiêng khem tiêu cực có thể ảnh hưởng xấu đến sự hồi phục của mẹ và lượng sữa cho bé.

Bộ tứ sắt, DHA, bổ sung canxi cho mẹ sau sinh và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng – nhập khẩu Châu Âu chính hãng

Sau sinh, mẹ nên kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và kiêng cữ một cách khoa học kết hợp với việc sử dụng các viên uống bổ sung vi chất, hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Đủ chất, miễn dịch tốt chính là điều kiện hàng đầu giúp mẹ phục hồi sau sinh nhanh và tốt nhất.