5 cách giúp mẹ giảm ngứa vết mổ sau sinh

Mẹ sau sinh mổ dễ gặp tình trạng vết mổ bị ngứa khi ra da non trong quá trình hồi phục. Ngứa ngáy khiến mẹ vô cùng khó chịu và ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày. Gợi ý 5 cách giúp mẹ giảm ngứa vết mổ sau sinh hiệu quả nhất.

Vết mổ sau sinh bị ngứa do nguyên nhân nào?

Rất nhiều mẹ sau sinh mổ gặp tình trạng ngứa ngáy ở vết mổ mà không hiểu nguyên nhân tại sao. Tuy nhiên, các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm bởi tình trạng vết mổ bị ngứa là hoàn toàn bình thường. Đây là dấu hiệu cho thấy vết thương đang liền miệng và ra da non.

Thông thường, sản phụ sinh mổ sẽ mất một khoảng thời gian khá dài để cơ thể hồi phục đặc biệt là ở vết mổ. Khi chỉ khâu đã tiêu hết thì vết mổ sẽ mềm như bình thường, có nhiều trường hợp vết mổ hình thành sẹo lồi. Lớp biểu bì cũ bong ra, hình thành lớp biểu bì mới (kéo da non) cũng sẽ tạo cảm giác khó chịu, ngứa ngáy ngay tại vị trí của vết mổ.

Ngoài ra, một số nguyên nhân gây ngứa vết mổ sau sinh như:

• Trong quá trình phẫu thuật, các dây thần kinh tại vị trí vết mổ bị tổn thương và trở nên rất nhạy cảm. Khi vết mổ dần phục hồi, các tế bào sẽ tiết ra chất Histamine gây ngứa da.
• Đa phần sản phụ trước khi mổ đẻ sẽ phải cạo lông mu, việc lông mọc lại tại vị trí mổ cũng có thể gây ngứa.
• Do sản phụ ăn một số loại thực phẩm dễ gây kích ứng, ngứa, hình thành sẹo lồi như: tôm, cua, xôi, bánh chưng, thịt gà, rau muống…
• Vết mổ bị nhiễm khuẩn hoặc có dị vật cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến vết mổ bị lồi ngứa.

Vết mổ sau sinh bị ngứa do hình thành da non

5 cách giúp mẹ giảm ngứa vết mổ sau sinh

Để giảm ngứa vết mổ sau sinh, sản phụ có thể áp dụng những cách làm sau đây.

 Tránh ăn các thực phẩm gây ngứa vết mổ

Ăn uống sai cách là 1 trong những nguyên nhân khiến vết mổ bị lồi và ngứa ngáy. Vì vậy, trong giai đoạn sau phẫu thuật, các mẹ nên kết hợp nghỉ ngơi và ăn những loại thực phẩm mềm, dễ tiêu hóa để không gây ảnh hưởng xấu lên vết mổ. Tránh ăn các thực phẩm gây ngứa vết mổ như đồ ăn cay, gia vị cay nóng, hải sản, lòng trắng trứng…

Ăn uống đủ dinh dưỡng 

Thời gian này, chị em nên lựa chọn ăn những thực phẩm lành tính giàu protein như: thịt thăn heo, cá nước ngọt, sữa, các loại hạt. Đồng thời, bổ sung vitamin A, C và khoáng chất để đẩy nhanh quá trình liền thương, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Mẹ cũng nên duy trì bổ sung các vi chất thiết yếu: sắt canxi DHA … đầy đủ. Chú ý uống sắt vào buổi sáng sau ăn hoặc uống sắt buổi chiều trong khoảng 1-2h nhé. Tránh uống buổi chiều muộn và buổi tối!

Viên sắt cho mẹ sau sinh – nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu

Chăm sóc vùng da tại vết mổ

Việc chăm sóc vết mổ là vô cùng cần thiết để vết mổ nhanh lành, hạn chế sẹo, tránh nguy cơ nhiễm trùng và giảm ngứa nhanh chóng. Các mẹ có thể chăm sóc vùng da này theo những cách dưới đây

• Mặc quần áo thoải mái, tránh cọ xát vào vết mổ
• Khi tắm, mẹ nên sử dụng vòi hoa sen, tuyệt đối không ngâm mình trong bồn tắm
• Sau khi tắm xong nên dùng khăn mềm thấm hết nước ở vết mổ và vùng da xung quanh

Massage vết mổ

Massage vết mổ sau khi da đã liền tốt (thông thường khoảng 6 tuần phẫu thuật) cũng là 1 biện pháp tốt để cải thiện tình trạng ngứa vết mổ và giúp hạn chế tình trạng sẹo lồi, sẹo xấu. Các động tác massage sẽ làm cho máu dưới da được lưu thông tốt hơn, kích thích quá trình tái tạo, giúp các mô sâu bên trong vết mổ nhanh hồi phục hơn và tránh được tình trạng dính vết mổ.

Các mẹ hãy áp dụng những cách giảm ngứa vết mổ sau sinh giúp các mẹ dễ chịu hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Chăm sóc vết mổ đúng cách giúp vết mổ mau lành, không để lại sẹo, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu đặc biệt là sắt cho mẹ sau sinh giúp mẹ mau chóng phục hồi.