Top 5 viên sắt và thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh

Quá trình sinh nở khiến mẹ mất một lượng máu đáng kể. Do đó, việc bổ sung sắt để phòng ngừa thiếu máu thiếu sắt sau sinh là rất quan trọng. Giới thiệu top 5 thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh để chị em có thể tham khảo trước khi chọn lựa.

Sau sinh có cần bổ sung sắt không?

Mẹ sau sinh rất cần bổ sung sắt qua cả chế độ ăn và viên uống

Phụ nữ sau sinh rất cần được bổ sung sắt cho cơ thể. WHO khuyến cáo mẹ sau sinh nên uống viên sắt để phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt. Bởi quá trình mang thai và sinh nở sẽ khiến mẹ bị hao hụt một lượng máu và sắt khá lớn, nhất là với những mẹ sinh mổ. Sau sinh, sản dịch cũng khiến mẹ tiêu hao nhiều máu hơn. Do đó, nhu cầu sắt của mẹ sau sinh rất cao.

Thiếu máu thiếu sắt sau sinh có thể gây ra nhiều hệ lụy nguy hiểm với sức khỏe của sản phụ:

• Sắt tham gia vào hệ miễn dịch. Thiếu máu thiếu sắt khiến hệ miễn dịch của mẹ bị suy yếu, khiến mẹ dễ ốm bệnh
• Thiếu máu thiếu sắt khiến mẹ mệt mỏi, uể oải, đau đầu chóng mặt, làm tăng nguy cơ stress, trầm cảm sau sinh
• Mẹ dễ mắc các bệnh hậu sản hơn do cơ thể thiếu chất, miễn dịch kém, gây mất sữa, ảnh hưởng đến quá trình chăm sóc em bé

Do đó, cung cấp đầy đủ lượng sắt cần thiết cho mẹ sau sinh là hết sức quan trọng. Mẹ nê kết hợp chế độ ăn uống với các viên uống bổ sung sắt và thực phẩm giàu sắt cho mẹ sau sinh để đảm bảo nhu cầu của cơ thể.

Lượng sắt cần thiết cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh cần bổ sung sắt qua cả chế độ ăn và viên uống

WHO đưa ra khuyến cáo về lượng sắt cần thiết cho mẹ sau sinh như sau:

• 6-12 tuần sau sinh, mẹ nên bổ sung 30-60mg sắt/ngày để cải thiện thiếu máu do thiếu sắt sau quá trình sinh nở
• Thời gian sau đó, mẹ nên duy trì liều bổ sung sắt sinh lý 15-30mg/ngày
• Mẹ nên bổ sung sắt kết hợp từ cả 2 nguồn: viên sắt cho mẹ sau sinh + chế độ ăn với các thực phẩm giàu sắt: thịt bò, thịt gà, trứng, rau màu xanh đậm, …Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đầy đủ vitamin C để đảm bảo khả năng hấp thu sắt của cơ thể.

Tuy nhiên, tùy từng tình trạng sức khỏe, nhu cầu sắt của mẹ có thể thay đổi. Nếu mẹ sinh mổ, mất nhiều máu trong quá trình vượt cạn hoặc bị thiếu máu trong thai kỳ, nên chú ý bổ sung lượng sắt phù hợp với nhu cầu của bản thân. Mẹ có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất!

Tiêu chí lựa chọn thuốc sắt cho mẹ sau sinh

Để lựa chọn được viên sắt tốt cho mẹ sau sinh, cần chú ý các tiêu chí sau:

Viên sắt chính hãng uy tín:

Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng. Nếu là sản phẩm nước ngoài, nên chọn sản phẩm được nhập khẩu chính hãng để đảm bảo uy tín, chất lượng. Tuyệt đối tránh các sản phẩm không rõ nguồn gốc, sản phẩm xách tay không có tem nhãn. Những sản phẩm này khó phân biệt được thật giả hoặc có thể không được vận chuyển bảo quản đúng quy định gây ảnh hưởng đến chất lượng khi sử dụng.

Hàm lượng của viên sắt:

Chọn viên sắt có hàm lượng vừa phải. Không quá cao để có thể kết hợp với sắt trong chế độ ăn hàng ngày mà không gây thừa sắt. Đồng thời, đảm bảo nhu cầu sắt của cơ thể, không phải uống nhiều viên 1 lúc. Hàm lượng viên sắt cho mẹ sau sinh lý tưởng trong khoảng 25-30mg sắt/viên!

Chọn sắt hữu cơ dễ hấp thu:

So sánh khả năng hấp thu của sắt hữu cơ Ferrochel so với các dạng khác của sắt

Những viên sắt vô cơ có hàm lượng cao nhưng khó hấp thu, dễ gây nóng trong, táo bón khi sử dụng. Mẹ lựa chọn viên sắt có thành phần sắt hữu cơ (ví dụ Sắt Ferrochel) sẽ mang lại khả năng hấp thu tối ưu, tránh các tác dụng phụ khó chịu khi sử dụng.

Sắt nước hay sắt viên tốt hơn? Chọn sắt viên thay vì sắt nước, sắt bột

Sắt dạng viên sẽ dễ sử dụng và dễ uống hơn các dạng sắt nước hay sắt bột. Bởi sắt viên không gây mùi tanh khó chịu, khi uống cũng tiện dụng và dễ bảo quản hơn!

Top 5 viên sắt và thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh

1. Chela Ferr Forte – viên sắt cho mẹ sau sinh nhập khẩu Châu Âu

Chela Ferr Forte – sắt cho mẹ sau sinh nhập khẩu nguyên hộp từ châu Âu

TPBVSK Sắt Canxi ChelaFerr Forte là viên sắt cho mẹ sau sinh, mẹ bầu được nghiên cứu và sản xuất bởi tập đoàn Olimp Labs – tập đoàn dược phẩm hàng đầu của Châu Âu. Chela-Ferr Forte là lựa chọn của rất nhiều mẹ bầu, mẹ sau sinh, người thiếu máu thiếu sắt tại Việt Nam bởi sản phẩm có nhiều ưu điểm:

• TPBVSK Chela Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hoàn toàn hết thiếu máu.
• Không chỉ bổ sung sắt, Chela-Ferr Forte còn chứa nhiều thành phần quan trọng với mẹ bầu và mẹ sau sinh: axit folic, vitamin C, Vitamin nhóm B. Cụ thể, thành phần trong 1 viên Chela-Ferr Forte bao gồm: Sắt: 28mg; Axit folic: 400mcg; Vitamin B6: 1.4mg; Vitamin B12: 2.5mcg; Vitamin C: 40mg. Mẹ bầu và mẹ sau sinh nếu đang sử dụng Chela-Ferr Forte sẽ không cần sử dụng thêm viên axit folic riêng biệt nữa nếu không có chỉ định đặc biệt từ bác sĩ.
• Công dụng: TPBVSK Chela Ferr Forte có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin chelate, hỗ trợ bổ sung sắt và dễ hấp thu sắt, hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt. Sử dụng được cho mẹ trong cả trước, trong và sau thai kỳ.
• Chela-Ferr Forte được sản xuất bởi Olimp  Labs – đơn vị sản xuất của nhiều sản phẩm vitamin cho mẹ bầu – sau sinh uy tín: canxi bà bầu Chela-Calcium D3, DHA bà bầu Gold DHA, vitamin tổng hợp cho mẹ bầu, sau sinh Gold-Vit Mama. Bộ 4 sản phẩm này hiện nay đều đã được phân phối chính hãng tại Việt Nam. Do đó, mẹ có thể sử dụng theo combo – giúp việc bổ sung vi chất dễ dàng hơn.
• Chela-Ferr Forte được nhập khẩu chính hãng và nguyên hộp từ Châu Âu, có đơn vị phân phối độc quyền và chịu trách nhiệm về chất lượng. Do đó, mẹ có thể dễ dàng tìm mua Chela-Ferr Forte nhập khẩu chính ngạch với nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo tại các nhà thuốc uy tín, hệ thống siêu thị mẹ và bé: BiboMart, KidPlaza, các cửa hàng mẹ và bé uy tín trên toàn quốc.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể mau Chela-Ferr Forte chính hãng qua các kênh online:

• Hotline/Zalo: 0888. 31.32.36
  Facebook: Sắt bà bầu
  Shopee Mall: Sabina.Pharmacy
  Lazada chính hãng: Sabina-Pharmacy

Giá bán: 280.000đ/hộp 30 viên

2. Avisure Safoli – Viên sắt tốt cho mẹ sau sinh sản xuất tại Việt Nam

Avisure Safoli – Thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh sản xuất tại Việt Nam

Sắt Avisure Safoli là sản phẩm của công ty Dược phẩm CPC1 sản xuất, được kiểm nghiệm và chứng nhận đạt yêu cầu về chất lượng. Đồng thời Avisure Safoli cũng được Bộ Y tế cấp giấy phép lưu hành.

Đặc điểm của viên sắt này là có hàm lượng sắt nguyên tố cao đến 50mg/viên trong khi hàm lượng axit folic lại chỉ 350mcg/viên. Do đó khi sử dụng sản phẩm này sản phụ cần có sự tư vấn kỹ lưỡng của bác sĩ, tránh trường hợp bổ sung dư thừa sắt gây ra hậu quả không tốt cho sức khỏe bà mẹ sau sinh.

Giá bán: 195.000đ/hộp 30 viên

3. Elevit Breastfeeding – sắt dành cho phụ nữ nuôi con bú nhập khẩu từ Úc

Elevit Breastfeeding – Thuốc sắt dành cho phụ nữ nuôi con bú nhập khẩu từ Úc

Elevit Breastfeeding là sản phẩm dành riêng cho bà mẹ sau sinh được nhập khẩu từ Úc. Ngoài sắt, Elevit Breastfeeding còn cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu với cơ thể như vitamin nhóm B, C, D, E,…

Nhược điểm của viên uống này là có hàm lượng sắt nguyên tố thấp, chỉ đạt 5mg/viên nhưng lại có tới 120mg canxi khiến sắt bị cản trở hấp thụ. Ngoài ra đây cũng là một sản phẩm được xách tay về Việt Nam, chưa được nhập khẩu chính hãng nên dễ bị trà trộn hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng. Bà mẹ sau sinh cần hết sức thận trọng khi chọn mau sản phẩm này trên thị trường.

Giá bán: 530.000đ/hộp 60 viên

4. Blackmores Pregnancy Iron – bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh xách tay từ Úc

Blackmores Pregnancy Iron – Viên bổ sung sắt cho phụ nữ sau sinh xách tay từ Úc

Viên sắt Blackmores Pregnancy Iron là viên sắt cho mẹ bầu, sau sinh, người thiếu máu do thiếu sắt thuộc thương hiệu Blackmores. Đây là thường hiệu dược phẩm của Úc với nhiều sản phẩm nổi tiếng. Một số ưu điểm của sản phẩm có thể kể đến:

• 1 viên sắt Blackmores cung cấp 24mg sắt – hàm lượng khá phù hợp cho mẹ bầu và mẹ sau sinh
• Được công bố là không chứa gluten, chất tạo màu và chất bảo quản.
• Sản phẩm có giá thành vừa phải, phù hợp với túi tiền của nhiều mẹ bầu.

Tuy nhiên, viên sắt sau sinh Blackmores  cũng có một số nhược điểm:

• Chỉ bổ sung sắt mà không chứa các thành phần tạo máu cần thiết khác, đặc biệt là axit folic. Mẹ sử dụng Blackmores vẫn phải uống thêm vi chất quan trọng này.
• Blackmores trên thị trường chủ yếu là hàng xách tay. Do đó, mẹ khó khăn hơn trong việc tìm kiếm sản phẩm chính hãng, uy tín.

Giá bán: 250.000đ/hộp 30 viên

5. Obimin Multivitamins – thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh của Việt Nam

Obimin Multivitamins – Thuốc bổ sắt cho mẹ sau sinh của Việt Nam

Obimin Multivitamins là thuốc bổ sung sắt và các vitamin thiết yếu cho phụ nữ mang thai và cho con bú được sản xuất bởi Công ty TNHH United International Pharma. Thành phần trong 1 viên Obimin bao gồm:

•  Sắt: 30mg
• Canxi: 32.5mg
• Đồng: 100mcg
• Axit folic: 100mcg
• I ốt: 100mcg
• Pantothenic: 7.5mg
• Niacinamide: 20mg
• Vitamin A: 3.000IU
• Vitamin B1: 10mg
• Vitamin B2: 2.5mg
• Vitamin B6: 15mg
• Vitamin B12: 4mcg
• Vitamin C: 100mg
• Vitamin D: 400IU

Obimin được chỉ định sử dụng cho phụ nữ mang thai và cho con bú được sản xuất dưới dạng viên nén với nhiều quy cách đóng gói khác nhau: chai 30 viên, hộp 1 vỉ x 10 viên, hộp 3 vỉ x 10 viên và hộp 10 vỉ x 10 viên. Sản phẩm được bán rộng rãi tại các nhà thuốc trên toàn quốc.

** Sản phẩm này là thuốc. Do đó, mẹ sau sinh cần sử dụng theo đơn và đọc kĩ hướng dẫn sử dụng trước khi uống.

Giá bán: 220.000đ/hộp 100 viên

Lưu ý khi bổ sung thuốc sắt cho phụ nữ sau sinh

Sử dụng các loại thuốc sắt cho mẹ sau sinh giúp bổ sung sắt và các thành phần tạo máu nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên trong quá trình uống các viên uống bổ sung sắt mẹ cần lưu ý những điều sau:

• Lựa chọn loại thuốc sắt hữu cơ, dễ hấp thu, không gây tác dụng phụ, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và chất lượng được kiểm định.
• Uống bổ sung sắt đúng cách và đúng liều lượng chỉ định. Việc bổ sung quá ít sẽ không giúp điều trị được dứt điểm tình trạng thiếu máu sau sinh. Ngược lại, nếu bổ sung quá nhiều sẽ gây nên tình trạng ngộ độc sắt, có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe bà mẹ và trẻ nhỏ.
• Uống sắt xong ăn hoa quả được không? Để cơ thể tăng cường hấp thu sắt, các mẹ nên uống viên sắt kèm với các loại nước hoa quả giàu vitamin C như nước cam, nước chanh…Sự có mặt của vitamin C giúp sắt được hấp thu tối ưu hơn vào cơ thể.
• Tốt nhất mẹ nên uống sắt sau ăn 1-2 giờ để cơ thể được hấp thụ sắt tốt nhất, tránh gây kích ứng cho dạ dày và hệ tiêu hóa.
• Không dùng thuốc sắt cho bà bầu cùng thời điểm với sữa, thuốc bổ sung canxi hay thực phẩm giàu canxi vì canxi làm cản trở khả năng hấp thụ sắt. Tốt nhất, mẹ nên uống sắt cách thời điểm uống canxi ít nhất 2h nhé.
• Khi uống viên bổ sung sắt, mẹ cần uống nhiều nước và ăn những thực phẩm giàu chất xơ để phòng ngừa táo bón. Đặc biệt, mẹ bầu cần nhớ chỉ uống thuốc bằng nước đun sôi để nguội, tránh sử dụng trà hay cà phê vì sẽ làm giảm sự hấp thụ sắt.40

Để có thể chọn được thuốc sắt tốt cho mẹ sau sinh, các chị em cần chọn loại viên uống có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, hàm lượng tiêu chuẩn, thành phần viên uống không bao gồm các chất làm giảm hấp thụ lẫn nhau cũng như gây kích ứng cho cơ thể mẹ sau sinh. Thận trọng khi chọn lựa và sử dụng sắt không chỉ giúp mẹ sau sinh bổ sung sắt an toàn mà còn có thể nâng cao hiệu quả bổ sung sắt. Chúc các chị em luôn luôn mạnh khỏe!