Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm nên làm gì?

Ngộ độc thực phẩm đối với người bình thường đã rất nguy hiểm, nhưng khi mang thai thì sự nguy hiểm này lại tăng lên gấp đôi. Vậy, bà bầu bị ngộ độc thực phẩm nên làm gì?

Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm cần gây nôn

Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm cần gây nôn

Trong trường hợp nếu mẹ bầu bị ngộ độc thực phẩm không có biểu hiện nôn thì cần tiến hành gây nôn để hạn chế độc tố vào cơ thể.

Theo đó, mẹ có thể dùng tay đã rửa sạch rồi đặt vào cuống lưỡi của mình nhằm kích thích gây nôn, cố gắng nôn được càng nhiều thức ăn trong dạ dày thì càng tốt. Khi tiến hành gây nôn, mẹ nên nằm nghiêng, kê cao phần đầu để chất thải nôn ra không bị trào ngược vào phổi và không gây ra sặc vô cùng nguy hiểm. Với trường hợp bị ngộ độc thực phẩm nặng rơi vào trạng thái hôn mê thì không nên kích thích gây nôn vì dễ gây sặc, ngạt thở nguy hiểm tới tính mạng. Lúc này cần đi viện để điều trị kịp thời nhất.

Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm nên làm gì: uống nhiều nước lọc

Bà bầu ngộ độc thực phẩm nên uống nước lọc

Tiêu chảy và nôn là 2 dấu hiệu điển hình khi mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa. Tình trạng này khiến cho cơ thể bị mất nước và điện giải. Cho nên khi cần tiến hành bù nước và điện giải thì mẹ nên uống nhiều nước lọc nước oresol hoặc uống nước gạo rang để bù điện giải. Tuy nhiên, để dùng oresol một cách an toàn, mẹ cần lưu ý:

• Luôn đọc kỹ hướng dẫn, pha đúng tỷ lệ, bởi nếu pha đúng tỷ lệ mới đạt nồng độ thẩm thấu phù hợp, pha quá ít nước sẽ khiến cho người bệnh dễ bị mất nước hơn hay nhiều nước hơn bình thường cũng sẽ nguy hiểm tới tính mạng.
• Chỉ sử dụng oresol pha trong 24 giờ, bảo quản kĩ tránh nhiễm khuẩn.
• Không chia nhỏ oresol rồi pha nhiều lần vì rất có thể thành phần không đồng nhất và dễ gây sai thể tích khi pha.
• Khi bị tiêu chảy nên tránh dùng oresol có hương vị, đặc biệt là vị cam bởi có thể kích thích làm nặng tình trạng đi ngoài.
• Không đun nóng dung dịch oresol đã pha vì khi đó sẽ làm mất tác dụng của thuốc.

Bà bầu bị ngộ độc thực phẩm nên làm gì: Ăn thức ăn dễ tiêu

Mẹ nên ăn thực phẩm dễ tiêu hóa

Mẹ bầu bị rối loạn tiêu hóa hãy ăn những thức ăn nhẹ nhàng cho dạ dày và đường tiêu hóa. Tốt nhất, mẹ nên ăn thức ăn nhạt, ít gia vị, ít chất béo, ít chất xơ. Vì chất béo dễ khiến dạ dày khó tiêu hóa hơn, đặc biệt là nếu mẹ đang có tâm trạng không tốt. Một số thực phẩm nhẹ nhàng cho dạ dày mẹ nên ăn bao gồm:

• Chuối;
• Ngũ cốc;
• Lòng trắng trứng;
• Mật ong;
• Cháo bột yến mạch;
• Bơ đậu phộng;
• Khoai tây;
• Cơm;
• Nước muối;
• Bánh mì nướng;
• Nước sốt táo…

Dấu hiệu cần liên hệ y tế

Nếu mẹ bị ngộ độc thực phẩm nặng nên can thiệp y tế

Ngộ độc thực phẩm có thể được theo dõi, điều trị tại nhà dưới sự hướng dẫn của bác sĩ. Tuy nhiên, mẹ bầu nên đến bệnh viện sớm nếu có những dấu hiệu nặng như sau:

• Tiêu chảy, nôn trớ nhiều không dứt
• Các triệu chứng đau bụng, đi ngoài nặng
• Đại tiện ra phân nhầy kèm máu hoặc lỏng như nước vo gạo
• Không ăn uống bất cứ thức ăn nào
• Mất nước rõ, da khô, nước tiểu ít màu vàng nâu hoặc không có nước tiểu…

Trên đây là những điều mẹ nên làm khi bị ngộ độc thực phẩm mẹ nên ghi nhớ. Ngoài ra, hiện nay, để tăng cường sức khỏe cho mẹ bầu cũng như giúp em bé phát triển toàn diện từ trong bụng mẹ, mẹ nên kết hợp chế độ ăn khoa học, đa dạng các loại thực phẩm với việc bổ sung  viên uống chuyên biệt như là: sắt axit folic, DHA, canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón đều đặn mỗi ngày.

Viên uống vitamin tổng hợp cho bà bầu Gold-Vit Mama nhập khẩu từ Châu Âu

Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe, hiệu quả và tránh lãng phí thì mẹ đừng quên chọn các sản phẩm có nguồn gốc uy tín, thương hiệu rõ ràng để đảm bảo an toàn khi dùng thường xuyên nhé!

Ngoài ra, nếu có thắc mắc viên vitamin tổng hợp uống tối được không thì mẹ không nên uống vào buổi tối bởi dễ gây ra nhiều ảnh hưởng cho sức khỏe do đây là thời điểm các chất dinh dưỡng khó hấp thu. Mẹ hãy chọn thời điểm uống cho phù hợp để đảm bảo hiệu quả nhất nhé!