(14/04/2022)
Thai 39 tuần là giai đoạn cán đích và mẹ nên chú ý dấu hiệu chuyển dạ vì có thể sinh nở bất kỳ lúc nào. Vậy mang thai 39 tuần em bé gò nhiều có phải sắp sinh không? Những dấu hiệu chuyển dạ ở tuần 39 như thế nào?
Cơn gò được hiểu là tình trạng các cơ tử cung co thắt chặt rồi thả lỏng, làm động lực đẩy thai nhi ra khỏi tử cung. Ở câu hỏi mang thai 39 tuần em bé gò nhiều có phải sắp sinh không, thai nhi 39 tuần gò nhiều có thể là dấu hiệu chuyển dạ, cách cơ thể mẹ phản ứng với sự phát triển của em bé hoặc đơn thuần là cơn gò sinh lý Braxton-Hicks. Mẹ quan tâm phân biệt các cơn gò khác nhau để biết cách xử lý đúng trong từng trường hợp:
Thai nhi gò nhiều ở tuần 39 có thể là dấu hiệu chuyển dạ hoặc là những cơn gò sinh lý
Cơn gò sinh lý có thể xuất hiện từ tháng thứ 7, bắt đầu từ phần dưới lưng và bao quanh vùng bụng. Thường cơn gò sinh lý sẽ kéo dài khoảng 30 giây, không gây đau đớn, không đều đặn và có khả năng biến mất khi mẹ đổi tư thế như nằm hay đi bộ. Thai nhi lớn hơn cũng kéo theo cơn gò co thắt ngày càng rõ hơn. Cơn gò sinh lý cũng thường xảy ra khi em bé chuyển động, bàng quang đầy, sau khi quan hệ hoặc khi cơ thể bị mất nước.
Cơn gò báo hiệu chuyển dạ thường sẽ co thắt rất mạnh, gây khó chịu, đau âm ỉ ở lưng hoặc bụng dưới, làm căng cơ ở vùng xương chậu, đau đùi hoặc lườn,…Nhiều trường hợp mẹ bầu còn thấy ra máu âm đạo. Cơn gò chuyển dạ thường xuất hiện ở tần suất cao (5-10 phút/lần) hoặc theo nhịp điệu, tần suất riêng biệt. Đặc biệt, mẹ lưu ý cơn gò chuyển dạ sẽ không có dấu hiệu giảm ngay cả khi mẹ thay đổi tư thế.
Mẹ bầu cần lập tức đến bệnh viện khi những cơn gò là dấu hiệu chuyển dạ hoặc cơn gò còn kèm theo dấu hiệu bất thường như: tử cung to và cứng bất thường; cơn gò không theo quy luật; âm đạo chảy dịch nhiều hoặc ít, ra máu nhưng không thấy đau; hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn, bụng đau dữ dội,…
Trường hợp thai 39 tuần em bé gò nhiều là các cơn gò sinh lý mẹ vẫn nên duy trì chế độ ăn uống khoa học và thói quen sinh hoạt tốt.
Đảm bảo dinh dưỡng khi mang thai 39 tuần
Bộ tứ Châu Âu chính hãng bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường đề kháng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh
Thai 39 tuần là giai đoạn cán đích và mẹ vẫn cần đảm bảo một số vi chất không thể thiếu có thể liệt kê như: axit folic, DHA, canxi và sắt cho bà bầu, …
Mẹ nên kết hợp chế độ ăn với các sản phẩm bổ sung để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu vi chất của cơ thể trong giai đoạn cuối thai kì.
Thói quen sinh hoạt tốt khi mang thai 39 tuần em bé gò nhiều
Mẹ mang thai 39 tuần vẫn nên duy trì thói quen sinh hoạt tốt, tập bài yoga phù hợp giúp nhanh chuyển dạ
Cùng với chế độ dinh dưỡng khoa học, bầu 39 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ là vấn đề nhiều thai phụ vẫn luôn quan tâm. Mẹ bầu duy trì một số thói quen sinh hoạt tốt chờ ngày vượt cạn:
Bài viết đã giúp mẹ tìm hiểu mang thai 39 tuần em bé gò nhiều có phải sắp sinh không và hướng dẫn chăm sóc sức khỏe chờ ngày con yêu chào đời. Mẹ đừng quên vẫn cần duy trì chế độ ăn khoa học, sử dụng sản phẩm bổ sung phù hợp và giữ thói quen sinh hoạt tốt để mẹ và bé cùng khỏe.