Hơn 1 năm không có kinh nguyệt sau sinh có sao không?

Kinh nguyệt sau sinh là một trong những đề tài được rất nhiều chị em quan tâm. Bởi kinh nguyệt sau sinh giống như thước đo sức khỏe của mẹ bỉm. Vậy hơn 1 năm không có kinh nguyệt sau sinh có sao không?

Hơn 1 năm không có kinh nguyệt sau sinh có sao không?

Mẹ đừng quá lo lắng khi chưa thấy chị nguyệt ghé thăm nhé

Sự xuất hiện kinh nguyệt sau sinh ở mỗi chị em không giống nhau, có người thấy sớm, người thấy muộn tùy thuộc vào cơ địa, cách sinh và cách nuôi con của mỗi người.

Thông thường phụ nữ có thể thấy kinh sau 2 – 3 tháng đầu tiên sau sinh, tuy nhiên cũng có trường hợp phải mất khoảng 8 – 10 tháng thì kinh nguyệt  sau sinh mới quay trở lại. Thậm chí có mẹ trong suốt thời gian cho con bú không thấy xuất hiện kinh nguyệt, chỉ sau khi cai sữa em bé “chị nguyệt” mới ghé thăm. Điều này là bình thường các mẹ đừng lo lắng nhé.

Do đó, trường hợp chị em hơn 1 năm không có kinh nguyệt sau sinh là bình thường, các mẹ yên tâm nhé.

Khi nào cần đi khám bác sĩ

Chị em nên khám định kỳ 2 lần/ năm hoặc đi khám khi có dấu hiệu bất thường.

Do thời điểm xuất hiện kinh nguyệt sau sinh ở mỗi người khác nhau, nhiều chị em lo lắng, băn khoăn về việc chưa thấy kinh? Vậy mất kinh bao lâu là bất thường cần được thăm khám?

Không chỉ phụ nữ sau sinh mà tất cả chị em chúng ta nên kiểm tra sức khỏe sinh sản định kỳ 1 năm 2 lần để được khám và đánh giá tình trạng sức khỏe cũng như tìm ra bệnh sớm (nếu có).

Trong khoảng thời gian 1-2 năm cho con bú đều đặn chưa thấy có kinh trở lại, mẹ có thể thăm khám với Bác sĩ Sản phụ khoa để kiểm tra tình thình sức khỏe của mình.

Trường hợp sau 6 tuần, nếu có tình trạng chảy máu, mà không phải sản dịch, các mẹ nên theo dõi số ngày ra kinh nguyệt và tiếp tục theo dõi chu kỳ sau để có thể thăm khám kịp thời, khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh.

Khi có sự bất thường như đau bụng dữ dội, đau vùng kín… các mẹ nên đến bện viện để được khám và chẩn đoán chính xác nhất.

Những việc chị em sau sinh nên làm

Các mẹ chú ý rèn luyện sức khỏe, tinh thần thoải mái, ăn uống đủ chất nhé.

Để đảm bảo quá trình phục hồi sau sinh tốt nhất, mẹ sau sinh nên lưu ý:

• Có chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, khoa học.Thường xuyên tập thể dục thể thao nhẹ nhàng,vừa sức để giúp tinh thần thoải mái, lấy lại vóc dáng sau sinh.
• Tránh căng thẳng, mệt mỏi, luôn giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tích cực trò chuyện với con và người thân trong gia đình để giúp sản phụ phòng chống bệnh trầm cảm sau sinh.
• Không nên sử dụng thuốc tránh thai khi chưa có sự hướng dẫn của bác sĩ vì thuốc tránh thai có nhiều tác dụng phụ có thể gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt sau khi sinh của chị em.
• Mẹ bỉm tuyệt đối không sử dụng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cà phê… để bảo đảm sức khỏe cho mẹ và em bé. Sử dụng những chất kích thích này có thể gây ảnh hưởng đến nội tiết tố từ đó gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
• Chị em nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò,tôm, cá, rau củ màu đỏ… đồng thời với những người có chu kỳ kinh nguyệt dài hoặc ra nhiều, nên chú ý bổ sung sắt trong kỳ kinh nguyệt bằng đường uống để ngăn ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt ở sản phụ.

Viên sắt cho mẹ sau sinh – hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Bổ sung sắt cho mẹ sau sinh cũng là lưu ý quan trọng giúp mẹ bỉm phục hồi sức khỏe toàm diện! Mẹ lưu ý lựa chọn sản phẩm uy tín, chính hãng, uống đúng cách để mang lại hiệu quả bổ sung tối ưu.

Bài viết đã giải đáp thắc mắc hơn 1 năm không có kinh nguyệt sau sinh có sao không giúp chị em giải tỏa bớt căng thẳng khi chưa thấy chị nguyệt ghé thăm. Ngoài ra bài viết còn trang bị cho chị em một số kiến thức trong việc chăm sóc sức khỏe của mình, đặc biệt là sức khỏe sinh sản. Chúc chị em luôn mạnh khỏe, chăm sóc bé yêu phát triển toàn diện!