Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ là gì? Hướng dẫn cách nhận biết các dấu hiệu thụ thai thành công và không thành công để có kế hoạch chăm sóc sức khỏe phù hợp.

Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ

Mặc dù có thể khiến các chị em thất vọng nhưng những dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ cũng giúp các bạn có sự chuẩn bị tinh thần và sức khỏe cho một chu kỳ mới nhằm tăng khả năng thụ thai tốt hơn.

Kinh nguyệt xuất hiện trở lại cho thấy quá trình thụ thai đã không thành công

Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy quá trình thụ thai đã không đạt được kết quả mong muốn:

• Kinh nguyệt xuất hiện trở lại: Chậm kinh là dấu hiệu mang thai sớm nhất. Quan sát chu kì kinh nguyệt cũng là cách nhận biết có thai tại nhà không cần que thử có độ chính xác khá cao. Nếu bạn thấy kinh nguyệt của mình vẫn đều đặn thì quá trình thụ thai đã không xảy ra. Điều này chính xác hơn với những người có chu kì đều đặn.
• Bầu ngực không có sự thay đổi: Khi mang thai bà bầu thường có dấu hiệu căng tức vùng ngực, bầu ngực lớn hơn, núm vú ngả màu sẫm. Nếu bầu ngực không thay đổi hay chỉ có dấu hiệu căng tức nhưng núm vú không sẫm màu, kích thước không lớn hơn thì cũng không có dấu hiệu đã thụ thai.
• Khi hư bình thường: Khi mang thai dịch tiết âm đạo sẽ tiết ra nhiều hơn. Nếu thấy khi hư vẫn bình thường cho thấy trứng đã không làm tổ trong tử cung.
• Không có máu báo thai: Sau khi thụ thai thành công trứng sẽ di chuyển về tử cung để làm tổ. Quá trình này khiến niêm mạc tử cung bị tổn thương khiến âm đạo bị chảy ra vài giọt máu và được gọi là máu báo thai. Nếu không có máu báo thai rất có thể quá trình thụ thai đã không thành công, trứng không về tử cung để làm tổ.
• Không có dấu hiệu ốm nghén: Các dấu hiệu ốm nghén như buồn nôn, bị nôn, nhạy cảm với mùi vị và thức ăn,… là triệu chứng mang thai điển hình. Nếu không có dấu hiệu bị ốm nghén cũng chứng tỏ quá trình thụ thai chưa diễn ra.
• Không bị chướng bụng, táo bón: Khi có thai các hormone nội tiết thay đổi gây ra các triệu chứng như chướng bụng, đầy hơi, táo bón, khó tiêu. Nếu không có những dấu hiệu trên cũng cho thấy quá trình thụ thai không diễn ra.
• Không buồn ngủ, mệt mỏi: Khi mang thai bà bầu phải cung cấp máu và dưỡng chất cho thai nhi nên cơ thể phải làm việc nhiều hơn. Đây cũng là nguyên nhân khiến các chị em thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ khi mang thai. Nếu cơ thể không có những dấu hiệu trên sau khi quan hệ tình dục không dùng biện pháp tránh thai cho thấy quá trình thụ thai đã không diễn ra.

Tuy nhiên, đây cũng chỉ là những dấu hiệu tham khảo. Mẹ vẫn có thể mang thai khi không có một số biểu hiện: mệt mỏi, ốm nghén thậm chí là không có máu báo. Do đó, nên sử dụng que thử, giấy thử để cho kết quả chính xác hơn nhé!

Nguyên nhân thụ thai không thành công

Những người mắc bệnh phụ khoa thường có tỷ lệ thụ thai thấp

Nguyên nhân khiến quá trình thụ thai không thành công gồm có:

• Chu kỳ kinh nguyệt không đều cho thấy buồng trứng hoạt động thất thường, rất khó xác định thời điểm rụng trứng khiến trứng và tinh trùng không gặp nhau, quá trình thụ thai đã không diễn ra.
• Người chồng không có tinh trùng hoặc chất lượng tinh trùng quá yếu, không di chuyển đến gặp trứng được khiến quá trình thụ thai rất khó thành công.
• Nội tiết tố suy giảm sẽ trực tiếp ảnh hưởng đến chất lượng trứng và khả năng thụ thai. Tình trạng suy giảm nội tiết tố thường gặp ở những phụ nữ sau tuổi 35 hay những người thường xuyên bị căng thẳng, stress, sử dụng thuốc tránh thai trong một thời gian dài.
• Người mắc bệnh phụ khoa như viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm âm hộ, viêm phần phụ, hội chứng đa nang buồng trứng, u xơ tử cung,… khiến khả năng sinh sản của phụ nữ bị giảm sút, tỷ lệ thụ thai thành công xuống thấp. Nếu khó thụ thai các chị em nên đi khám phụ khoa để đảm bảo sức khỏe sinh sản.

Cách giúp tăng khả năng thụ thai

Để tăng khả năng thụ thai, ngoài việc người chồng phải nâng cao sức khỏe tổng thể và sức khỏe tinh trùng thì người vợ cũng cần nâng cao sức khỏe tổng thể và sức khỏe sinh sản. Cách giúp tăng khả năng thụ thai giành cho các bà mẹ gồm có:

• Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, tăng khả năng thụ thai như axit folic, kẽm để ức chế hoạt động của các gốc tự do, không để chúng gây hại cho trứng và tinh trùng. Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa gồm có rau có là màu xanh đậm, ngũ cốc nguyên cám, trái cây tươi,…
• Không bỏ bữa sáng để cải thiện hormone sinh dục nữ, tăng tỷ lệ rụng trứng thêm 30% so với những người bỏ ăn bữa sáng hoặc bữa sáng không cung cấp đầy đủ dưỡng chất.
• Không sử dụng chất béo bão hòa trong các loại dầu thực vật, bơ, thức ăn chế biến sẵn, các món nướng, chiên,… Chất béo bão hòa khiến tỷ lệ rụng trứng giảm đi đồng thời giảm khả năng thụ thai.
• Hạn chế tinh bột, đường để kiểm soát nồng độ insullin, đốt cháy nhiều mỡ hơn, điều hòa kinh nguyệt và giúp tăng khả năng thụ thai.
• Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, protein thực vật để loại bỏ hormone dư thừa, kiểm soát đường huyết, loại bỏ estrogen dư thừa.
• Tập thể dục thể thao vừa sức, đều đặn để tăng cường sức khỏe và giảm nguy cơ hiếm muộn, vô sinh.
• Ngủ đủ giấc để nâng cao khả năng thụ thai và cải thiện sự hứng thú trong chuyện chăn gối.
• Canh ngày rụng trứng để tăng khả năng thụ thai nếu quan hệ tình dục đúng thời điểm rụng trứng.

Bên cạnh đó, trong quá trình chuẩn bị mang thai, mẹ đừng quên bổ sung đầy đủ axit folic, sắt cho bà bầu qua chế độ ăn, viên uống bổ sung để chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, phòng ngừa thiếu chất, thiếu máu trước và trong giai đoạn đầu thai kì nhé!

Viên sắt và axit folic hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Dấu hiệu thụ thai không thành công sau quan hệ có thể giúp chúng ta chủ động nhận biết quá trình thụ thai có thành công hay không để có cách chăm sóc cơ thể phù hợp. Muốn tăng tỉ lệ thụ thai cả 2 vợ chồng đều cần nâng cao sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể trong thời gian chuẩn bị mang thai.