Bổ sung vitamin tăng khả năng thụ thai như thế nào hiệu quả?

Để có thể mang thai thuận lợi, giai đoạn chuẩn bị mang thai bà mẹ cần được bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe sinh sản và sức khỏe tổng thể. Bổ sung vitamin tăng khả năng thụ thai như thế nào hiệu quả?

Lợi ích của việc bổ sung vitamin tăng khả năng thụ thai

Khi đi khám tiền sản, thể hiện mong muốn có con các bà mẹ thường được bác sĩ lưu ý cần phải cung cấp đầy đủ vitamin trong giai đoạn chuẩn bị mang thai. Tăng cường bổ sung một số khoáng chất, vitamin tăng khả năng thụ thai qua chế độ ăn hoặc viên uống để nhanh chóng bù đắp lượng vitamin cơ thể đang thiếu hụt, nâng cao sức khỏe sinh sản. Bổ sung vitamin hỗ trợ tăng khả năng thụ thai nhờ những lợi ích như:

• Nâng cao khả năng sản xuất và chất lượng tinh trùng
• Nâng cao chất lượng trứng và cải thiện các vấn đề về rụng trứng
• Điều hòa nội tiết, giúp tử cung làm dày niêm mạch để trứng dễ dàng làm tổ
• Nâng cao chất lượng phôi thai
• Cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình hình thành và phát triển toàn diện của thai nhi
• Tăng cường sản xuất các tế bào hồng cầu, ngăn ngừa thiếu máu trước, trong và sau khi mang thai
• Ngăn ngừa dị tật bẩm sinh cho thai nhi
• Hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh của thai nhi

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất giúp nâng cao chất lượng trứng, tinh trùng, khả năng phóng noãn và thụ tinh để dễ thụ thai hơn

Những nguyên nhân gây hiếm muộn ở phụ nữ do cơ quan sinh sản hoạt động không hiệu quả bao gồm:

• Một trong những nguyên nhân phổ biến khiến chị em phụ nữ bị hiếm muộn là hội chứng buồng trứng đa nang. Hội chứng này xảy ra do sự rối loạn nội tiết khiến cơ thể sản xuất quá nhiều hormone androgen làm rối loạn phóng noãn khiến chất lượng trứng suy giảm và quá trình rụng trứng bị cản trở.
• Một nguyên nhân khác thường gặp ở những người hiếm muộn là tình trạng hệ miễn dịch bị rối loạn và tự tấn công cơ thể mình gây ra các hiện tượng dị ứng hay viêm khớp dạng thấp. Cùng với đó hệ miễn dịch cũng tấn công tinh trùng và trứng mới được thụ tinh nên bà mẹ không thể mang thai.
• Sự bất thường ở hệ miễn dịch và nội tiết cũng là 2 trong số các nguyên nhân khiến chị em phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung. Những người bị lạc nội mạc tử cung thường có chu kỳ kinh nguyệt không ổn định, trứng và tinh trùng không thể gặp nhau hoặc bị phá hủy nên phần lớn người mắc chứng lạc nội mạc tử cung không thể mang thai.
• Rối loạn nội tiết khiến phụ nữ khó mang thai vì không sản xuất đủ hormone cần thiết cho quá trình thụ thai, chất lượng trứng và và năng phóng noãn bị suy giảm, phôi thai suy yếu hay niêm mạc tử cung không được làm dày để trứng làm tổ.

Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất cho cơ thể, đặc biệt là giai đoạn chuẩn bị mang thai giúp các chị em nâng cao sức khỏe, sức đề kháng, từ đó, hỗ trợ quá trình thụ thai hiệu quả hơn.

Các loại vitamin, khoáng chất hỗ trợ tăng khả năng thụ thai

Các vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ tăng khả năng thụ thai

Các loại vitamin và khoáng chất có thể hỗ trợ tăng khả năng thụ thai bao gồm:

• Sắt: Sản xuất hồng cầu, cung cấp oxy cho hoạt động của tất cả các hệ cơ quan, trong đó có cơ quan sinh sản, ngăn ngừa và cải thiện thiếu máu thiếu sắt.
• Axit folic: Tham gia vào cấu tạo hồng cầu, quá trình phân chia và hình thành tế bào, bao gồm tế bào DNA, ngăn ngừa thiếu máu, hỗ trợ tăng khả năng mang thai, ngăn ngừa dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
• Kẽm: Tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể, nâng cao khả năng miễn dịch, bảo vệ các tế bào và duy trì sự ổn định của màng tế bào DNA, nâng cao chất lượng trứng và tinh trùng để tăng khả năng thụ thai hiệu quả.
• Vitamin nhóm B: Nâng cao chất lượng trứng, giảm nguy cơ rối loạn rụng trứng.
• Vitamin C: Tăng số lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng, tăng khả năng hấp thụ sắt và bảo vệ các tế bào, tăng khả năng thụ thai cho nữ.
• Vitamin D bảo vệ màng tế bào, nâng cao chất lượng trứng và tinh trùng, ngăn ngừa hội chứng buồng trứng đa nang, tăng khả năng thụ thai cho các chị em.
• Vitamin E: Giúp nâng cao chất lượng và khả năng di chuyển của tinh trùng, chống quá trình oxy hóa làm lão hóa các tế bào, nâng cao khả năng sinh sản cho cả 2 giới.
• DHA – omega 3: Nâng cao khả năng sinh sản sau tuổi 35 cho cả 2 giới.

Bổ sung vitamin tăng khả năng thụ thai như thế nào?

Bổ sung sắt và axit folic trước khi mang thai 1-3 tháng

Để bổ sung đầy đủ các vitamin trước thai kì, cần có chế độ dinh dưỡng lành mạnh, cung cấp đầy đủ với tỉ lệ cân đối các loại dưỡng chất. Đồng thời, trước khi mang thai 1 – 3 tháng những người chuẩn bị mang thai cũng cần bổ sung một số loại vitamin và khoáng chất thiết yếu bằng viên uống để cơ thể không bị thiếu hụt dinh dưỡng. Nhờ đó chất lượng trứng, tinh trùng được nâng cao, quá trình trứng được thụ tinh, làm tổ được hỗ trợ tốt nhất. Quá trình hình thành và phát triển toàn diện của thai nhi cũng có điều kiện dinh dưỡng tốt nhất.

Các loại vitamin tổng hợp thường được bác sĩ kê đơn bổ sung cho phụ nữ chuẩn bị mang thai bao gồm viên sắt cho bà bầu và axit folic, DHA và một số loại viên uống khác tùy theo thể trạng thực tế của mỗi chị em. Khi bổ sung vitamin tổng hợp các chị em cần tuân thủ chỉ định của bác sĩ và chọn sản phẩm uy tín chính hãng để đảm bảo hiệu quả tốt nhất khi sử dụng.