(15/04/2024)
Nịt bụng sau sinh mổ là phương pháp nhiều chị em phụ nữ lựa chọn để lấy lại vóc dáng sau sinh. Vậy, sau sinh mổ 1 tháng nịt bụng được không?
Đeo nịt bụng sau sinh mổ giúp chị em lấy lại vóc dáng
Nịt bụng sau sinh mổ là biện pháp được nhiều chị em áp dụng hiện nay. Dưới đây là một số tác dụng của phương pháp này:
Sau sinh mổ 6-8 tuần mới nên dùng nịt bụng.
Sau sinh, cơ thể người mẹ yếu hơn và có nhiều thay đổi về nội tiết tố. Do đó, tùy theo cơ địa và quá trình hồi phục mà các mẹ áp dụng được phương pháp nịt bụng hay không.
Nhiều người thắc mắc thì sau sinh mổ 1 tháng nịt bụng được không, thì câu trả lời là KHÔNG. Các chuyên gia cho biết, sinh mổ sau khoảng 6-8 tuần thì mẹ mới nên sử dụng phương pháp này. Bởi, lúc này vết mổ đã lành hơn và cơ thể của mẹ cũng đã hồi phục hoàn toàn nên không bị ảnh hưởng lớn bởi nịt bụng. Nịt bụng sẽ an toàn hơn và không gây đau, khó chịu cho mẹ, đồng thời giúp mẹ lấy lại vóc dáng nhanh chóng hơn.
Mặc dù mang lại hiệu quả cho mẹ sau sinh nhưng phương pháp nịt bụng cần thực hiện đúng cách và đúng thời điểm để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe của mẹ sau này. Tốt nhất, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có lời khuyên phù hợp nhất!
Để an toàn và mang tới hiệu quả tích cực thì các mẹ nên tìm hiểu cách đeo gen, đai nịt bụng đúng cách. Sau đây là hướng dẫn mẹ hãy tham khảo để thực hiện dễ dàng ngay tại nhà.
Các bước đeo gen nịt bụng cho mẹ sau sinh
Bước 1: Mẹ cần chọn mua chiếc đai hoặc gen nịt bụng làm bằng chất liệu co giãn tốt, thoáng khí, không nên chọn size quá bé.
Bước 2:
Câu hỏi sinh mổ 1 tháng nịt bụng được không đã được trình bày trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ sẽ chủ động có cách chăm sóc bản thân thật tốt sau khi sinh.
Quan trọng hơn cả là mẹ nên ăn uống, nghỉ ngơi và sinh hoạt điều độ. Hãy chú ý bổ sung canxi và sắt cho mẹ sau sinh mỗi ngày đều đặn. Đây là bộ đôi dưỡng chất quan trọng giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu, loãng xương sau sinh, hỗ trợ mẹ phục hồi tốt hơn!
Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu Châu Âu chính hãng
Ngoài ra mẹ cũng nên tham khảo bác sĩ, tìm hiểu những kinh nghiệm dân gian chăm sóc bà đẻ và áp dụng một cách khoa học nhằm sớm hồi phục sức khỏe, nuôi bé yêu của mình lớn khôn toàn diện nhé.