(14/05/2022)
Trải qua quá trình sinh nở, cơ thể mẹ yếu hơn bình thường và cần khoảng thời gian kiêng cữ sau sinh. Vậy mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì, giúp mẹ giải đáp câu hỏi này trong bài viết dưới đây.
Thực đơn ăn uống hàng ngày là yếu tố tác động trực tiếp giúp mẹ sau sinh mổ mau chóng hồi phục sức khỏe. Mẹ quan tâm vai trò của chế độ dinh dưỡng có thể kể đến như:
Như đã biết, chế độ dinh dưỡng khoa học mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho mẹ và bé. Mẹ cũng nên kết hợp chế độ ăn với việc sử dụng các sản phẩm thuốc canxi cho mẹ cho con bú, sắt, DHA,… trong giai đoạn này.
Bộ tứ Châu Âu bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng cường đề kháng cho mẹ bầu, mẹ sau sinh nhập khẩu chính hãng
Sau phẫu thuật mổ lấy thai, ruột của sản phụ bị kích ứng, chức năng tiêu hóa kém bởi hoạt động của dạ dày và ruột suy giảm. Do đó, mẹ cần lưu ý mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì kiêng ăn và nên ăn gì để giúp sức khỏe mau chóng hồi phục.
Những thực phẩm mẹ sau sinh mổ nên kiêng
Mẹ sau sinh mổ nên kiêng ăn các món dầu mỡ, đồ ăn có tính lạnh, thực phẩm dị ứng,…
Giúp mẹ tìm hiểu mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì, mẹ cần hạn chế những món ăn được liệt kê sau đây:
Những thực phẩm mẹ sau sinh mổ nên ăn
Mẹ sau sinh mổ nên xây dựng chế độ ăn khoa học giúp sức khỏe mau chóng hồi phục
Bên cạnh tìm hiểu mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì, theo hướng dẫn, khoảng 6 giờ đầu sau sinh mổ, mẹ chỉ nên uống nước lọc. Sản phụ khi có thể xì hơi hoặc đi đại tiện được thì bắt đầu nên ăn cháo loãng và tăng dần độ đặc của cháo. Khoảng 3-4 ngày sau sinh mổ, mẹ có thể ăn cơm, gợi ý một số thực phẩm mẹ nên thêm vào thực đơn ăn hàng ngày như:
Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn hàng ngày (5-6 bữa/ngày), thay đổi đa dạng các món ăn để tránh nhàm chán và có thể ăn những món ăn vặt cho mẹ sau sinh mổ vào bữa phụ góp phần bổ sung thêm dinh dưỡng.
Bài viết trên đã giúp tìm hiểu mẹ sau sinh mổ kiêng ăn gì và vai trò của chế độ dinh dưỡng. Chúc mẹ sớm ngày hồi phục sức khỏe như ban đầu và nuôi dạy bé lớn khôn toàn diện!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ