Mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu là bị làm sao?

Mang thai 39 tuần bà bầu có thể đã nhận thấy một vài dấu hiệu chuyển dạ bắt đầu xuất hiện và cần chú ý theo dõi những thay đổi trong cơ thể thường xuyên để sớm nhận biết thời điểm vượt cạn. Mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu là bị làm sao? Có nguy hiểm không hay là một trong các dấu hiệu chuyển dạ? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp cặn kẽ cho mẹ bầu câu hỏi này.

Mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu là bị làm sao?

Mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu (có thể đi kèm tình trạng bụng đau âm ỉ) là do nút nhầy tử cung bong ra để chuẩn bị sẵn sàng cho em bé chào đời thuận lợi. Mẹ bầu cũng có thể chảy dịch âm đạo màu trắng hoặc trong dịch âm đạo có lẫn máu màu hồng nhạt. Đây chính là dấu hiệu chuyển dạ sớm, mẹ bầu nên đi khám ngay để bác sĩ theo dõi sức khỏe, dự đoán ngày sinh chính xác hơn và đưa ra những lời khuyên tốt nhất cho bà mẹ và thai nhi.

Khi thấy có dịch nhầy màu nâu mẹ bầu cũng không nên quá vội vàng, đây chỉ mới là dấu hiệu chuyển dạ sớm. Quá trình sinh nở sẽ không đến ngay trong ngày mà sau một vài ngày, thậm chí có thể sau tới 1 vài tuần vì mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu ngay sau khi tử cung có dấu hiệu giãn mở. Vì thế nếu mẹ bầu chỉ thấy dịch màu nâu xuất hiện, không đi kèm hiện tượng bất thường nào thì chưa cần đến bệnh viện ngay mà cần chú ý theo dõi các dấu hiệu chuyển dạ khác như:

• Dịch nhầy có lẫn máu màu đỏ tươi hoặc hồng nhạt
• Ra nhiều dịch nhầy kèm cảm giác đau bụng dưới từng cơn với tần suất và mức độ đau mỗi ngày một lớn thì mẹ bầu chuẩn bị sinh nở trong vòng 24 giờ tới
• Vỡ ối, có thể kèm hoặc không kèm đau bụng nhưng mẹ bầu sẽ sinh nở chỉ sau đó 1 vài giờ

Mẹ bầu 39 tuần ra dịch nhầy màu nâu thường do tử cung giãn mở và nút nhầy tử cung bong ra để em bé chuẩn bị chào đời

Ngoài ra, nếu mẹ bầu 39 tuần cần phải đi khám kiểm tra biến chứng ngay khi có dấu hiệu ra dịch màu nâu đi kèm các hiện tượng như:

• Cơ thể đột nhiên bị sưng phù, hoa mắt, chóng mặt là dấu hiệu của tăng huyết áp thai kỳ hoặc tiền sản giật
• Mẹ bầu bị vỡ ối, nước ối màu nâu nhạt hoặc xanh  thì có thể bé đã đại tiện ra phân su ngay trong bụng mẹ, cần được can thiệp sinh ngay để ngăn bé không hít hoặc nuốt phân su vào bụng có thể khiến bé bị ngạt và có nhiều di chứng ảnh hưởng đến sức khỏe sau này.

Mẹ bầu cần làm gì khi có dấu hiệu chuyển dạ?

Mẹ bầu bị vỡ ối, chảy máu âm đạo,… là dấu hiệu cho thấy em bé sắp chào đời trong vài giờ tới, cần đến bệnh viện ngay

Ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ, tùy từng trường hợp cụ thể mẹ bầu mang thai 39 tuần cần:

• Nếu mẹ bầu có dịch nhầy âm đạo màu trắng thì cần đi khám để bác sĩ theo dõi sức khỏe bà mẹ và thai nhi, thông báo ngày dự sinh chính xác và hướng dẫn mẹ bầu những việc cần làm để chuẩn bị cho quá trình sinh nở.
• Nếu mẹ bầu bị vỡ ối, chảy máu âm đạo, cơn đau xuất hiện dày đặc (khoảng 5 phút/lần) thì đến bệnh viện ngay để chuẩn bị sinh nở.
• Chuẩn bị đầy đủ đồ dùng cho mẹ và bé, hồ sơ, giấy tờ nhập viện, tiền và phương tiện di chuyển đến bệnh viện

Những cách giúp mẹ bầu chuyển dạ tự nhiên, nhanh chóng

Khi có dấu hiệu giãn mở tử cung như ra dịch nhầy màu nâu, đau bụng âm ỉ,… thì mẹ bầu 39 tuần làm gì để nhanh chuyển dạ? Lúc này, mẹ bầu có thể thực hiện một số cách kích thích giúp cơn chuyển dạ tự nhiên đến nhanh hơn, giảm bớt sự mệt mỏi, đau đớn trong quá trình chuyển dạ.

Mẹ bầu 39 tuần cần duy trì uống sắt và canxi đầy đủ

Cụ thể như sau:

• Nếu đặt câu hỏi mang thai 39 tuần ăn gì để nhanh chuyển dạ, câu trả lời phổ biến nhất bà bầu nhận được là ăn dứa. Ngoài ra các món ăn cay, đu đủ xanh, nước lá tía tô, nước dừa, rau khoai lang,… cũng là những loại thực phẩm có thể kích thích tử cung co bóp để rút ngắn quá trình chuyển dạ hiệu quả hơn.
• Một cuộc “yêu” nhẹ nhàng vào lúc này giữa 2 vợ chồng không chỉ giúp bà bầu có tâm lý thoải mái, vui vẻ hơn mà còn kích thích tử cung co giãn để mẹ bầu chuyển dạ nhanh hơn. Bên cạnh đó, xoa nhẹ lên đầu ti cũng là một cách giúp kích thích chuyển dạ rất hiệu quả.
• Tuần thứ 39 mẹ bầu không nên làm việc nặng nhưng vẫn cần vận động cơ thể bằng cách đi bộ nhẹ nhàng để giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh hơn, hỗ trợ sản phụ sinh nở dễ dàng hơn.
• Cuối cùng, đừng quên bảo vệ sức khỏe cho mẹ và con bằng cách bổ sung đầy đủ dưỡng chất, năng lượng cần thiết bằng những bữa ăn nhỏ, giàu dinh dưỡng. Duy trì uống canxi và sắt cho bà bầu đều đặn mỗi ngày theo hướng dẫn của bác sĩ để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt, thiếu canxi khiến sản phụ có nguy cơ bị băng huyết, nhiễm trùng hậu sản cũng như nhiều ảnh hưởng tiêu cực khác đền bà mẹ và trẻ sơ sinh.

Mang thai 39 tuần ra dịch màu nâu có thể là dấu hiệu chuyển dạ nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo mẹ bầu bị tai biến sản khoa. Hãy chú ý theo dõi cơ thể của mình để kịp thời nhận biết bất kỳ một dấu hiệu bất thường nào khác và đến bệnh viện khám ngay khi bạn cảm thấy sự nghi ngại nào về sức khỏe hay nhận biết những dấu hiệu chuyển dạ thật sự.