Cách chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp

Những mẹ bỉm nuôi con bằng sữa mẹ không còn xa lạ gì với tình trạng tắc tia sữa. Làm sao để chữa tắc tia sữa là đề tài được mẹ bỉm sữa luôn tìm kiếm. Mách mẹ cách chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp đơn giản mà hiệu quả mẹ có thể áp dụng tại nhà.

Cách chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp

Xơ mướp được lấy từ quả mướp chín thật già đã khô quắt, có vỏ ngoài nhăn nheo, màu vàng óng, cầm thấy nhẹ tay, đem ngâm vào nước nhiều lần cho tróc dần lớp vỏ ngoài và rữa nát hết lớp thịt còn sót lại ở trong, rửa sạch, rũ hết hạt rồi đem phơi khô. Xơ mướp lâu nay vẫn được dùng như một bài thuốc Đông y chữa tắc tia sữa cho mẹ.

2 cách sử dụng xơ mướp để chữa tắc tia sữa thường dùng nhất mẹ có thể áp dụng đó là:

Đun nước xơ mướp để uống

Chuẩn bị: 1 quả mướp khô

Thực hiện:

• Đập nhẹ quả mướp khô để lớp ngoài rụng vỏ và rơi hết hạt.
• Phơi ngắn thật khô rồi cắt thành nhiều phần nhỏ.
• Lấy từ 5-10g xơ mướp để đun sôi với nước
• Mẹ uống nước xơ mướp hằng ngày sẽ cải thiện được tắc tia sữa

Uống nước xơ mướp giúp mẹ giảm tắc tia sữa

Kết hợp xơ mướp và gai bồ kết

Chuẩn bị:

• 1 cái xơ mướp
• 10 cái gai bồ kết
• 1 củ hành tươi

Thực hiện:

• Bước 1: Băm nhỏ nguyên liệu trên (xơ mướp, gai bồ kết, hành tươi). Sau đó sắc hỗn hợp đã băm với khoảng 400ml nước, đun lửa nhỏ liu riu cho đến khi cạn còn 100ml thì tắt bếp
• Bước 2: Chia 100ml nước thu được làm 2 phần, uống hết trong ngày. Mẹ kiên trì dùng trong 2 – 3 ngày sẽ thấy vùng ngực giảm căng cứng và đau nhức đáng kể.

Xơ mướp kết hợp gai bồ kết sẽ trị tắc tia sữa hiệu quả hơn

Lưu ý khi chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp cho mẹ

Cách chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp là một mẹo dân gian và mang tới hiệu quả vô cùng tích cực mà bất cứ mẹ nào cũng có thể áp dụng tại nhà. Tuy nhiên, để đảm bảo tính an toàn cũng như hiệu quả nhanh chóng mẹ nên cân nhắc một số vấn đề sau:

• Nên áp dụng ngay khi tắc tia sữa còn nhẹ. Khi bị chớm tắc sữa thì cần áp dụng cách chữa trị này ngay. Áp dụng càng sớm thì hiệu quả càng nhanh chóng, mẹ cũng không phải chịu những đau đớn mà tắc tia sữa có thể gây nên.
• Chọn loại xơ mướp còn nguyên quả, không dùng loại mướp bị sâu, nhũn. Chọn xơ mướp đảm bảo an toàn giúp mẹ uống đạt hiệu quả hơn.

Mẹ nên uống nước xơ mướp khi tắc tia sữa ở mức độ nhẹ nhé

Tắc tia sữa mức độ nhẹ có thể dùng xơ mướp để cải thiện khá hiệu quả. Tuy nhiên mẹ uống nước xơ mướp 2-3 ngày không có chuyển biến mà tình trạng càng nghiêm trọng hơn, thì mẹ cần đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị. Những biểu hiện nặng bao gồm:

• Tắc sữa và người sốt cao (trên 38.5 độ C). Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng vú, để lâu sẽ dẫn tới hoại tử, viêm vú.
• Vú mẹ sưng bóng, sờ rất cứng và cảm nhận rõ những cục nổi lên
• Mẹ thường xuyên cảm thấy trong người ớn lạnh, đau đầu, mệt mỏi, thậm chí là khó thở

Phòng ngừa tắc tia sữa khi mang thai như thế nào?

Bổ sung sắt và canxi cho mẹ sau sinh và cho con bú đầy đủ

Tắc tia sữa sau sinh là tình trạng không còn xa lạ gì đối với những mẹ bỉm nuôi con bằng sữa mẹ. Vừa trải qua quá trình chuyển dạ đau đớn mẹ còn phải chịu thêm tình trạng tắc tia sữa khiến cho việc chăm sóc em bé và hồi phục cơ thể trở nên khó khăn hơn. Do đó phòng ngừa tắc tia sữa là việc mẹ nên ưu tiên thực hiện. Sau sinh mẹ nên chú ý những điều cơ bản sau:

• Cho con bú thường xuyên và đúng cữ. Nếu bé bú không hết mẹ nên sử dụng máy hút để hút hết sữa ra ngoài, không để sữa còn sót lại trong bầu vú sau mỗi cữ bé bú.
• Sử dụng áo ngực hoặc quần áo rộng rãi, thoải mái. Không nên mặc áo ngực bó sát hoặc quá chật sẽ khiến sữa dễ bị tắc.
• Duy trì uống đủ từ 2-2,5l nước mỗi ngày giúp thanh lọc cơ thể và hạn chế tắc tia sữa.
• Nghỉ ngơi đầy đủ, nếu được hãy áp dụng một số bài tập thiền hoặc luyện tập thể thao
• Cố gắng giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan nhất. Stress và căng thẳng kéo dài dễ làm mẹ mất sữa, tắc sữa.

Cách chữa tắc tia sữa bằng xơ mướp đã giúp mẹ có thêm một cách làm hay khi bị tắc tia sữa. Mẹ có thể áp dụng tại nhà và kết hợp massage bầu vú để dòng sữa được thông trở lại. Ăn uống đủ dinh dưỡng và có chế độ nghỉ ngơi làm việc khoa học cũng giúp mẹ chăm sóc em bé được tốt nhất. Nếu tắc tia sữa nghiêm trọng hơn mẹ nên đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị.