Bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không?

Thịt trâu là loại thực phẩm quen thuộc ở Việt Nam. Xét về thành phần, thịt trâu chứa nhiều dưỡng chất hữu ích cho cơ thể. Thế nhưng bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không?

Bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không?

Thịt trâu là một trong các thực phẩm có nhiều khoáng chất, chữa được rất nhiều bệnh. Theo Đông y, thịt trâu có tính mát, vị ngọt, không độc, có tác dụng bổ tỳ, ích khí huyết, cường gân cốt. 3 tháng đều là giai đoạn mẹ cần chú ý bổ sung dưỡng chất một cách cẩn thận và kỹ lưỡng để không ảnh hưởng đến thai nhi. Nhiều mẹ không biết liệu bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu không nên ăn thịt trâu trong thời gian 3 tháng đầu. Nguyên nhân là vì lượng đạm quá lớn nên thịt trâu bị chống chỉ định với một số người, trong số đó có phụ nữ mang thai, nhất là mẹ 3 tháng đầu. Nếu mẹ bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu có thể gây đầy bụng, lâu tiêu, ợ nóng, không tốt cho tiêu hóa và sức khỏe mẹ bầu. Trong thời điểm này, thai nhi còn yếu và hệ tiêu hóa của mẹ chưa thích nghi được với các thực phẩm giàu đạm như thịt trâu nên mẹ không nên ăn thịt trâu trong tam cá nguyệt đầu tiên mẹ nhé.

Bà bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu được không?

Những nguy cơ khi mẹ bầu 3 tháng đầu ăn thịt trâu

Nếu mẹ ăn nhiều thịt trâu trong thời gian tam cá nguyệt đầu tiên có thể làm tăng nguy cơ mắc các bệnh sau đây:

• Bà bầu bị mỡ máu

Thịt trâu có hàm lượng đạm lớn nên không thích hợp để bổ sung vào thực đơn cho bà bầu thiếu máu. Bà bầu bị mỡ máu không nên ăn loại thịt này. Nếu lỡ ăn phải sẽ gây ra một số tác hại nguy hiểm cho sức khỏe của cả mẹ và bé, nên mẹ bầu cần chú ý.

• Bà bầu bị sỏi thận

Với những mẹ bầu có tiền sử bị sỏi thận hay những người bị sỏi thận cũng không nên ăn thịt trâu. Bởi chế độ ăn uống quá nhiều protein sẽ khiến việc hình thành sỏi thuận lợi hơn bao giờ hết.

• Bà bầu bị cao huyết áp

Mẹ ăn thịt trâu trong 3 tháng đầu có thể gây hại

Những mẹ bầu mắc chứng cao huyết áp tuyệt đối không nên ăn thịt trâu. Bởi trong loại thịt này có chứa chất béo bão hòa. Bà bầu ăn thịt trâu rất không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là với những mẹ có tiền sử bệnh cao huyết áp.