Bà bầu uống Probi được không?

Sữa chua uống Probi là một loại thực phẩm bổ dưỡng, được nhiều người yêu thích. Vậy đối với bà bầu thì sao, bà bầu uống Probi được không?

Bà bầu uống Probi được không?

Sữa chua uống Probi được sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên, có chứa hơn 1 tỷ lợi khuẩn probiotics nên khi sử dụng sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng, hỗ trợ miễn dịch đường ruột. Nhiều mẹ muốn bổ sung thức uống dinh dưỡng này vào thực đơn thai kỳ nên muốn tìm hiểu bà bầu uống Probi được không?

Bà bầu uống Probi được không?

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu có thể uống Probi để tăng cường lợi khuẩn, thúc đẩy hệ miễn dịch hoạt động và giúp thai nhi khỏe mạnh khi còn trong bụng mẹ đến lúc chào đời. Tuy nhiên, việc sử dụng sữa chua Probi cho mẹ bầu cần tuân thủ theo khuyến nghị của nhà sản xuất và hướng dẫn cụ thể của bác sĩ để đảm bảo an toàn các mẹ nhé.

Lợi ích của Probi đối với mẹ bầu

Mẹ uống Probi trong thời gian mang thai sẽ đem lại những lợi ích sức khỏe sau đây:

• Cải thiện sức khỏe của hệ tiêu hóa, tránh tình trạng táo bón

Sữa chua Probi sẽ giúp mẹ bổ sung lợi khuẩn giúp quá trình tiêu hóa trở nên tốt hơn, hỗ trợ việc hấp thu chất dinh dưỡng, tăng khả năng tiêu hóa thức ăn từ đó góp phần ngăn ngừa tình trạng táo bón cũng như các bệnh về đường ruột khác.

Trong thời kỳ mang thai, các mẹ nên bổ sung sữa chua Probi để tối ưu quá trình hấp thu chất dinh dưỡng của mẹ và bé, giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa. Ngoài ra sử dụng Probi sẽ góp phần giảm tình trạng khó tiêu ở các mẹ bầu một các an toàn và hiệu quả.

• Tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và thai nhi

Sử dụng sữa chua Probi trong quá trình mang thai sẽ cung cấp các lợi khuẩn cho cả mẹ và bé từ đó tăng cường hệ miễn dịch cho cả hai. Nếu mẹ thường xuyên dùng Probi sẽ bổ sung một lượng chất dinh dưỡng cho bé nên khi sinh ra trẻ sẽ khỏe mạnh, thông minh và  hạn chế các bệnh về đường hô hấp cũng như đường tiêu hóa.

• Giúp mẹ tránh béo phì

Hiện tượng tăng cân mất kiểm soát là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ trong quá trình mang thai. Trong sữa chua Probi có chứa probiotics với nhiều chủng lợi khuẩn khác nên khi sử dụng sẽ giúp cân bằng được các dưỡng chất hấp thụ vào cơ thể, tránh tình trạng béo phì.

Mẹ bầu uống Probi mang lại nhiều lợi ích

• Giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ cho mẹ bầu

Trong Probi có một lượng kẽm vừa đủ để thúc đẩy và phối hợp với insulin điều tiết lượng đường trong máu. Do đó, các mẹ nên sử dụng sữa chua Probi mỗi ngày để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ, đặc biệt trong giai đoạn 3 tháng đầu tiên mang thai.

• Cung cấp canxi cho sự phát triển của thai nhi

Canxi và khoáng chất có vai trò quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển xương ở thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên uống sữa chua Probi từ khi mang thai để có thể hấp thụ đủ lượng canxi cần thiết. Ngoài ra, canxi có trong sữa chua còn có tác dụng giúp mẹ bầu cải thiện tình trạng mệt mỏi, đau lưng khi mang thai.

Lưu ý khi các mẹ bầu sử dụng sữa chua uống

Để có thể mang lại những hiệu quả dinh dưỡng tối ưu nhất, các mẹ cần chú ý những điều sau đây khi uống Probi mẹ nhé:

• Mẹ không nên uống quá nhiều trong một ngày, như vậy sẽ không tốt cho sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Lượng Probi lý tưởng nhất để dùng trong ngày là từ 1 – 2 hộp.
• Sữa chua Probi nên được bảo quản ở nhiệt độ từ 6 – 8 độ C, mẹ không nên hâm nóng sản phẩm vì điều đó sẽ làm biến đổi các chất dinh dưỡng. Tốt nhất, mẹ nên sử dụng sữa chua ngay sau khi mở nắp.
• Không nên sử dụng Probi khi đang đói sẽ khiến cho niêm mạc dạ dày bị tổn thương, không hấp thụ được canxi.
• Không nên uống sau khi vừa mới ăn no vì cơ thể cần thời gian để tiêu hóa thức ăn nếu ăn sữa chua lúc này dễ khiến cho bạn bị tình trạng đầy hơi, khó chịu.
• Ngay trước khi ngủ mẹ cũng không nên uống sữa chua Probi vì có thể gây cản trở quá trình tiêu hóa, thậm chí sẽ khiến cho thai nhi trở nên đói bụng hơn. Không chỉ thế nếu sử dụng vào lúc này còn có nguy cơ gây hư men răng.

Bên cạnh việc uống Probi, mẹ cần chú ý xây dựng một chế độ ăn thật khoa học kết hợp bổ sung sắt cho bà bầu , canxi, DHA, axit folic để đảm bảo nhu cầu vi chất cho mẹ và thai nhi, từ đó hạn chế tình trạng thiếu chất trong thai kỳ.

Viên sắt và axit folic cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Bài viết này đã giúp mẹ giải đáp “Bà bầu uống Probi được không?” rồi. Mẹ có thể uống Probi sẽ mang lại nhiều lợi ích thai kỳ, bên cạnh đó mẹ cũng cần chú ý uống sắt và sữa cách nhau bao lâu để đạt hiệu quả dinh dưỡng tối ưu các mẹ nhé.