Thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không?

Nhiều mẹ lo lắng khi thấy em bé đạp ít hơn so với những mẹ bầu khác! Vậy thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không? Làm thế nào để thai nhi có phản xạ tốt hơn trong thai kỳ?

Thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không?

Thai nhi ở tuần thứ 20 đã có sự hình thành đầy đủ chân tay, các bộ phận sinh dục và các tuyến lông. Ở giai đoạn này, thai nhi sẽ có chiều dài trung bình khoảng 16,5 cm và có cân nặng trung bình khoảng 330 gam.

Nhiều mẹ bầu luôn lo lắng  thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không? Trên thực tế, đến tuần thứ 20, rất nhiều mẹ bầu chỉ có thể cảm nhận được thai máy nhẹ nhàng do thai nhi còn nhỏ, chưa có đủ sức để đạp mạnh. Do đó mẹ không nên lo lắng bởi thai nhi trong giai đoạn này lực đạp khá yếu nên mẹ cảm nhận được ít. Thay vào đó mẹ hãy tập trung chăm sóc sức khỏe của mẹ và thai nhi một các tốt nhất mẹ nhé.

Mẹ không cần quá lo lắng về thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không nhé

Việc thai nhi đạp trong bụng mẹ ít hay nhiều còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố, đặc biệt là vị trí bám của nhau thai. Nếu thai bám mặt trước thi các mẹ có thể cảm nhận được thai nhi đạp ít hơn bình thường. Tuy nhiên nếu mẹ bầu gặp những triệu chứng bất thường sau đây thì cần đến gặp bác sĩ và thăm khám kịp thời:

• Mẹ bị chóng mặt, hoa mắt và suy giảm thị lực.
• Mạch đập của mẹ trở nên nhanh hơn
• Mẹ cảm thấy đau vùng thượng vị
• Âm đạo thấy có nhiều dịch nhầy
• Chân của mẹ bị sưng phù, có hiện tượng co giật
• Bị ngất xỉu thường xuyên hơn
• Đi tiểu bị tiểu buốt, tiểu dắt
• Bụng gò cứng và kèm theo trạng thái đau nhói ở vùng bụng

Thai nhi ít đạp do những nguyên nhân nào?

Thai nhi ít đạp có thể do nhiều nguyên nhân:

• Do mang thai lần đầu: Thường những mẹ mang thai lần đầu sẽ cảm nhận được thai nhi đạp chậm hơn so với những mẹ đã từng mang thai.
• Tình trạng nhau thai: Nếu trường hợp nhau thai bám mặt trước sẽ cản trở cảm nhận của mẹ. Do đó mẹ sẽ cảm nhận được thai máy muộn. Nếu nhau thai bám mặt sau các mẹ sẽ cảm nhận được thai đạp sớm hơn.
• Mẹ bị béo bụng: Nếu mẹ bầu bị bị béo bụng thì mẹ sẽ ít cảm nhận được sự chuyển động của thai nhi.
• Nhầm lẫn giữa thai máy và hoạt động của ruột, dạ dày: Không ít mẹ không phân biệt được hoạt động của ruột hoặc dạ dày và hoạt động đạp của con.
• Giới tính thai: Nhiều mẹ tin rằng bé trai sẽ đạp sớm hơn bé gái. Tuy nhiên điều này không có cơ sở khoa học.

Những nguyên nhân trên khiến mẹ hạn chế cảm nhận được cử động của con

Cách kích thích phản xạ của thai nhi

Dưới đây là những cách đơn giản giúp mẹ có thể kích thích cử động của thai nhi:

• Ấn nhẹ vào thành bụng theo nhịp nhất định

Mẹ có thể nghĩ tới một giai điệu yêu thích rồi sử dụng ngón tay ấn lên thành bụng theo giai điệu đó. Ngoài tác dụng kích thích thai nhi thì đây cũng là cách giao tiếp rất tốt giữa mẹ và thai nhi.

• Xoa bụng kèm theo trò chuyện cùng thai nhi

Mẹ có thể xoa bụng và trò chuyện cùng con để con được gần gũi hơn với mẹ. Mẹ có thể sử dụng tay xoa theo vòng tròn hoặc 2 bên thành bụng để con có thể cảm nhận được sự hiện diện của mẹ. Cách này giúp mẹ thư giãn mà con cũng cảm nhận được môi trường bên ngoài và giúp con hào hứng đạp mẹ hơn.

• Thay đổi tư thế khi mẹ nằm

Với tư thế nằm đúng thì mẹ cũng có thể cảm nhận được sự cử động của con. Đa số các mẹ có thể cảm nhận được con đạp khi nằm theo tư thế nghiêng sang trái. Bởi tư thế này giúp hệ tuần hoàn được cải thiện, việc cung cấp máu cũng được tăng lên.

• Đi dạo giúp thai nhi mau đạp hơn

Việc đi bộ là bài tập thể dục thích hợp cho mẹ bầu, không chỉ giúp kiểm soát trọng lượng cơ thể mà còn giúp thai đạp nhiều hơn và còn giúp mẹ vượt cạn dễ dàng hơn.

Bên cạnh những biện pháp trên, mẹ bầu cũng cần chú ý chế độ dinh dưỡng của bản thân để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh, đủ chất, bé có đủ dưỡng chất cho quá trình phát triển toàn diện. Mẹ cần việc xây dựng cho mình một chế độ ăn uống cân đối và giàu dưỡng chất, kết hợp bổ sung đồng thời viên uống sắt và canxi cho bà bầu để đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và con.

Viên sắt và canxi cho mẹ bầu nhập khẩu chính hãng châu Âu

** Mẹ cũng nên tìm hiểu cách uống sắt, canxi và vitamin tổng hợp để đạt hiệu quả tối ưu khi sử dụng nhé!

Bài viết này đã giúp mẹ biết thai nhi 20 tuần ít đạp có sao không rồi. Thai nhi đạp ít hay đạp nhiều có thể do nhiều yếu tố khác nhau – không liên quan đến tình trạng nguy hiểm. Tuy nhiên, nếu thấy thai đạp rất ít hoặc thai đạp ít kèm theo những biểu hiện bất thường, mẹ nên đến các cơ sở Y tế uy tín để được thăm khám và chẩn đoán chính xác nhất nhé. Chúc mẹ bầu có thai kỳ trọn vẹn, mẹ tròn con vuông!