Bà bầu bị ho về đêm chữa như thế nào?

(14/06/2022)

Trong thời thai kỳ, sức đề kháng trong cơ thể người mẹ thường bị giảm sút, dễ bị các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng, dẫn đến viêm nhiễm đường hô hấp, gây nên tình trạng ho về đêm. Bà bầu bị ho về đêm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và sức khỏe của các mẹ khi mang thai. Hướng dẫn các mẹ những giải pháp xoa dịu cơn ho về đêm.

Rate this post

Bà bầu ho về đêm có sao không?

Ho là tình trạng thường gặp của nhiều mẹ bầu khi mang thai giúp làm sạch đường hô hấp và tống dị vật ra ngoài. Tình trạng này không nguy hiểm tới tính mạng tuy nhiên nếu tình trạng ho nghiêm trọng và kéo dài thì có thể gây nên những tác động xấu đến sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Bà bầu bị ho về đêm là bị làm sao?

Bà bầu bị ho về đêm ảnh hưởng xấu đến mẹ và thai nhi

Bà bầu bị ho về đêm có thể gây ra một số tác hại như sau :

  • Khiến mẹ bầu bị mất ngủ: Những cơn ho thường xuyên và liên tục về đêm khiến giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ho về đêm lâu ngày khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, thiếu ngủ, làm sức khỏe suy giảm, tinh thần không tỉnh táo, cơ bắp trì trệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu phụ nữ gặp vấn đề về giấc ngủ, như mất ngủ hoặc ngủ kém, có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm hoặc nặng hơn có thể phát sinh trầm cảm sau khi sinh.
  • Ảnh hưởng xấu đến thai nhi: Mẹ bầu luôn trong tình trạng mệt mỏi, kém ăn sẽ khiến cho thai nhi không có đủ dưỡng chất để phát triển, có thể khiến thai nhi nhẹ cân, chậm phát triển.
  • Động thai: Ho nhiều làm các cơ vùng bụng, vùng ngực phải co thắt lại, tác động xấu đến thai nhi trong bụng mẹ. Ho quá nhiều vào ban đêm có thể khiến mẹ bầu bị động thai, tăng nguy cơ sinh non.

Bà bầu bị ho về đêm chữa như thế nào?

Để điều trị tình trạng ho về đêm mẹ bầu có thể kết hợp sử dụng những thực phẩm trị ho tại nhà sau đây.

Trị ho hiệu quả với quất chưng mật ong 

Bà bầu bị ho về đêm là bị làm sao?

Quất chưng mật ong trị ho rất tốt

Quất hấp mật ong là một trong những bài thuốc được nhiều mẹ bầu áp dụng để điều trị ho. Mật ong là một loại dược liệu quý, có vị ngọt, tình bình và không độc, có tác dụng giải độc, thông tiện, nhuận phế. Ngoài ra mật ong có chứa chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng sát khuẩn, diệt vi khuẩn gây bệnh ho.

Cách làm:

  • Rửa sạch quất, để cho ráo nước
  • Bổ đôi quả quất, cho vào bát thủy tinh
  • Cho mật ong vào, mang đi chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm khoảng 20 phút.
  • Sau 20 phút, lấy quất ra ngoài, chờ nguội và dùng.

Lê chưng đường phèn trị ho rất tốt

Bà bầu bị ho về đêm là bị làm sao?

Mẹ bầu nên ăn lê chưng đường phèn khi bị ho về đêm

Lê chưng đường phèn là mẹo trị ho an toàn cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Lê kết hợp với đường phèn có tác dụng tiêu đờm, giảm đau rát họng và tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, lê còn có vị chua ngọt nên khá dễ uống và ít khi gây ra tình trạng buồn nôn khi dùng.

Cách làm:

  • Quả lê rửa sạch vỏ, cắt ngang phần cuống đến 1/5 quả. Dùng thìa hoặc dao nạo bớt phần lõi.
  • Cho đường phèn, kỷ tử vào trong rồi đậy phần nắp vừa cắt vào.
  • Đặt quả lê vào trong 1 cái bát hoặc đĩa rồi cho vào nồi hấp.
  • Hấp 1 tiếng đến khi lê chín mềm, đường tan hết là được.
  • Dùng dao cắt quả lê thành nhiều miếng nhỏ, ăn cả cái lẫn nước rất tốt.

Xoa dịu cơn ho với gừng chưng đường phèn

Bà bầu bị ho về đêm là bị làm sao?

Gừng kết hợp đường phen trị ho hiệu quả

Gừng có tính ấm và kháng viêm, kháng nấm hiệu quả, bởi vậy các mẹ có thể yên tâm sử dụng để trị ho, cảm cúm, cảm lạnh trong khi mang thai. Gừng chưng đường phèn trị ho rất tốt cho phụ nữ mang thai. Các mẹ nên uống 2-3 lần/ngày, kiên trì dùng 5-7 ngày sẽ có tác dụng giảm ho rất tốt.
Cách làm:
  • Rửa sạch gừng, gọt bỏ vỏ, thái thành lát mỏng vừa ăn hay thái sợi.
  • Thêm vào bát cùng con đường phèn.
  • Chưng cách thủy trong vòng 15-20 phút.
  • Để nguội, chắt lấy phần nước cốt dùng.

Bổ sung vi chất và tăng đề kháng cho mẹ bầu trong thai kì

Bà bầu bị ho về đêm là bị làm sao?

Bộ tứ sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng sức đề kháng cho bà bầu

Bổ sung vi chất, tăng cường sức đề kháng rất quan trọng với sức khỏe của mẹ trong thai kì. Đề kháng của mẹ bầu tốt có thể giúp các mẹ tránh khỏi các tác nhân gây ho, làm giảm tình trạng ho. Ngay từ đầu thai kì các mẹ nên kết hợp những biện pháp sau để giúp bảo vệ sức khỏe và tăng cường hệ miễn dịch:

  • Chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng: Trong thời gian mang thai, bà bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu Vitamin C, men vi sinh (probiotic), uống nước đầy đủ, ăn các loại hoa quả như nho, cam, bưởi, táo,…để tăng cường hệ miễn dịch.
  • Sử dụng các viên uống vitamin và khoáng chất cần thiết: Các viên uống sắt, canxi, DHA cho bà bầu cần được các mẹ sử dụng đúng cách sẽ giúp mẹ bổ sung dưỡng chất hiệu quả. Các mẹ nên tìm hiểu, chọn mua những viên sắt, canxi, DHA thích hợp cùng với phân bổ thời gian uống sắt, canxi và uống DHA vào lúc nào trong ngày cho hợp lí để bổ sung được tốt nhất.
  • Nghỉ ngơi hợp lí: Mẹ bầu cần sắp xếp thời gian làm việc, nghỉ ngơi sao cho hợp lí để đảm bảo sức khỏe. Tránh làm việc quá sức, làm việc dưới điều kiện thời tiết quá lạnh hoặc quá nóng.
  • Tinh thần thoải mái: Giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, tránh lo âu căng thẳng kéo dài là việc mẹ bầu nên làm ngay từ đầu thai kì. Trạng thái tinh thần đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe của các mẹ khi mang thai.
  • Tránh xa các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, đồ uống có ga….là những chất kích thích mẹ nên tuyệt đối tránh khi mang thai để có thể duy trì lối sống lành mạnh.

Ho nhiều về đêm gây nên những tác động xấu đến sức khỏe thai kì của các mẹ do đó các mẹ nên có biện pháp nhanh chóng và kịp thời để đẩy lùi các cơn ho. Kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học và bổ sung vi chất, tăng sức đề kháng cũng là cách để các mẹ phòng ngừa tình trạng ho về đêm hiệu quả.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

 

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
  • Prenalen: 140.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn