Bà bầu bị ho về đêm chữa như thế nào?

Trong thời thai kỳ, sức đề kháng trong cơ thể người mẹ thường bị giảm sút, dễ bị các yếu tố bên ngoài ảnh hưởng, dẫn đến viêm nhiễm đường hô hấp, gây nên tình trạng ho về đêm. Bà bầu bị ho về đêm ảnh hưởng rất lớn đến giấc ngủ và sức khỏe của các mẹ khi mang thai. Hướng dẫn các mẹ những giải pháp xoa dịu cơn ho về đêm.

Bà bầu ho về đêm có sao không?

Ho là tình trạng thường gặp của nhiều mẹ bầu khi mang thai giúp làm sạch đường hô hấp và tống dị vật ra ngoài. Tình trạng này không nguy hiểm tới tính mạng tuy nhiên nếu tình trạng ho nghiêm trọng và kéo dài thì có thể gây nên những tác động xấu đến sức khỏe người mẹ và sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Bà bầu bị ho về đêm ảnh hưởng xấu đến mẹ và thai nhi

Bà bầu bị ho về đêm có thể gây ra một số tác hại như sau :

• Khiến mẹ bầu bị mất ngủ: Những cơn ho thường xuyên và liên tục về đêm khiến giấc ngủ của mẹ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Ho về đêm lâu ngày khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu, mệt mỏi, thiếu ngủ, làm sức khỏe suy giảm, tinh thần không tỉnh táo, cơ bắp trì trệ. Nhiều nghiên cứu cho thấy, nếu phụ nữ gặp vấn đề về giấc ngủ, như mất ngủ hoặc ngủ kém, có thể dẫn đến các triệu chứng trầm cảm hoặc nặng hơn có thể phát sinh trầm cảm sau khi sinh.
• Ảnh hưởng xấu đến thai nhi: Mẹ bầu luôn trong tình trạng mệt mỏi, kém ăn sẽ khiến cho thai nhi không có đủ dưỡng chất để phát triển, có thể khiến thai nhi nhẹ cân, chậm phát triển.
• Động thai: Ho nhiều làm các cơ vùng bụng, vùng ngực phải co thắt lại, tác động xấu đến thai nhi trong bụng mẹ. Ho quá nhiều vào ban đêm có thể khiến mẹ bầu bị động thai, tăng nguy cơ sinh non.

Bà bầu bị ho về đêm chữa như thế nào?

Để điều trị tình trạng ho về đêm mẹ bầu có thể kết hợp sử dụng những thực phẩm trị ho tại nhà sau đây.

Trị ho hiệu quả với quất chưng mật ong 

Quất chưng mật ong trị ho rất tốt

Quất hấp mật ong là một trong những bài thuốc được nhiều mẹ bầu áp dụng để điều trị ho. Mật ong là một loại dược liệu quý, có vị ngọt, tình bình và không độc, có tác dụng giải độc, thông tiện, nhuận phế. Ngoài ra mật ong có chứa chất kháng sinh tự nhiên, có khả năng sát khuẩn, diệt vi khuẩn gây bệnh ho.

Cách làm:

• Rửa sạch quất, để cho ráo nước
• Bổ đôi quả quất, cho vào bát thủy tinh
• Cho mật ong vào, mang đi chưng cách thủy hoặc hấp trong nồi cơm khoảng 20 phút.
• Sau 20 phút, lấy quất ra ngoài, chờ nguội và dùng.

Lê chưng đường phèn trị ho rất tốt

Mẹ bầu nên ăn lê chưng đường phèn khi bị ho về đêm

Lê chưng đường phèn là mẹo trị ho an toàn cho trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai. Lê kết hợp với đường phèn có tác dụng tiêu đờm, giảm đau rát họng và tăng cường sức đề kháng. Bên cạnh đó, lê còn có vị chua ngọt nên khá dễ uống và ít khi gây ra tình trạng buồn nôn khi dùng.

Cách làm:

• Quả lê rửa sạch vỏ, cắt ngang phần cuống đến 1/5 quả. Dùng thìa hoặc dao nạo bớt phần lõi.
• Cho đường phèn, kỷ tử vào trong rồi đậy phần nắp vừa cắt vào.
• Đặt quả lê vào trong 1 cái bát hoặc đĩa rồi cho vào nồi hấp.
• Hấp 1 tiếng đến khi lê chín mềm, đường tan hết là được.
• Dùng dao cắt quả lê thành nhiều miếng nhỏ, ăn cả cái lẫn nước rất tốt.

Xoa dịu cơn ho với gừng chưng đường phèn

Gừng kết hợp đường phen trị ho hiệu quả

Ho nhiều về đêm gây nên những tác động xấu đến sức khỏe thai kì của các mẹ do đó các mẹ nên có biện pháp nhanh chóng và kịp thời để đẩy lùi các cơn ho. Kết hợp chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, nghỉ ngơi khoa học và bổ sung vi chất, tăng sức đề kháng cũng là cách để các mẹ phòng ngừa tình trạng ho về đêm hiệu quả.