(08/05/2022)
Chuột rút là tình trạng khó tránh khỏi khi mang thai, nhất là những tháng cuối thai kỳ. Đặc biệt, bà bầu bị chuột rút về đêm là tình trạng phổ biến, khiến mẹ đau đớn và gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Cùng tìm hiểu nguyên nhân gây nên hiện tượng này và cách khắc phục hiệu quả.
Chuột rút là sự co thắt đột ngột, gây đau ở một bắp thịt, khiến cho cử động tại vị trí đó gặp khó khăn. Chuột rút có thể xảy ra bất cứ bắp thịt nào nhưng phổ biến nhất là bắp chân, bắp đùi, hông, bàn chân, cơ bụng…
Các cơn co khi bị chuột rút có thể kéo dài vài giây tới vài phút. Tình trạng này thường xảy ra khi ngủ hoặc sau khi vận động cơ bắp lâu dài.
Ở bà bầu, tình trạng chuột rút rất thường gặp, nhất là những tháng cuối thai kỳ và khi bà bầu đang ngủ. Việc này ảnh hưởng nhiều đến giấc ngủ và sức khỏe của mẹ.
Mẹ bầu thường bị chuột rút bắp chân khi ngủ
Nguyên nhân khiến bà bầu bị chuột rút gồm:
Tình trạng chuột rút vào ban đêm khiến mẹ đau đớn và bị gián đoạn giấc ngủ. Khi bị chuột rút, mẹ hãy làm theo cách sau:
Khi bị chuột rút, mẹ bầu cố gắng duỗi căng chân hết sức có thể
Nếu áp dụng ngay những cách này khi bị chuột rút thì tình trạng này sẽ được khắc phục nhanh và hiệu quả. Mẹ sẽ không còn bị đau nữa.
Nhiều bà bầu bị chuột rút về đây. Đây là tình trạng rất phổ biến những nếu biết cách, mẹ có thể phòng ngừa hoặc giảm nhẹ số lần bị chuột rút trong thai kỳ.
Viên bổ sung canxi cho mẹ bầu, mẹ sau sinh – nhập khẩu châu Âu chính hãng
Tình trạng bà bầu bị chuột rút về đêm khi mang thai khá phổ biến và là vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải. Mẹ bầu nên khám thai định kì đầy đủ để có thể theo dõi sức khỏe thai kì của mình chính xác nhất, phát hiện tình trạng chuột rút mình gặp phải là do thiếu chất, do chèn ép, nằm sai tư thế hay do các bệnh lý mà cơ thể đang gặp phải, từ đó, có hướng điều trị chính xác nhất.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ