(22/04/2024)
Mẹ thường bị đau háng khi mang thai tháng cuối. Nhiều người băn khoăn tình trạng đau háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh hay do nguyên nhân nào khác.
Theo cấu tạo cơ thể của nữ giới, phần xương chậu kết hợp với xương mu và hai khớp tạo thành khung xương vững chắc giúp nâng đỡ phần thân trên đồng thời bảo vệ tử cung. Ở những tháng cuối thai kỳ khi em bé lớn dần sẽ có khuynh hướng quay đầu xuống phía dưới tử cung. Đồng thời, để đáp ứng nhu cầu của phát triển của em bé, cơ thể mẹ sẽ tiết ra những hóc môn nhằm kích thích khung xương chậu giãn ra như progesterone hay relaxin. Tình trạng giãn nở quá mức sẽ khiến mẹ bị đau khớp ở giai đoạn cuối thai kỳ.
Các cơn đau khớp háng sẽ bắt đầu xuất hiện từ khu vực thắt lưng và xương chậu, đầu tiên sẽ là những cơn đau âm ỉ rồi tăng dần cường độ đau. Các cơn đau sẽ mạnh hơn khi mẹ vận động khớp háng nhiều hoặc di chuyển hay đi ngủ, nhất là gần ngày dự sinh thì các cơn đau càng rõ rệt hơn. Do đó, nhiều mẹ bầu băn khoăn đau háng khi mang thai tháng cuối có phải sắp sinh.
Theo Y học, đau khớp háng ở tháng cuối cũng là một trong những dấu hiệu cảnh báo mẹ sắp chuyển dạ và sắp sinh. Tuy nhiên, mẹ cũng cần chú ý khi chuyển dạ ngoài cơn đau khớp háng còn đi kèm một số triệu chứng khác như: sa bụng bầu, co thắt tử cung hay các cơn đau quặn bụng, âm đạo tiết dịch nhày hơn,…
Đau háng khi mang thai tháng cuối có thể là dấu hiệu mẹ sắp chuyển dạ
Như đã biết, mẹ bị đau háng có thể là dấu hiệu cảnh báo sắp sinh, ngoài ra, mẹ bị đau háng còn có thể do một số nguyên nhân khác như:
Mẹ bị đau háng có thể do tăng cân nhanh, thiếu canxi,…
Bên cạnh tìm hiểu tình trạng đau khớp háng khi mang thai tháng cuối, sau đây sẽ giúp mẹ tìm hiểu cách cải thiện tình trạng đau:
Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu cho cơ thể, nhất là các vi chất cần thiết với hệ xương khớp: canxi, vitamin D, Magie, Vitamin nhóm B, … Mẹ cần chú ý bổ sung các thực phẩm giàu những dưỡng chất này và bổ sung đầy đủ canxi cho bà bầu. Trường hợp mẹ có các dấu hiệu thiếu magie, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để có biện pháp bổ sung kịp thời!
Viên uống bổ sung magie và vitamin B6 – nhập khẩu Châu Âu chính hãng
** Chela-Mag B6 là sản phẩm được nhập khẩu chính hãng từ Châu Âu, phân phối độc quyền tại Việt Nam!
Bài viết trên đã giúp tìm hiểu tình trạng bị đau háng khi mang thai tháng cuối và cách khắc phục. Chúc mẹ bầu luôn có sức khỏe tốt, cải thiện được tình trạng đau khớp háng và chờ ngày đón con yêu chào đời thành công!