6 mẹo chữa đau họng đau đầu cho bà bầu

Một số mẹo, bài thuốc dân gian mang lại hiệu quả điều trị cao lại an toàn với phụ nữ mang thai. Đó cũng chính là lý do một số bệnh thông thường như viêm họng đau đầu thường được các mẹ bầu sử dụng các phương pháp dân gian để điều trị. Giới thiệu 6 mẹo chữa đau họng đau đầu cho bà bầu.

Nguyên nhân khiến bà bầu bị đau họng đau đầu

Nguyên nhân khiến mẹ bầu bị đau họng đau đầu khi mang thai gồm có:

• Nhiễm khuẩn: Nhiễm khuẩn cũng có thể gây ra đau họng và cần được điều trị bằng kháng sinh theo đơn thuốc của bác sĩ. Viêm họng liên cầu khuẩn là bệnh do nhiễm trùng gây đau họng phổ biến nhất. Đặc điểm nổi bật của bệnh viêm họng liên cầu khuẩn là có những đốm trắng trong cổ họng kết hợp sốt cao. Mẹ bầu cần phải uống kháng sinh theo toa thuốc bác sĩ đã kê kể cả khi đã có biểu hiện thuyên giảm vì uống kháng sinh không đủ liều có thể khiến bệnh nghiêm trọng hơn, tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng hơn hay vi khuẩn trở nên mạnh mẽ hơn.
• Nhiễm virus: Phần lớn bà bầu bị đau họng đau đầu là do nhiễm virus. Các triệu chứng đau họng đau đầu do nhiễm virus sẽ giảm dần và hết sau 7 ngày. Mẹ bầu không được tự ý uống thuốc khi thấy đau họng đau đầu vì virus không thể điều trị bằng kháng sinh và cũng thường tự hết sau 1 tuần.
• Môi trường ô nhiễm: Bụi, phấn hoa, không khí khô, khói, hóa chất,… có thể kích thích khiến bà bầu bị đau họng đau đầu. Mẹ bầu cần tránh tiếp xúc với các tác nhân gay kích ứng để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng đau đầu đau họng do bị kích thích.
• Miễn dịch suy giảm: Không bổ sung đủ sắt cho bà bầu, bị thiếu máu thiếu sắt khiến khả năng đề kháng của mẹ bầu bị suy yếu. Để bảo vệ thai nhi không bị cơ chế miễn dịch của mẹ bầu tấn công khả năng đề kháng của thai phụ sẽ bị suy giảm. Đây cũng là cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, virus, ký sinh trùng tấn công và làm mẹ bầu bị đau đầu đau họng.
• Trào ngược dạ dày thực quản: Axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản và khoang miệng khiến bà bầu bị đau họng.
• Thay đổi nội tiết tố: Sự thay đổi một số loại hormone khi mang thai là nguyên nhân gây ra hiện tượng khô miệng, đau họng đau đầu cho bà bầu.
• Hội chứng chảy dịch mũi sau: Dịch tử xoang mũi chảy xuống khoang miệng là thủ phạm khiến mẹ bầu bị đau họng đau đầu, ho. Đây là triệu chứng thứ phát sau khi mẹ bầu bị nhiễm trùng xoang.

Thiếu máu thiếu sắt khiến hệ miễn dịch suy giảm hoạt động, tăng nguy cơ bà bầu bị đau họng đau đầu

6 mẹo chữa đau họng đau đầu cho bà bầu

Khi uống thuốc tây y quá trình chuyển hóa bên trong cơ thể mẹ bầu cũng bị ảnh hưởng, tác động đến quá trình phát triển của thai nhi. Có nhiều loại thuốc còn có thể khiến thai nhi bị dị tật bẩm sinh. Vì thế sử dụng thuốc đông y hoặc các bài thuốc dân gian luôn là những lựa chọn được mẹ bầu ưu tiên lựa chọn.

Để hệ miễn dịch không bị suy giảm hoạt động khi mang thai, khiến mẹ bầu dễ bị đau họng đau đầu do nhiễm khuẩn, virus, mẹ bầu cần bổ sung sắt bà bầu đầy đủ để ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Thiếu máu thai kỳ là một trong những nguyên nhân khiến khả năng đề kháng của mẹ bầu yếu đi, cơ thể dễ nhiễm bệnh. Nhu cầu sắt của bà bầu cao gấp 2 – 4 lần so với người bình thường, thực phẩm không thể cung cấp đủ, mẹ bầu cần uống viên sắt thường xuyên theo hướng dẫn của bác sĩ. Ngoài ra mẹ cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ về việc uống sắt vào sáng hay tối và có được uống cùng các loại thuốc điều trị đau họng đau đầu cho bà bầu khác hay không.

Mẹ bầu cần bổ sung sắt trong thai kì đầy đủ

Dưới đây là 6 mẹo chữa đau họng đau đầu cho bà bầu rất hiệu quả lại an toàn với thai nhi:

Quất + mật ong

Mật ong và axit xitric có trong quả quất có thể diệt khuẩn, virus, tăng sức đề kháng cho bà bầu, cải thiện tình trạng đau họng, đau đầu. Mẹ có thể pha trà quất mật ong hoặc lấy 10 quả quất xanh (cảo vỏ, cắt đôi) mang đi hấp với 2 thìa mật ong rồi dùng trực tiếp hoặc pha nước uống đều được.

Uống trà hoa cúc

Trong trà hoa cúc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng sinh giúp diệt khuẩn và virus hiệu quả. Mỗi ngày uống 1 ly trà hoa cúc mật ong vào buổi sáng hoặc đầu giờ chiều sẽ giúp mẹ bầu tăng khả năng miễn dịch, cải thiện tình trạng đau họng đau đầu hiệu quả.

Trong trà hoa cúc có chứa nhiều chất chống oxy hóa, kháng sinh giúp diệt khuẩn và virus hiệu quả

Dùng nghệ + mật ong

Mẹ có thể dùng tinh bột nghệ hoặc nghệ tươi đều được. Nếu dùng tinh bột nghệ thì trộn trực tiếp với mật ong rồi pha nước uống hàng ngày. Nếu dùng nghệ tươi thì mẹ bầu giã nhỏ hoặc thái sợi củ nghệ, nấu lấy nước rồi pha với mật ong uống hàng ngày.

Sử dụng tỏi + mật ong

Tỏi có chứa nhiều kháng sinh và chất chống oxy hóa, sử dụng để chữa đau họng đau đầu, ho rất hiệu quả. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong sẽ mang lại hiệu quả điều trị bệnh nhanh chóng hơn lại rất an toàn cho phụ nữ mang thai và nuôi con bú.

Xông hơi

Xông hơi làm ẩm màng nhầy giúp cổ họng không bị khô, cải thiện tình trạng đau họng đau đầu cho bà bầu rất hiệu quả. Mẹ bầu có thể xông toàn thân hoặc chỉ xông mũi đều mang lại hiệu quả điều trị đau họng đau đầu rất tốt. Ngoài ra mẹ cũng có thể dùng máy tạo độ ẩm vào mùa khô để không gian trong phòng có đủ độ ẩm.

Xông hơi làm ẩm màng nhầy giúp cổ họng không bị khô, cải thiện tình trạng đau họng đau đầu cho bà bầu rất hiệu quả

Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Nước muối giúp màng nhầy trong họng được hydrat hóa, làm dịu cơn đau họng. Mỗi ngày mẹ bầu có thể dùng nước muối sinh lý súc miệng vào buổi sáng và buổi tối, sau khi đánh răng để giảm đau họng an toàn, hiệu quả.

Trên đây là 6 mẹo chữa đau họng đau đầu cho bà bầu hiệu quả, an toàn ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng đau họng đau đầu không thuyên giảm mẹ bầu cần đi khám để bác sĩ hướng dẫn điều trị phù hợp. Mẹ không được tự ý uống bất kỳ loại thuốc nào khi chưa được bác sĩ chỉ định vì tự ý uống thuốc tây y có thể làm ảnh hưởng tiêu cực đến quá trình phát triển của bào thai.