Top 4 loại sữa giàu DHA cho bà bầu

Sữa là nguồn bổ sung các dưỡng chất thiết yếu rất dồi dào và phong phú trong đó bổ sung DHA. Giới thiệu top 4 loại sữa giàu DHA cho bà bầu giúp bà bầu dễ dàng chọn lựa để sử dụng trong thai kì.

Bổ sung DHA cho bà bầu bằng sữa có tốt không?

DHA, hay còn gọi là axit docosahexaenoic, là một loại chất béo omega-3. DHA có vai trò quan trọng trong việc hình thàn và phát triển não bộ, thị giác của thai nhi. Khi mang thai, bà bầu cần ít nhất 200-300mg DHA mỗi ngày. Mẹ bầu có thể bổ sung DHA qua những rất nhiều loại thực phẩm giàu DHA trong bữa ăn hằng ngày, trong đó các loại sữa giàu DHA là nguồn bổ sung rất dồi dào.

DHA rất quan trọng trong việc hình thành và phát triển não bộ của thai nhi do đó, DHA là vi chất mẹ bầu cần bổ sung trong thai kì

Ngoài việc cung cấp lượng sắt, canxi, protein và vitamin D, C, A và những vitamin và khoáng chất cần thiết khác, trong sữa còn chứa lượng DHA dồi dào để đảm bảo thai kỳ khỏe mạnh cũng như duy trì sự phát triển của thai nhi. Các loại sữa có nguồn gốc từ bò được cho ăn cỏ sẽ có hàm lượng axit béo omega- 3 cao hơn, giúp làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tim và các bệnh chuyển hóa khác.

Bà bầu sử dụng sữa trong thai kì có những tác dụng đối với sức khỏe như:

• Bù đắp dinh dưỡng thiếu hụt trong thai kỳ
• Bổ sung DHA giúp phát triển não bộ và thị lực của thai nhi.
• Bổ sung sắt, axit folic giúp mẹ bầu ngăn ngừa tình trạng bà bầu thiếu máu
• bổ sung canxi, vitamin D giúp xương của mẹ và thai nhi luôn được chắc khỏe và phát triển tốt

Mẹ bầu nên sử dụng các loại sữa trong thai kì để bổ sung DHA và các dưỡng chất thiết yếu khác cho thai kì của mình. Uống sữa đúng liều lượng và đúng cách giúp mẹ bổ sung các dưỡng chất vô cùng hiệu quả.

Sữa là nguồn DHA quý giá cho mẹ bầu

Top 4 loại sữa giàu DHA cho bà bầu

1. Frisomum Gold: Sữa bổ sung DHA cho bà bầu

Giá bán: 450.000 đồng/ hộp 900g

Trong sữa Frisomum Gold cho bà bầu có chứa lượng DHA là 88mg/100g. Bên cạnh đó, Frisomum Gold còn được chứa thêm canxi, vitamin D, vitamin B12, Iốt và Axit Folic. Đây là những dưỡng chất hỗ trợ sự phát triển vững chắc nhất cho bé.

Frisomum Gold: Sữa bổ sung DHA cho bà bầu

2. Sữa bầu Anmum Materna

Giá bán: 350.000 đồng/ hộp 800g

Anmum Materna là dòng sữa cho bà bầu nổi tiếng của thương hiệu Fonterra đến từ New Zeland.  Sữa Anmum materna với thành phần dinh dưỡng đầy đủ các loại khoáng chất và những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể mẹ và bé. Với lượng DHA đạt 54.3mg/100g sữa bột.

Sữa bầu Anmum Materna của New Zeland

3. Sữa cho phụ nữ mang thai Imperial Mom XO – Hàn Quốc

Giá bán: 530.000đ ồng/hộp 800g

Sữa Imperial Mom XO là sản phẩm đặc chế của tập đoàn Nam Yang Hàn Quốc. Đây là sản phẩm cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho bà mẹ mang thai và cho con bú. Sữa Imperial Mom XO chứa lượng DHA đạt 50mg/100g sữa bột. Các axít béo không no có trong công thức XO Mom lên đến giúp phát triển tế bào não, hệ thần kinh và võng mạc cho bé.

Sữa cho phụ nữ mang thai Imperial Mom XO – Hàn Quốc

4. Sữa giàu DHA cho bà bầu Meji 

Giá bán: 180.000 đồng/ hộp 350g

Sữa Meiji bà bầu 350g cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe cho người mẹ đang mang thai và đang cho con bú cũng như sức khỏe và sự tăng trưởng của thai nhi và trẻ sơ sinh. Sữa Meiji bà bầu đặc biệt có chứa DHA đạt 30mg/ 100g sữa bột.

Sữa bổ sung DHA cho bà bầu Meji Nhật Bản

Tuy trong các loại sữa đều chứa hàm lượng DHA nhất định, tuy nhiên hàm lượng này vẫn chưa đáp ứng đủ nhu cầu DHA cho các mẹ trong thời gian mang thai. Do đó, ngoài việc uống sữa mỗi ngày, các mẹ nên sử dụng thêm các viên uống bổ sung DHA cho bà bầu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể nhanh chóng và hiệu quả nhất.