(28/04/2021)
Bất kì mẹ bầu nào cũng thấy đươc tầm quan trọng của việc bổ sung DHA trong thai kì tuy nhiên mẹ bầu đã biết cách bổ sung đúng đủ hay chưa. Bà bầu cần bao nhiêu mg DHA mỗi ngày? Hướng dẫn cách bổ sung DHA đáp ứng đầy đủ nhu cầu trong thai kì.
Bà bầu cần bao nhiêu mg DHA mỗi ngày là thắc mắc của nhiều mẹ bầu khi bổ sung DHA trong thai kì. Theo các chuyên gia, ở mỗi giai đoạn thai kì, thai nhi có những bước phát triển khác nhau và nhu cầu DHA cũng khác nhau. Cụ thể:
Nhu cầu DHA tùy theo từng giai đoạn thai kì
Bà bầu ăn gì để bổ sung DHA
Chế độ dinh dưỡng tăng cường các thực phẩm giàu DHA là nguồn bổ sung DHA vô cùng hiệu quả. Sử dụng đa dạng các thực phẩm sau giúp mẹ bầu đáp ứng lượng lớn DHA cho thai kì:
Cá hồi chứa một lượng DHA dồi dào
Sử dụng viên uống DHA như thế nào cho tốt
Trên thị trường hiện có rất nhiều loại vitamin tổng hợp hoặc các loại viên bổ sung DHA riêng dành cho phụ nữ mang thai với hàm lượng DHA phù hợp. Tuy nhiên, các mẹ bầu cần tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng để được tư vấn cụ thể về nhu cầu sử dụng, cùng với mức độ thiếu hụt DHA trong bữa ăn hàng ngày.
Lưu ý khi chọn lựa và sử dụng viên uống DHA cho bà bầu. DHA cho bà bầu loại nào tốt?
DHA cho bà bầu loại nào tốt?
Hy vọng các mẹ đã trả lời được câu hỏi bà bầu cần bao nhiêu mg DHA mỗi ngày và làm sao để bổ sung đủ nhu cầu DHA trong ngày. Kết hợp một chế độ ăn uống đa dạng thực phẩm và uống viên DHA cho bà bầu với liều lượng hợp lí giúp mẹ bầu luôn có sức khỏe tốt và thai nhi có điều kiện phát triển tối ưu.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ