5 nguyên nhân gây mờ mắt sau sinh mẹ nên biết

Mờ mắt, mắt kém sau sinh là tình trạng tương đối phổ biến xảy ra khiến các bà mẹ khó chịu, ảnh hưởng nhiều tới sinh hoạt hàng ngày. Thông thường hiện tượng này sẽ nhanh chóng được khắc phục sau khoảng vài tuần. Dù vậy, mẹ cũng hãy đọc ngay bài sau để biết các nguyên nhân gây mờ mắt sau sinh và cách phòng tránh thế nào cho tốt.

5 nguyên nhân gây mờ mắt sau sinh mẹ nên biết

Chủ yếu nguyên nhân gây mờ mắt sau sinh là do sự rối loạn nội tiết tố cơ thể. Nếu mẹ bị mờ mắt, mắt kém thời gian dài thì cần tới phòng khám chuyên khoa để được kiểm tra và chữa trị. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây mờ mắt có thể kể tới như sau:

Sự giữ nước trong mắt:

Nước thường bị giữ trong mắt sau khi mẹ trải qua quá trình sinh nở, điều này làm cho giác mạc gặp khó khăn khi duy trì hình dạng bình thường. Mẹ sau sinh lúc này dễ bị mờ mắt, khó quan sát mọi vật.

Sự giữ nước trong mắt khiến mẹ bị mờ mắt, suy giảm thị lực sau sinh

Tiền sản giật khi mang thai:

Nguyên nhân gây mờ mắt sau sinh có thể do tiền sản giật trong thai kỳ. Nếu mẹ có tiền sử bị bệnh này, mắt sẽ bị nhạy cảm với ánh sáng và bị giảm thị lực. Lúc này, các mẹ cần tới gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị cho phù hợp.

Đái tháo đường:

Tỷ lệ đường trong máu của mẹ có thể bị dao động khi mang thai, khi các mạch máu nhỏ liên kết nối với vóng mạc bị phá hủy và khiến mẹ bị mờ mắt. Bên cạnh đó, các mẹ bị đái tháo đường có nguy cơ suy giảm thị lực tương đối cao.

Tăng huyết áp:

Phụ nữ sau sinh rất dễ gặp tình trạng căng thẳng, tăng huyết áp, và tình trạng này cũng dễ gây ra các thay đổi về thị giác. Mẹ cần tới bệnh viện để được kiểm tra thị giác và điều trị sớm.

Căng thẳng và tăng huyết áp sau sinh cũng có thể khiến mẹ bị mờ mắt

U tuyến yên:

Bị u tuyến yên khá hiếm gặp nhưng vẫn có thể xảy ra ở phụ nữ sau sinh. Bất kỳ khối u nào phát triển trong tuyến yên cũng có thể chèn vào dây thần kinh thị giác hoặc chèn ép, phá hủy mô tuyến yên, làm suy giảm sản xuất, bài tiết hormone, gây suy giảm thị lực ở mẹ sau sinh.

Cách phòng ngừa tình trạng mắt kém sau sinh

Nhỏ mắt với thuốc nhỏ mắt chuyên dụng để cấp ẩm cho đôi mắt, tránh bị khô mắt

Thông thường sau sinh khoảng 1 tuần thị lực của mẹ sẽ khôi phục lại như bình thường. Võng mạc rất dễ bị tổn thương, và nếu mẹ sinh thường, gắng sức trong quá trình sinh nở thì có thể bị xuất huyết võng mạc, xuất huyết hoàng điểm gây ra tình trạng giảm thị lực tạm thời. Những trường hợp này sẽ thuyên giảm sau sinh vài tuần. Tuy nhiên nếu tình trạng không cải thiện, mắt mẹ bị kém và nhìn mờ thì hãy tới gặp các bác sĩ chuyên khoa mắt để được hỗ trợ sớm.

Ngoài ra, mẹ cũng có thể tìm hiểu một số cách hạn chế tình trạng mờ mắt sau sinh như sau:

• Không để mắt làm việc căng thẳng: Các mẹ không nên để mắt hoạt động liên tục quá 45 phút mà cần để mắt được nghỉ ngơi, bằng cách nhắm mắt lại hay nhìn chỗ khác. Nếu có không gian, mẹ nên đứng dậy đi tới nơi nhiều ánh sáng để thư giãn.
• Đọc sách nơi đủ ánh sáng: Mẹ hãy đọc sách tại nơi có đủ ánh sáng để tránh tình trạng mắt bị khô, bị mỏi mắt.
• Bảo vệ mắt và cấp ẩm cho mắt: Nên làm sạch và cấp ẩm cho mắt với thuốc nhỏ mắt chuyên dụng hoặc nhỏ nước muối sinh lý.
• Bổ sung dinh dưỡng: Tăng cường ăn thêm các loại thực phẩm giàu vitamin và đặc biệt là acid béo Omega 3-6-9 để đôi mắt hoạt động tốt hơn.

Để tăng cường thị lực cho đôi mắt, mẹ sau sinh cần dành nhiều thời gian cho việc nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất, đa dạng cũng như sử dụng đều đặn các viên uống sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh. Duy trì dùng viên uống sẽ giúp mẹ có sức khỏe tốt hơn, nuôi dưỡng đôi mắt từ bên trong cũng như hỗ trợ sự hồi phục hiệu quả, mang tới dòng sữa mẹ chất lượng nuôi em bé.

Viên uống bổ sung DHA cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

Giờ thì mẹ đã biết các nguyên nhân mờ mắt sau sinh rồi. Hãy lưu ý nếu tình trạng mờ mắt, mắt kém kéo dài lâu và không có dấu hiệu thuyên giảm thì các mẹ cần tới bệnh viện để được khám mắt và điều trị sớm. Ở nhà, mẹ hãy thực hiện chế độ sinh hoạt và ăn uống lành mạnh nhằm cải thiện thị lực tốt hơn.