Thực hư việc tiêm mũi đẻ không đau bị đau lưng

Tình trạng đau lưng là điều các mẹ lo lắng nhất khi mẹ tìm hiểu về phương pháp đẻ không đau. Vậy thực hư việc tiêm mũi đẻ không đau bị đau lưng sẽ được giải đáp trong bài viết dưới đây!

Thực hư việc tiêm mũi đẻ không đau bị đau lưng

Nhiều mẹ lo lắng rằng khi thực hiện phương pháp đẻ không đau có thể gặp phải tác dụng phụ là bị đau lưng, nhất là vùng thắt lưng. Trên thực tế thì khoảng 50% trường hợp các mẹ không dùng phương pháp đẻ không đau sinh đi sinh con thì vẫn gặp phải tình trạng đau lưng này.

Nhiều mẹ bị đau lưng sau khi thực hiện tiêm mũi đẻ không đau

Đau lưng sau sinh có thể do nhiều nguyên nhân gây ra như sự biến đổi hình dạn của cột sống trong quá trình mang thai, tư thế khi sinh hoạt hoặc khi ngồi hàng ngày không phù hợp, hoặc mẹ bị giãn dây chằng vùng cột sống thắt lưng,… Tuy nhiên, nếu mẹ bị đau do gây tê ngoài màng cứng khi đẻ không đau tại ngay vị trí tiêm, và tình trạng này có thể tự hết sau 48 giờ.

Phương pháp đẻ không đau là sử dụng phương pháp gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống, liên quan đến việc đưa thuốc gây tê giúp giảm đau vào khoang tủy sống hoặc ngoài màng cứng giúp cản trở quá trình dẫn truyền cảm giác đau từ tuỷ sống về não bộ.

Các biến chứng của đẻ không đau phổ biến hiện nay là run, ngứa ngoài da, hạ huyết áp,… trong hoặc ngay sau khi sử dụng thuốc tiêm. Bên cạnh đó thì việc mẹ bị đau lưng tại vị trí chọc kim và đau đầu có thể xuất hiện do mũi kim nên gây tổn thương nhỏ ở dây chằng giữa hai đốt sống nên gây đau. Tình trạng này có thể hết khi vết kim đã liền sẹo.

Vị trí khi tiêm thuốc gây tê ngoài màng cứng hoặc gây tê tủy sống khi thực hiện phương pháp đẻ không đau cũng nằm ở trong vùng thắt lưng. Do đó, nhiều chuyên gia khẳng định đây cũng là một trong số những nguyên nhân gây đau lưng sau sinh.

Những nguyên nhân khiến mẹ bị mắc chứng đau lưng sau sinh

Ngoài việc sử dụng tiêm giảm đau trong phương pháp đẻ không đau thì mẹ có thể bị đau lưng sau sinh do những nguyên nhân sau đây:

• Mẹ bị thiếu canxi:

Trong thời gian mang thai các mẹ cần được bổ sung đầy đủ canxi, phốt pho và các chất dinh dưỡng khác như: acid folic, vitamin A, D, B1….  Tuy nhiên, nếu mẹ không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể thì thai nhi cần lấy từ cơ thể mẹ để bù đắp và có thể gây loãng xương.

Do đó, sau khi sinh thì sức khỏe mẹ còn tương đối yếu, chưa kịp phục hồi. Bên cạnh đó mẹ cũng cần cho con bú thường xuyên, lượng canxi lại bị hạo hụt nên khiến mẹ tăng nguy cơ đau lưng sau sinh.

Do đó, để mẹ có thể phòng ngừa và cải thiện chứng đau lưng sau sinh, các mẹ cần có một chế độ ăn uống khoa học kết hợp bổ sung đầy đủ các vi chất, đặc biệt là canxi qua cả chế độ ăn và viên canxi, vitamin tổng hợp không gây táo bón …để đáp ứng đủ nhu cầu của cơ thể!

Viên uống bổ sung vitamin tổng hợp cho mẹ bầu, sau sinh

• Mẹ bị giãn dây chằng sinh lý:

Trong thai kỳ thì cơ thể mẹ đã sản sinh ra  nhiều loại hormone giúp các dây chằng của khung chậu giãn nở và chuẩn bị tốt cho quá trình chuyển dạ diễn ra suôn sẻ. Điều này khiến các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống bị nới lỏng khiến vùng lưng bị kém ổn định sẽ gây nên tình trạng đau nhức. Bên cạnh đó sau sinh dây chằng xương chậu bị lỏng lẻo nên mẹ khó tránh khỏi đau lưng

• Tư thế cho con bú bị sai: 

Nhiều mẹ có tâm lý để bé có thể bú thoải mái nên đã khiến cơ thể mẹ phải gồng hoặc gập người khiến căng cơ vùng cổ và lưng khiến mẹ bị đau lưng đau mỏi vai gáy. Đây là nguyên nhân khá phổ biến đối với mẹ  trong 1-2 tháng đầu sau khi sinh con.

• Do thói quen sinh hoạt hàng ngày ảnh hưởng:

Nhiều mẹ có thể nằm yên bất động cả ngày hoặc làm làm việc quá sức khi sức khỏe chưa hồi phục sau sinh nên có thể bị đau lưng sau sinh. Bên cạnh đó nếu mẹ đã làm việc nhiều hoặc đi lại nhiều khiến phần dây chằng giãn ra khiến đau lưng. Ngoài ra nhiều mẹ còn do nằm đệm quá cứng hoặc đi giày cao gót, stress quá mức cũng bị đau lưng.

Đứng, ngồi sai tư thế cũng khiến mẹ sau sinh bị đau lưng

Qua bài viết này, mong rằng mẹ đã biết được thực hư việc tiêm mũi đẻ không đau bị đau lưng. Ngoài ra mẹ cũng có thể tìm hiểu những mẹo dân gian giúp chuyển dạ nhanh và tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia để có thể vượt cạn nhẹ nhàng, thuận lợi nhất nhé!