(07/01/2025)
Lựa chọn viên uống bổ sung vitamin và khoáng chất đảm bảo chất lượng có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe bà bầu và quá trình phát triển của thai nhi. Những loại vitamin bà bầu dễ hấp thụ vừa đảm bảo được liều lượng vi chất cần thiết lại hạn chế tác dụng không mong muốn như táo bón, nóng trong,… rất hiệu quả. Giới thiệu 4 loại vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu, có thể tối ưu khả năng hấp thụ và hiệu quả bổ sung vitamin và khoáng chất, nâng cao chất lượng thai kỳ.
Táo bón là một vấn đề thường gặp khi mang thai, không chỉ do sự thay đổi nội tiết tố mà còn do chế độ dinh dưỡng. Nhu cầu dinh dưỡng tăng cao trong thai kỳ khiến mẹ bầu cần bổ sung thêm sắt, canxi và vitamin tổng hợp. Tuy nhiên, việc chọn những loại khó hấp thu hoặc uống sai cách có thể gây táo bón. Để tránh tình trạng này, mẹ bầu cần lưu ý các tiêu chí lựa chọn vitamin tổng hợp không gây táo bón:
Chọn vitamin tổng hợp bà bầu uy tín, chính hãng
Việc lựa chọn vitamin bầu cần được ưu tiên hàng đầu với các sản phẩm chính hãng từ những thương hiệu uy tín. Ưu điểm của những sản phẩm này là chất lượng đã được kiểm chứng, nguồn gốc rõ ràng và được sử dụng rộng rãi, giúp mẹ bầu dễ dàng tham khảo ý kiến từ những người đã sử dụng. Ngược lại, mẹ bầu cần tuyệt đối tránh xa các sản phẩm xách tay không rõ nguồn gốc. Dù công nghệ làm giả ngày càng tinh vi, mẹ vẫn nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm chính hãng, có đầy đủ tem nhãn, thông tin về đơn vị nhập khẩu để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của bản thân và thai nhi.
Tuyệt đối không sử dụng vitamin bầu không rõ nguồn gốc, nhãn mác
Hàm lượng các vi chất vừa đủ cho mẹ bầu
Không phải hàm lượng các vi chất trong viên uống càng cao càng tốt. Khi bổ sung quá thừa với nhu cầu của cơ thể, cơ thể không hấp thu hết và gây ra tình trạng dư thừa, lắng cặn. Đây chính là nguyên nhân gây ra táo bón cho mẹ bầu. Do đó, tốt nhất, mẹ nên chọn vitamin bầu có hàm lượng các vi chất vừa phải, phù hợp với nhu cầu của cơ thể.
Chú ý hàm lượng sắt và canxi
Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu nên có hàm lượng sắt dưới 30mg và hàm lượng canxi không quá 200mg mỗi viên. Điều này giúp cơ thể hấp thu sắt canxi tốt hơn, tránh cản trở hấp thu lẫn nhau.
Thành phần các khoáng chất hữu cơ, dễ hấp thu
Các khoáng chất: sắt, canxi, kẽm, magie, … dạng hữu cơ (ví dụ sắt canxi, kẽm … từ Chelate Albion) sẽ dễ hấp thu hơn dạng vô cơ. Sắt canxi vô cơ hấp thu ngay tại dạ dày chính là nguyên nhân gây táo bón ở nhiều mẹ bầu. Trong khi đó, sắt canxi hữu cơ hấp thu tại ruột non vừa hạn chế tình trạng táo bón, vừa mang lại hiệu quả bổ sung tốt hơn cho mẹ bầu.
Nghiên cứu lâm sàng về khả năng hấp thu của sắt Ferrochel (sắt từ Chelate Albion)
Ngoài ra, mẹ bầu có thể chú ý các chứng nhận, kiểm nghiệm lâm sàng của sản phẩm hoặc thành phần vi chất trong sản phẩm, lựa chọn sản phẩm đã được kiểm nghiệm lâm sàng chứng minh khả năng hấp thụ, khả dụng sinh học, … trước khi sử dụng.
Dựa trên các tiêu chí đã nêu, chúng tôi xin giới thiệu 3 loại vitamin tổng hợp không gây táo bón cho bà bầu được nhiều mẹ Việt tin dùng:
1. Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu và sau sinh Gold-Vit Mama
Vitamin tổng hợp cho bà bầu Gold-Vit Mama – bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường sức khỏe
Nhắc đến vitamin tổng hợp cho bà bầu và mẹ sau sinh không thể không kể đến Gold Vit Mama. Đây là sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp, chính hãng từ Châu Âu nên mẹ bầu hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng, xuất xứ của sản phẩm. Vitamin tổng hợp cho mẹ bầu Gold-Vit Mama có những ưu điểm nổi bật:
Sản phẩm được nhập khẩu nguyên hộp – chính hãng từ Châu Âu, phân phối độc quyền tại Việt Nam. Gold-Vit Mama hiện tại đã có mặt tại hệ thống các nhà thuốc, hệ thống siêu thị Mẹ bé: BiboMart, Con Cưng, KidsPlaza, … và nhiều cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc!
Bên cạnh đó, mẹ bầu, sau sinh hoàn toàn có thể sở hữu vitamin tổng hợp cho bà bầu Gold-Vit Mama qua các kênh online chính hãng:
2. Bộ sản phẩm vitamin chuyên biệt cho bà bầu của Olimp Labs – châu Âu
a/ Chela Ferr Forte
Bộ 3 sản phẩm vitamin chuyên biệt cho bà bầu của Olimp Labs – châu Âu
b/ Chela Calcium D3
c/ Gold DHA
d/ Prenalen – Hỗ trợ tăng sức đề kháng cho mẹ bầu, cho con bú và người cần tăng cường sức khỏe
Thành phần: Kẽm, Vitamin C kết hợp với chiết xuất Mâm xôi đỏ, chiết xuất tỏi khô, …
Prenalen có công dụng:
Đối tượng:
Bộ 4 sản phẩm sắt canxi chela, gold dha và prenalen đã được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại Việt Nam, được bộ Y tế cấp phép lưu hành.
3. F1-Care Complex nhập khẩu chính hãng từ Mỹ
F1-Care Complex là vitamin tổng hợp của hãng Olympian Labs (Mỹ). Vitamin tổng hợp F1-Care Complex có chứa 23 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu và quá trình phát triển của thai nhi.
Điểm đặc biệt của sản phẩm này là có thêm chiết xuất từ gừng – được giới thiệu là có tác dụng rất tốt để cải thiện ốm nghén ở mẹ bầu.
F1-Care Complex nhập khẩu chính hãng từ Mỹ
4. Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3
Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 là vitamin tổng hợp cho bà bầu của hãng dược Herbofgold (Úc). Sản phẩm có thành phần đến 25 loại vitamin và khoáng chất và chứa cả những chiết xuất từ các loại thảo dược. Đặc biệt, viên uống có vị vani rất dễ uống. Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 thích hợp sử dụng cho cả mẹ bầu, mẹ sau sinh và phụ nữ chuẩn bị mang thai.
Herbs of Gold Pregnancy Plus 1-2-3 nhập khẩu chính hãng từ Úc
Ngoài việc lựa chọn đúng loại vitamin tổng hợp dễ hấp thu, mẹ bầu còn cần lưu ý những kinh nghiệm uống thuốc bổ khi mang thai sao cho đúng để có thể hạn chế tình trạng táo bón trong thai kỳ tốt nhất. Khi sử dụng vitamin tổng hợp trong thai kỳ, mẹ nên nhớ:
Ngoài ra, để hạn chế táo bón thai kỳ tối ưu, mẹ đừng quên uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, trái cây tươi để cung cấp chất xơ cho cơ thể. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thể bổ sung lợi khuẩn từ sữa chua và vận động hợp lý trong thai kỳ để hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn nhé. Chúc mẹ bầu có thai kỳ trọn vẹn, khỏe mạnh, bé đủ chất và phát triển toàn diện!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ