Bà bầu ăn hàu được không? Hàu là loại động vật có vỏ cứng, thân mềm, sống chủ yếu ở vùng nước mặn. Hàu được biết đến với nhiều chất dinh dưỡng và đem đến cho bạn nhiều lợi ích về sức khỏe. Tuy nhiên bà bầu ăn hàu được không vẫn là băn khoăn

Lợi ích khi bà bầu ăn các loại hạt Bà bầu ăn các loại hạt có những lợi ích sau đây: Bổ sung DHA cho bà bầu: DHA là thành phần chủ yếu trong cấu tạo của chất xám và võng mạc. Cùng với axit folic, DHA có ảnh hưởng quyết định đối với quá

Lợi ích khi mẹ bầu ăn dưa hấu Bà bầu khỏe mạnh được khuyến nghị nên ăn dưa hấu để bổ sung nước, chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Chế độ dinh dưỡng của mẹ bầu có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển

Tiểu đường thai kỳ ăn hạt sen được không? Hạt sen hay còn được gọi là liên nhục (liên tử) là một nguyên liệu không chỉ được sử dụng nhiều trong đời sống hằng ngày mà còn được sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Theo như các nghiên cứu, trong

Thành phần dinh dưỡng của con nghêu Nghêu là loại hải sản sống ở nước mặn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe con người. Trong nghêu rất giàu hàm lượng protein, sắt, canxi,… và có chất béo thấp. Bên cạnh đó, với hương vị ngon, dễ ăn, giàu nguồn dinh

Bầu 3 tháng đầu ăn canh hến được không? Hến là loài thân mềm, vỏ cứng thường sống ở vùng nước lợ và ngọt. Đây được coi là nguồn thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng cao. Đối với mẹ bầu 3 tháng đầu cần thận trọng trong