6 cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà

Sau khi sinh con, nhiều mẹ phải đối diện với các vấn đề về da, đặc biệt là mụn. Dưới đây là 6 cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà, mẹ hãy tham khảo và áp dụng!

Những nguyên nhân khiến mẹ bị mụn sau sinh

Sau 9 tháng 10 ngày mang thai, các mẹ phải hy sinh rất lớn với những thay đổi của cơ thể như rạn da, rụng tóc, nám, sạm da, bụng chảy xệ, đặc biệt là mụn.

Nguyên nhân chính gây mụn sau sinh là do progesterone thay đổi khiến tuyến bã nhờn trên da tăng tiết, từ đó khiến lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Do đó sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn ở trên da của bà đẻ. Tuy nhiên, đây cũng không phải là nguyên nhân duy nhất khiến mẹ bị mụn sau sinh mà còn do cả những yếu tố dưới đây:

• Các mẹ bị căng thẳng hoặc stress  sau sinh kéo dài khiến lượng cortisol tăng cao, khiến các tuyến bã nhờn phát triển mạnh và tăng nguy cơ dẫn đến mụn trứng cá.
• Không bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể cũng có thể dẫn đến khô da và tăng bã nhờn, cũng khiến mẹ bị nổi mụn.
• Nhiều mẹ có thói quen sờ tay lên mặt khi tay chưa sạch có thể khiến vi khuẩn có hại ở trên tay bám lên da, từ đó tăng nguy cơ bị mụn.
• Sau khi sinh con, nhiều mẹ do bận chăm con nên thường xuyên bỏ bữa, thiếu ngủ, thức khuya, hoặc cơ thể của mẹ bị thiếu chất dinh dưỡng.

Bị mụn sau sinh là tình trạng mẹ có thể gặp phải

6 cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà

Tình trạng mụn sau sinh là điều các mẹ có thể gặp. Điều đó khiến mẹ thiếu tự tin, trông kém sức sống. Do đó, mẹ hãy tham khảo 6 cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà để cải thiện tình trạng này nhé:

• Sử dụng nghệ tươi để trị mụn sau sinh

Dùng nghệ tươi là phương pháp trị mụn thiên nhiên nên an toàn cho làn da của các mẹ bỉm sữa. Trong nghệ có chứa thành phần curcumin nên có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm lành sẹo do mụn. Mẹ sau sinh dùng nghệ tươi trị mụn sẽ bớt tình trạng thâm và hạn chế sẹo hiệu quả.

Mẹ có thể sử bôi nghệ tươi lên vùng da bị mụn vào buổi tối hoặc sử dụng các sản phẩm trị mụn cho mẹ sau sinh có chiết xuất từ nghệ!

• Mẹ sau sinh trị mụn bằng mật ong

Mật ong có chứa nhiều dưỡng chất như axit amin, axit béo, vitamin E và chất chống oxy hóa. Do đó, mật ong có tác dụng kháng viêm, giảm sưng tấy do mụn. Ngoài ra mẹ sử dụng mật ong cũng làm mờ sẹo da và dưỡng ẩm nên thường được các mẹ làm đẹp sau sinh.

Cách làm rất đơn giản, mẹ chấm mật ong lên vùng da mụn vào buổi tối và rửa sạch vào buổi sáng. Hoặc mẹ có thể đắp mặt nạ mật ong kết hợp với chanh, tinh bột nghệ cũng rất tốt để giảm mụn trên da!

Dùng mật ong để trị mụn cho mẹ sau sinh hiệu quả

• Điều trị mụn sau sinh cho mẹ bằng chuối

Chuối là trái cây có tính chất dịu nhẹ và được sử dụng cho các mẹ có làn da rất nhạy cảm, có công dụng làm trắng da, giảm thâm và trị mụn,… Trong chuối có nhiều dinh dưỡng tốt cho da như: vitamin, lutein, sắt, và chất chống oxy hóa. Các chất này giúp trị thâm do mụn, làm trắng da và chậm lão hóa hiệu quả.

Mẹ hãy thái lát hoặc nghiền nhỏ phần thịt của chuối chín (có thể kết hợp thêm mật ong) làm mặt nạ đắp lên da và rửa sạch sau 15 phút. Áp dụng tuần 2 lần để mang lại hiệu quả tốt nhất!

• Bột trà xanh trị mụn sau sinh 

Trong trà xanh chứa nhiều Vitamin E, catechin và chất diệp lục sẽ giúp da loại bỏ vi khuẩn gây mụn trên da, từ đó giảm nhanh tình trạng sưng tấy và viêm. Bên cạnh đó, chất chống oxy hóa trong trà xanh cũng có vai trò tái tạo làn da và ngăn ngừa tình trạng lão hóa da cho mẹ sau sinh hiệu quả.

Mẹ có thể đắp mặt nạ bột trà xanh cùng mật ong hoặc chanh tuần 2-3 lần để mang lại hiệu quả trị mụn tối ưu nhé!

• Trị mụn sau sinh bằng thuốc hoặc kem trị mụn

Nếu áp dụng các phương pháp trị mụn bằng các nguyên liệu tự nhiên không mang lại hiệu quả, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được hướng dẫn, kê đơn sử dụng những loại thuốc đặc trị mụn phù hợp với mẹ trong giai đoạn sau sinh, cho con bú mẹ nhé!

Những lưu ý cho mẹ khi trị mụn sau sinh 

Đối với các mẹ bỉm sữa, quá trình chữa mụn sẽ khó khăn hơn. Do đó mẹ cần chú ý những điều sau đây khi trị mụn:

• Mẹ không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi có thể chà xát nhiều đến vùng da bị mụn, gây tổn thương da.
• Mẹ không nên sử dụng nước quá nóng để rửa mặt. Thay đó sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ hoặc nước ấm vừa phải.
• Không tự ý nặn mụn hoặc sờ tay lên mặt để tránh nhiễm trùng mụn

Bên cạnh đó, mẹ sau sinh cần thực hiện chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và vận động khoa học. Điều này không chỉ giúp mẹ có sức khỏe sau sinh tốt hơn mà cũng rất cần thiết để cân bằng nội tiết và chăm sóc da từ bên trong! Bên cạnh đó, đừng quên bổ sung đầy đủ các vi chất thiết yếu, đặc biệt là sắt và canxi cho mẹ sau sinh để đảm bảo nhu cầu dưỡng chất của cơ thể trong giai đoạn này!

Sắt và canxi cho mẹ sau sinh nhập khẩu từ châu Âu

Bài viết này đã cung cấp cho mẹ 6 cách trị mụn sau sinh hiệu quả tại nhà. Chúc mẹ sớm cải thiện được tình trạng nổi mụn sau sinh, phục hồi sức khỏe thật tốt với một thần thái rạng rỡ nhất!