Nhu cầu sắt và đối tượng có nguy cơ thiếu sắt cao nhất Đừng để thai nhi bị hại vì mẹ thiếu dinh dưỡng Nên uống nước bao nhiêu là đủ? Nhiều mẹ bầu cảm thấy chán, thậm chí sợ uống nước vì chúng thật “nhạt nhẽo”. Trong trường hợp này, bạn có thể thêm

Top thực phẩm “VÀNG” giúp mẹ bầu sinh con THÔNG MINH Mẹ bầu đã biết cách uống nước chưa ? Người xưa thường ca ngợi cá chép là loại “thực phẩm thượng hạng”. Cá chép tuy nhiều xương, không mềm nhưng đổi lại thịt rất ngon và chứa nhiều thành phần dinh dưỡng. Trong thịt

Top thực phẩm “VÀNG” giúp mẹ bầu sinh con THÔNG MINH Thực đơn cho mẹ bầu thiếu sắt Thịt bò Nếu nước cam được coi là “loại nước vàng”, thì thịt bò được xem là “thực phẩm vàng” đối với phụ nữ mang thai. Thịt bò chứa hàm lượng sắt cao, không chỉ giúp thai

Thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai mẹ phải làm sao? Viên sắt loại nào không gây táo bón Nguy cơ dị tật ống thần kinh vì thiếu sắt và acid folic Sắt đóng vai trò quan trọng trong các hoạt động của hệ tim mạch và hệ thần kinh, trong hệ miễn dịch