Thành phần dinh dưỡng của con nghêu Nghêu là loại hải sản sống ở nước mặn chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe con người. Trong nghêu rất giàu hàm lượng protein, sắt, canxi,… và có chất béo thấp. Bên cạnh đó, với hương vị ngon, dễ ăn, giàu nguồn dinh

Bầu 3 tháng đầu ăn canh hến được không? Hến là loài thân mềm, vỏ cứng thường sống ở vùng nước lợ và ngọt. Đây được coi là nguồn thực phẩm quen thuộc, dễ chế biến và chứa đựng hàm lượng dinh dưỡng cao. Đối với mẹ bầu 3 tháng đầu cần thận trọng trong

Bầu 3 tháng giữa ăn sầu riêng được không? Với hương vị thơm ngon, béo ngậy cùng mùi thơm đặc trưng, sầu riêng trở thành món ăn gây nghiện với nhiều người, trong đó có cả bà bầu. Vì vậy, nhiều mẹ quan tâm bầu 3 tháng giữa ăn sầu riêng được không để đảm

Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn mì cay được không? Mẹ bầu 3 tháng đầu không nên ăn quá nhiều mì cay Mẹ bầu 3 tháng đầu ăn mì cay được không? Theo các chuyên gia, mẹ bầu 3 tháng đầu có thể ăn mì cay, tuy nhiên không nên ăn thường xuyên và không

Bà bầu ăn được lá lốt không? Theo Đông y, trong giai đoạn mang thai, chị em phụ nữ hoàn toàn có thể ăn lá lốt. Bởi đây là loại lá có tính ấm và mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của phụ nữ có thai như sau: Hạn chế tình trạng

Bổ sung magiê tự nhiên bằng sô cô la đen Trong 100g sô cô la đen có chứa tới 228mg magie. Mỗi ngày uống một cốc sô cô la vào các bữa phụ hoặc ăn bánh, kẹo, chế phẩm từ sô cô la,… để đáp ứng đủ nhu cầu magie cho cơ thể. Đồng thời