Đang có bầu ăn cá ngừ được không? Cá ngừ có chứa nhiều EPA và DHA là hai chất béo omega-3 chuỗi dài giúp não bộ của thai nhi phát triển toàn diện và tốt nhất. Tuy nhiên, hầu hết các loại cá ngừ cũng chứa hàm lượng thủy ngân cao, có thể ảnh hưởng

Bà bầu có uống được trà tâm sen không? Tâm sen hay còn gọi là liên tâm hoặc tim sen. Tâm sen là mầm nhỏ mọc ở giữa hạt sen, dài tầm 10mm. Phần đầu tâm sen có màu xanh lục, phần dưới có màu ngả vàng. Tâm sen có vị đắng, tính hàn. Vì

Bà bầu 12 tuần ăn rau ngót được không? Mang thai là giai đoạn nhạy cảm, nhất là đối với mẹ bầu 12 tuần đầu, mẹ cần cân nhắc lựa chọn thực phẩm khi ăn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Rau ngót được biết đến là thực phẩm thơm ngon bổ dưỡng, tuy

Bầu 3 tháng đầu uống trà hoa cúc được không? Trong thời gian mang thai cơ thể mẹ có nhiều thay đổi, do đó, mẹ bầu thường cảm thấy mệt mỏi, yếu sức. Nhằm giải tỏa căng thẳng đồng thời giúp cơ thể thư giãn một số mẹ bầu nghĩ đến việc uống các loại

Bà bầu ăn dọc mùng được không? Thực tế, có bầu ăn dọc mùng được, tuy nhiên không nên ăn nhiều và cần chế biến hợp vệ sinh. Dọc mùng chứa nhiều dinh dưỡng, trong đó có canxi, sắt, magie, kali, photpho và nhiều chất xơ. Trong Đông y, dọc mùng thường được dùng để

Bà bầu lỡ ăn ít rau răm có sao không? Trước khi tìm hiểu bà bầu lỡ ăn ít rau răm có sao không chúng ta cần biết sao bà bầu có nên ăn rau răm hay không? Nếu có thể thì bà bầu ăn rau răm như thế nào thì an toàn? Vì sao