Thiếu sắt có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

(15/09/2021)

Thiếu sắt có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe, tạo ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống. Thiếu sắt có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không? Tại sao? Mời các chị em tìm hiểu mối liên quan giữa bệnh thiếu sắt và chu kỳ kinh nguyệt trong nội dung bài viết dưới đây.

5 (100%) 2 votes

Thiếu sắt có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Một phụ nữ có sức khỏe bình thường, đến tuổi trưởng thành sẽ xuất hiện kinh nguyệt. Mỗi chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài khoảng 28 – 32 ngày, thời gian hành kinh khoảng 5 – 7 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ bị tác động bởi nhiều yếu tố, trong đó có nồng độ sắt. Bởi sắt là nguyên liệu tạo máu chủ yếu. Việc thiếu sắt là yếu tố tác động mạnh mẽ, là nguyên nhân khiến các chị em bị rong kinh, chậm kinh hoặc thậm chí mất kinh nguyệt hoàn toàn.

Thông thường các chị em bị thiếu sắt sẽ có số ngày hành kinh ngắn, chỉ khoảng 2 ngày và lượng máu chảy ra cũng ít hơn so với bình thường. Đồng thời chu kỳ kinh nguyệt cũng bị kéo dài ra, một số người chu kỳ kinh nguyệt có thể tăng lên 45 – 60 ngày. Chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, không ổn định có thể gây ảnh hường nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của các chị em. Ngược lại, nếu một người bị hành kinh nhiều ngày, rong kinh cũng khiến cơ thể bị thiếu sắt.

Khi thấy số ngày hành kinh ngắn đi kèm các hiện tượng sau đây các chị em nên đi khám để xác định cụ thể tình trạng thiếu sắt:

  • Thường xuyên mệt mỏi, trí nhớ và khả năng tập trung bị suy giảm
  • Chóng mặt, hoa mắt, khó thở, khả năng thực hiện các hoạt động thể lực suy giảm
  • Da xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt. Thiếu máu nghiêm trọng thậm mắt và da sẽ có màu hơi vàng do hemoglobin bị biến thành hợp chất bilirubin.

Khi đã xác định chính xác tình trạng thiếu sắt, bác sĩ sẽ tư vấn cho các chị em cách bổ sung sắt hiệu quả, nhanh chóng bù lại lượng sắt đang bị thiếu hụt. Qua đó có thể ổn định chu kỳ kinh nguyệt, nâng cao sức khỏe cho chị em phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.

Thiếu sắt có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Thiếu sắt gây chậm kinh, số ngày hành kinh ít, rối loạn kinh nguyệt

Nguyên nhân gây thiếu sắt

Sắt có vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, là thành phần quan trọng trong cấu tạo của hemoglobin, huyết sắc tố làm nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các cơ quan. Sắt cũng tham gia vào cấu tạo của myoglobin, sắc tố hô hấp của các cơ. Sắt cũng có trong cấu tạo của nhiều enzyme miễn dịch. Thiếu sắt có thể gây thiếu máu thiếu sắt, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, khả năng miễn dịch của cơ thể. Phụ nữ trong độ tuổi sinh sản mỗi ngày cần bổ sung khoảng 15mg sắt để phục vụ toàn bộ các hoạt động sống của cơ thể.

Các nguyên nhân gây thiếu sắt gồm có:

  • Người ăn chay trường, ăn kiêng có chế độ ăn nghèo nàn, không đa dạng, không cung cấp đủ lượng sắt cần thiết.
  • Phụ nữ đang hành kinh
  • Người bị nhiễm giun móc, chảy máu cam, bị loét dạ dày – tá tràng, polyp đường ruột.
  • Người bị chấn thương gây chảy máu cấp tính, bị mất nhiều máu

Thiếu sắt có ảnh hưởng đến kinh nguyệt không?

Những người ăn kiêng, ăn chay có nguy cơ thiếu sắt cao

Điều trị thiếu sắt như thế nào?

Thiếu sắt không chỉ khiến các chị em phụ nữ bị rối loạn, mất ổn định chu kỳ kinh nguyệt còn có thể gây ra những ảnh hưởng khác đối với sức khỏe. Cụ thể như cơ thể suy nhược, trí nhớ và khả năng tập trung giảm, miễn dịch kém dễ bị nhiễm bệnh do vi khuẩn, virus, ký sinh trùng gây ra,…

Để điều trị thiếu sắt các chị em cần đến các cơ sở y tế để khám và được tư vấn điều trị phù hợp, hiệu quả, nâng cao sức  khỏe. Với người bị thiếu sắt nhẹ, các chị em chú ý bổ sung sắt bằng thực phẩm giàu sắt như thịt bò, lợn, cừu,… ăn nhiều hải sản, các loại rau có lá màu xanh đậm, các loại ngũ cốc, đậu, các loại hạt,… Những người bị thiếu sắt dài ngày, thiếu máu thiếu sắt, tùy thuộc vào kết quả khám bác sĩ sẽ có chỉ định uống viên sắt phù hợp. Đồng thời các chị em vẫn cần duy trì chế độ dinh dưỡng giàu sắt để nhanh chòng bù lại lượng sắt đang thiếu hụt.

Người bị thiếu sắt cần có biện pháp bổ sung sắt nhanh chóng, kịp thời

Thiếu sắt, đặc biệt là thiếu máu thiếu sắt, không chỉ làm ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt mà còn làm ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản, khả năng miễn dịch, khả năng lao động và chất lượng cuộc sống của các chị em. Để không bị thiếu sắt, hàng ngày các chị em nên ăn các thực phẩm có chứa sắt. Ngoài ra chúng ta cũng có thể uống viên sắt trong chu kỳ kinh nguyệt, bổ sung đủ lượng sắt bị mất đi, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu thiếu sắt.

BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?

Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:

– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.

– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.

– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.

– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.

– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP

Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại

MUA NGAY
ƯU ĐÃI
  • Chela – Ferr Forte: 280.000đ/Hộp
  • Chela – Calcium D3: 280.000đ/Hộp
  • Gold DHA: 480.000đ/Hộp
PHÍ VẬN CHUYỂN
  • Liên hệ

ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ

Bình luận
Chưa có bình luận nào, hãy là người đầu tiên!
0888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn