Tại sao nói sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé?

Chắc hẳn các mẹ đã từng nghe sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé và cho trẻ bú mẹ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả mẹ lẫn trẻ. Vậy lí do tại sao có thể cho rằng sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hãy đi tìm lời giải thích thỏa đáng trong bài viết sau. 

Tại sao sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho con

Sữa mẹ là thức ăn hoàn chỉnh nhất và thích hợp nhất đối với trẻ, vì trong sữa mẹ có đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cần thiết như: đạm, đường, mỡ, vitamin và muối khoáng với tỷ lệ thích hợp cho sự hấp thu và phát triển của cơ thể trẻ.

Khi cho bú, sữa mẹ cũng có sự thay đổi nhất định. Trong một lần cho bú, những giọt sữa đầu tiên là nước sữa giúp giảm cơn khát. Sau đó, hàm lượng chất béo và năng lượng mới tăng dần và đạt ngưỡng cao nhất ở cuối của cữ bú để thỏa mãn cơn đói.

Mẹ sau sinh được chăm sóc bản thân thật tốt, bổ sung đủ dưỡng chất sau sinh như sắt, DHA, canxi cho bà mẹ cho con bú … sẽ mang đến nguồn dinh dưỡng đảm bảo hơn cho bé. 

Sữa mẹ rất dễ tiêu hóa

Trong thành phần sữa mẹ rất giàu chất đạm đặc biệt là đạm đạm whey dễ tiêu hóa. Khi trẻ bú mẹ sẽ an toàn cho hệ tiêu hóa của bé, giúp bé hấp thu các dưỡng chất khác được tốt nhất. Trong khi đó thành phần đạm casein chứa trong sữa bò sẽ làm bé khó tiêu hóa hơn, có thể gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa như táo bón, đi ngoài, dị ứng…..

Sữa mẹ chứa kháng thể tuyệt vời

Ngoài việc bổ sung năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu giúp trẻ lớn lên từng ngày, sữa mẹ còn chứa kháng thể vô cùng tuyệt vời giúp nâng cao hệ miễn dịch ở trẻ sơ sinh. Khi trẻ bú mẹ, các kháng thể sẽ giúp trẻ ngăn ngừa các bệnh lí hô hấp, tiêu hóa, bệnh nhiễm trùng và rất nhiều bệnh lý khác. Kháng thể trong sữa mẹ là thành phần không sữa công thức nào có thể thay thể được. 

Hệ miễn dịch của trẻ được tăng cường nhờ bú mẹ 

Sữa mẹ giúp phát triển trí não cho bé

Các nghiên cứu chỉ ra rằng cho con bú sữa mẹ đem lại lợi ích trong việc phát triển nhận thức của trẻ và ảnh hưởng cho đến tuổi trưởng thành. Bởi vì sữa mẹ chứa nhiều DHA, ARA, là thành phần chính xây dựng não bộ và mắt của bé. Cho con bú sữa mẹ sẽ giúp tạo cầu nối cảm xúc giữa mẹ và con hơn so với trẻ bú bình, giúp tăng khả năng học tập của bé sau này.

Phát triển tình cảm mẹ và bé 

Lúc cho bé bú cũng là thời khắc thiêng liêng giúp mẹ và con gần nhau hơn, mang lại lợi ích cho cả hai. Tiếp xúc, kề cận bé được các chuyên gia khuyên nên thực hiện trong vài tuần đầu tiên để tạo sợi dây liên kết, giúp con dễ dàng thích ứng với việc bú mẹ hơn. Hơn nữa về lâu dài nó còn làm tăng thêm tình cảm giữa mẹ và con, mang đến cảm giác an tâm hơn cho trẻ.

Trẻ bú mẹ luôn cảm thấy an toàn và gắn kết tình cảm mẹ con

Lợi ích đối với mẹ sau sinh khi cho trẻ bú mẹ 

• Việc cho trẻ bú sữa mẹ giúp mẹ nhanh chóng trở lại cân nặng như trước khi mang thai. Cơ thể mẹ tích lũy chất béo trong giai đoạn thứ hai và thứ ba của thai kỳ chính là để sử dụng trong thời gian cho con bú.
• Cho bé bú ngay sau sinh kích thích tử cung của người mẹ sớm trở về kích thước và hình dạng bình thường như trước khi mang thai. Vì vậy, cho con bú càng sớm thì các hormone được điều chỉnh về trạng thái cân bằng càng nhanh và giúp sớm chấm dứt hiện tượng chảy máu âm đạo sau sinh.
• Mẹ cho con bú giúp giảm nguy cơ ung thư vú và bệnh ung thư buồng trứng. Đồng thời, phụ nữ cho con bú ít có nguy cơ mắc phải các bệnh như huyết áp cao, viêm khớp, mỡ máu cao, tim mạch và tiểu đường tuýp 2.
• Cho trẻ bú mẹ ít gây tốn kém, tiết kiệm cho phí cho mẹ hơn là việc sử dụng sữa ông thức. 

Cho con bú mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cả người mẹ 

Chăm sóc mẹ sau sinh như thế nào để có nguồn sữa mẹ tốt nhất?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho sự phát triển của trẻ do đó mẹ cần có chế độ chăm sóc bản thân thật tốt để duy trì sức khỏe và sản xuất được sữa mẹ chất lượng cao cho bé bú.

• Xây dựng chế độ ăn uống cân đối, đa dạng, đầy đủ các nhóm chất thiết yếu cho cơ thể phục hồi và sản xuất sữa nhiều hơn.  Ăn các thực phẩm giàu dưỡng chất như thịt nạc, các loại cá, trứng, sữa, các loại rau lá xanh, các loại hạt đậu, các loại quả mọng…..
• Tránh ăn các thực phẩm gây mất sữa sau sinh để bảo đảm sữa mẹ luôn được dồi dào. 
• Sử dụng thêm các viên uống vi chất như sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu dưỡng chất rất cao trong giai đoạn cho con bú.

Bổ sung canxi cho bà mẹ cho con bú – chính hãng từ Châu Âu

• Cho bé bú đúng cách, đúng cữ để kích thích tuyến sữa của mẹ được làm việc thường xuyên và đều đặn hơn. 
• Vận động thường xuyên, đều đặn, vừa sức giúp cơ thể dẻo dai, tăng cường lưu thông máu và duy trì việc sản xuất sữa được ổn định. 
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, lạc quan, tránh lo âu căng thẳng kéo dài dễ ảnh hưởng xấu đến nguồn sữa. 

Tại sao nói sữa mẹ là tốt nhất cho sự phát triển của bé đã được giải đáp trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ đã hiểu hơn về tầm quan trọng của sữa mẹ đối với sự phát triển của bé đồng thời có lợi cho sự sức khỏe của mẹ. Chăm sóc bản thân sau sinh thật tốt để luôn sản xuất ra nguồn sữa dồi dào cho bé bú là việc các mẹ nên ưu tiên hàng đầu.