Giá trị dinh dưỡng của thịt vịt Thịt vịt tốt cho sức khỏe mọi người Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt vịt là món ăn rất tốt cho sức khỏe và chứa nhiều dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Nghiên cứu cho thấy, trong 100gr thịt vịt có 25gr protein cùng các vi

Đánh mỡ bụng sau sinh là gì? Đánh mỡ bụng là tổng hợp các phương pháp tác động lực trực tiếp lên mỡ bụng để làm giảm kích thước các mô mỡ ở vùng bụng, từ đó giúp cho vùng eo thêm thon gọn và cân đối hơn. Đánh mỡ bụng cho mẹ sau sinh

Mẹ sau sinh có thể gặp phải những vấn đề gì? Mẹ sau sinh có thể phải đối mặt với nhiều sự thay đổi về thể chất và tinh thần. Sau đây là một số vấn đề mẹ có thể gặp phải sau khi trải qua quá trình sinh nở: Chảy máu âm đạo, xuất

Nhu cầu các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ cho con bú Trong khoảng thời gian sau sinh và cho con bú, mẹ cần bổ sung đủ dưỡng chất có lợi để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng như sau đây: Trong 6 tháng đầu đời của trẻ, lượng đạm mẹ cho con bú

Omega 3 6 9 là gì? Omega 3 6 9 là các chất béo không bão hòa thuộc nhóm acid béo, mang tới nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng, trong đó: Omega 3: Là acid béo gồm có axit docosahexaenoic (DHA), axit eicosapentaenoic (EPA) và axit alpha-linolenic (ALA). Omega 3 có tác dụng giúp

Những vấn đề thường gặp sau sinh Sau khi sinh, cơ thể mẹ bầu có nhiều thay đổi đáng kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Mỗi người có những biểu hiện riêng và mức độ nghiêm trọng cũng khác nhau. Nếu không nhận biết và khắc phục kịp thời, những vấn đề tưởng