Tuy nhiên, mức độ sắt có khả năng trở lại bình thường khi cơ thể phục hồi sau khi sinh, với điều kiện bạn có một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều thực phẩm giàu chất sắt và bổ sung viên sắt đầy đủ ít nhất 3 tháng sau sinh. 1. Các  triệu chứng

1.Thiếu máu sau sinh là gì? Thiếu máu sau sinh là thiếu sắt mãn tính sau khi sinh, khi nồng độ hemoglobin dưới 110 g / L sau một tuần sau sinh và dưới 120 g / L sau tám tuần sau sinh. Thiếu máu sau sinh phát triển theo 3 giai đoạn Giai đoạn

1.Hạn chế dùng thực phẩm cay  Thực phẩm cay truyền sang em bé qua sữa mẹ sẽ ảnh hưởng đến ruột và lưu lượng máu. Thức ăn cay khiến hệ tiêu hóa của bé khó chịu, khiến bé khó chịu và quấy khóc. Vì vậy, tránh thực phẩm cay trong khoảng sáu tháng sau sinh. 2. Muốn

1. Thực phẩm cho các bà mẹ sau sinh nên uống loại sữa ít béo Các sản phẩm sữa, cho dù là sữa, phô mai hoặc sữa chua, là một phần quan trọng của chế độ ăn uống trong thời gian cho con bú. Chúng là một nguồn canxi, protein và vitamin B tuyệt vời. Em bé

Có cần uống canxi và sắt sau sinh nữa không? Có cần uống canxi và sắt sau sinh nữa không? Câu trả lời là có. Bởi sau sinh, người mẹ sẽ bị mất sức và nhiều máu nên việc bổ sung là rất cần thiết để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe. Thêm

Sau sinh, sữa mẹ chính là nguồn dinh dưỡng chủ yếu và tốt nhất cho bé yêu. Vì thế, mẹ bầu cần bổ sung thuốc bổ, thì sữa mẹ mới chứa đủ các loại vitamin và khoáng chất giúp thai nhi phát triển toàn diện cả về thể lực lẫn trí tuệ. Axit folic Axit