Bị loãng xương có thể cải thiện bằng thực phẩm không? Thiếu canxi là nguyên nhân gây loãng xương phổ biến nhất. Chúng ta cần được bổ sung đầy đủ canxi mỗi ngày để nâng cao sức khỏe xương khớp, phòng ngừa loãng xương. Nhu cầu canxi theo độ tuổi cụ thể như sau: Trẻ

Tại sao phụ nữ mãn kinh dễ bị loãng xương Loãng xương là bệnh lý chuyển hóa của bộ xương với đặc điểm giảm mật độ xương, suy giảm cấu trúc xương ảnh hưởng đến sức mạnh và sức bền của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương. Loãng xương làm tăng nguy cơ

Loãng xương ở phụ nữ mãn kinh là gì? Loãng xương là bệnh lý về xương khi xương bị tổn thương cấu trúc vi thể, làm giảm tỷ trọng khoáng chất của xương kết hợp với sự hư biến cấu trúc của xương làm cho xương mỏng mảnh và yếu đến mức rất dễ gãy

5 triệu chứng của bệnh loãng xương không nên bỏ qua Loãng xương là hiện tượng mật độ xương bị giảm liên tục khiến khối lượng xương của cơ thể bị tiêu biến dần và quá trình tái tạo xương không đủ bù đắp lượng xương đã biến mất. Do đó xương trở nên xốp,

Loãng xương ở nam giới có nguy hiểm không? Loãng xương ở nam giới là tình trạng rối loạn chuyển hóa khiến khối lượng xương bị giảm, xương trở nên xốp, giàn, dễ gãy. Trước kia bệnh loãng xương phổ biến hơn ở nữ giới với khoảng 75% bệnh nhân là nữ giới. Tuy nhiên,

6 cách phòng ngừa loãng xương ai cũng nên nhớ! Chủ động áp dụng những cách phòng ngừa loãng xương càng sớm thì hiệu quả đạt được sẽ càng cao. Thời điểm bắt đầu áp dụng những cách phòng ngừa loãng xương muộn nhất nên từ tuổi 30. Đó là thời điểm khối lượng xương của