Sắt dạng nước nên uống lúc nào? Sắt nước hay bất kỳ một dạng sắt nào đều nên uống vào buổi sáng, khi bụng rỗng. Đây là thời điểm lượng sắt trong cơ thể đang ở mức thấp nhất, lượng axit trong dạ dày lại đạt mức cao nhất trong ngày. Nhờ đó khả năng

Người già bổ sung canxi bằng những cách nào? Ở người cao tuổi, có nhiều lý do khiến cho sự hấp thụ canxi giảm, sự bài tiết canxi lại tăng lên làm cho tổng lượng canxi của cơ thể giảm. Thiếu canxi và theo sự lão hóa ở tuổi già thì mật độ xương sẽ giảm dần, dẫn

Người già uống viên DHA với sữa được không DHA và sữa là 2 nguồn cung cấp dưỡng chất rất cần thiết cho người già. Vậy uống DHA có tác dụng gì cho người già? Uống DHA với sữa có được không? Bổ sung DHA cho người già mang lại những lợi ích ưu việt

Bổ sung sắt và axit folic cùng các chất bổ máu khác để cải thiện bệnh thiếu máu ở người già Sắt, axit folic, vitamin B6, B12, C là những chất tham gia tích cực vào quá trình tạo máu của cơ thể. Trong đó vai trò của từng chất gồm có: Sắt: Là thành

Các dạng thiếu máu thường gặp ở người già Thiếu máu do thiếu vitamin B12 Vitamin B12 rất quan trọng đối với hoạt động của não và hệ thần kinh trung ương. Để não và hệ thần kinh có thể hoạt động bình thường, cơ thể cần được cung cấp đủ vitamin B12 hàng ngày.

DHA là gì? Bổ sung DHA cho cơ thể bằng những cách nào? Tên gọi đầy đủ của DHA là Docosa Hexaenoic Acid, là một acid béo thuộc nhóm omega-3. Cũng giống như các acid béo không no cùng nhóm, DHA rất cần thiết cho hệ thần kinh, não bộ, thị giác và hệ xương