Trang chủ » Người cao tuổi

4 món ăn trị mất ngủ cho người già

Được viết ngày: 19/05/2024
4 món ăn trị mất ngủ cho người già
4 món ăn trị mất ngủ cho người già Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và chất lượng giấc ngủ của người già. Rất nhiều các thực phẩm và món ăn có tác dụng cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ rất tốt. Người già bị mất ngủ nên ăn

Tại sao người già ngủ ít và khó ngủ?

Được viết ngày: 18/05/2024
Tại sao người già ngủ ít và khó ngủ?
Tại sao người già ngủ ít và khó ngủ? Giấc ngủ của người già có nhiều thay đổi so với những người trẻ. Tình trạng ngủ ít và khó ngủ diễn ra thường xuyên và gây không ít ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống của người già. Vậy tại sao người già ngủ ít

Người già ngủ nhiều có tốt không?

Được viết ngày: 17/05/2024
Người già ngủ nhiều có tốt không?
Người già ngủ nhiều có tốt không? Người già luôn mong muốn có một giấc ngủ ngon và sâu giấc tuy nhiên ngủ quá nhiều lại khiến không ít người thân vô cùng lo lắng cho sức khỏe của người già. Ngủ quá nhiều, hay ngủ lâu là ngủ hơn 9 giờ trong khoảng thời

Người già ngủ nhiều là bệnh gì?

Được viết ngày: 16/05/2024
Người già ngủ nhiều là bệnh gì?
Người già ngủ nhiều là bệnh gì? Giấc ngủ ở người già có nhiều thay đổi cho với trước đây trong đó việc ngủ ít hơn hoặc nhiều hơn bình thường được rất nhiều người quan tâm. Người già ngủ nhiều có thể là triệu chứng của nhiều vấn đề sức khỏe. Người già ngủ

Người già ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?

Được viết ngày: 15/05/2024
Người già ngủ bao nhiêu tiếng là đủ?
Vai trò của giấc ngủ đối với sức khỏe người già Ngoài chế độ dinh dưỡng, vận động thì giấc ngủ cũng là khoảng thời gian vô cùng quan trọng đối với sức khỏe người già. Giấc ngủ đóng vai trò to lớn như: Tăng cường hệ miễn dịch: Ngủ đủ giấc giúp cơ thể có

7 thực phẩm giàu canxi cho người thoát vị đĩa đệm

Được viết ngày: 15/05/2024
Trước khi tìm hiểu các thực phẩm giàu canxi cho người thoát vị đĩa đệm, chúng ta cần biết nguyên nhân và tình trạng của bệnh thoát vị đĩa đệm. Bệnh thoát vị đĩa đệm là gì? Thoát vị đĩa đệm là tình trạng các bao xơ xung quanh các khớp xương cột sống bị
0888.31.32.360888.31.32.36
Tư vấn trực tuyến ?
Tư vấn