(22/04/2022)
Để có nguồn sữa mẹ dồi dào và giàu dinh dưỡng là vấn đề luôn được các mẹ sau sinh cho con bú đặc biệt quan tâm. Bên cạnh những biện pháp khoa học giúp các mẹ có nhiều sữa hơn thì một số mẹo dân gian cũng mang lại những hiệu quả vô cùng bất ngờ. Những mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn là gì các mẹ đã biết chưa?
Bên cạnh các chú ý trong chế độ dinh dưỡng, mẹ cũng có thể tìm hiểu một số biện pháp dân gian giúp tăng cường lượng sữa mẹ dưới đây:
Sử dụng lá đinh lăng
Đối với những mẹ sau sinh ít sữa, mất sữa thì lá đinh lăng có thể được gọi là “thần dược” gọi sữa về nhiều hơn. Đinh lăng là một loại lá có nhiều công dụng đối với sức khỏe trong đó đối với mẹ sau sinh đinh lăng giúp mẹ giảm căng cứng vú, giảm tình trạng ứ và tắc sữa và còn cải thiện quá trình lưu thông sữa.
Các mẹ nên đun là đinh lăng với nước để lấy nước uống. Nên uống nước là đinh lăng khi còn ấm, nếu nước nguội có thể đun ấm lại để uống.
Uống nước lá đinh lăng giúp mẹ sau sinh nhiều sữa hơn
Gọi sữa về bằng lá mít
Cùng với lá đinh lăng thì sử dụng là mít cũng là một mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn mà được nhiều mẹ cho con bú áp dụng.
Theo kinh nghiệm dân gian truyền lại, nếu là con trai chuẩn bị 7 lá mít non, con gái thì 9 lá mít non đem rửa sạch, nấu cùng với nước. Đợi khi nước ấm thì nhúng lược vào nước đó rồi chải đều lên bầu ngực từ trên xuống dưới, con trai chải 7 cái, con gái chải 9 cái thì sữa sẽ về ồ ạt như nhựa mít.
Ngoài ra, các mẹ có thể chọn 7 hoặc 9 lá mít, sau đó rửa sạch và đun sôi với khoảng 1,5 lít nước. Khi nước sôi, giảm lửa nhỏ và tiếp tục đun khoảng 5 phút sau đó chắt lấy nước uống. Nước lá mít sau khi đun sôi các mẹ chỉ sử dụng trong vòng 1 ngày.
Uống nước lá bồ công anh
Chắc chắn nhiều mẹ ít sữa, mất sữa không còn xa lạ gì với lá bồ công anh. Lá bồ công anh có tác dụng tuyệt vời trong việc chữa tắc sữa và giúp mẹ nhiều sữa hơn. Các mẹ có thể sử dụng lá bồ công anh theo 2 cách sau để gọi sữa về dồi dào hơn.
Lá bồ công anh có tác dụng tuyệt vời giúp gọi sữa về
Đắp lá bắp cải
Lá bắp cải các mẹ tách ra khỏi bắp, rửa sạch với nước rồi để ráo thì cắt bớt phần lá mềm đi chỉ trừ lại phần lá xanh, lá cứng thì hơ bắp cải qua lửa sao cho thật nóng rồi áp vào bầu ngực. Khi đắp vào bầu ngực các mẹ nhớ phủ một lớp khăn nếu không độ nóng của lá bắp cải có thể khiến bầu ngực bị bỏng.
Sau đó các mẹ áp phần lá này vào bầu ngực, mát xa cho phần tắc được thông sữa, lá này nguội dùng lá khác. Lặp đi lặp lại nhiều lần phần tắc sẽ nhanh chóng được thông suốt.
Ăn các món ăn lợi sữa
Ăn gì để nhiều sữa cho con bú? Móng giò lợn là một trong những thực phẩm có hiệu quả trong việc kích sữa được các bà, các mẹ truyền tai nhau qua nhiều thế hệ. Ăn móng giò là cách kích để nhiều sữa được nhiều mẹ áp dụng. Những món ngon từ móng giò mà mẹ sau sinh nên ăn như: cháo móng giò, móng giò luộc, móng giò hầm đu đủ……. đều có tác dụng giúp sữa về nhiều hơn và đặc hơn.
Canh móng giò hầm đu đủ là món ăn nhiều mẹ sau sinh yêu thích
Trên đây là một số mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn cho bé bú. Song song với việc áp dụng các mẹ dân gian thì mẹ sau sinh cũng nên kết hợp thực hiện các biện pháp sau đây để giúp sữa về nhiều nhất và có lượng sữa giàu dinh dưỡng.
Bộ tứ bổ sung sắt, canxi, DHA và hỗ trợ tăng đề kháng cho mẹ cho con bú
Những mẹo dân gian giúp mẹ nhiều sữa hơn được các bà, các mẹ đúc kết kinh nghiệm từ nhiều đời nay, trong đó có nhiều mẹo mang lại hiệu quả vô cùng bất ngờ. Tuy nhiên các mẹ cần tìm hiểu có chọn lọc các phương pháp sao cho phù hợp với sức khỏe của bản thân và em bé để mang lại hiệu quả tốt nhất. Chúc các mẹ và bé yêu luôn được khỏe mạnh!
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
Quét mã QR nhắn tin bằng ZALO trên điện thoại
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ