Làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm?

Làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm? Để theo sát các bước phát triển của thai nhi cũng như chăm sóc thai nhi phát triển toàn diện, mẹ hãy đọc ngay bài viết sau và nhận biết các dấu hiệu của một thai nhi khỏe mạnh là như thế nào.

Giải đáp câu hỏi làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm?

Làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm là câu hỏi được nhiều bố mẹ quan tâm. Trong suốt quá trình mang thai, mẹ nên nhận biết những dấu hiệu cho thấy thai nhi khỏe mạnh thể hiện như:

1. Theo dõi cử động của thai nhi

Đếm cử động thai và theo dõi quá trình thai máy

Thai nhi bắt đầu thực hiện những cử động rõ ràng hơn khi tới tháng thứ 5 của thai kỳ. Bên cạnh đó, thai nhi tháng thứ 6 đã có thể phản ứng với âm thanh thông qua các chuyển động. Tới tháng thứ 7 mang thai, em bé trong bụng mẹ đã có thể phản ứng với kích thích như ánh sáng, âm thanh hoặc có cảm giác đau đớn. Tháng thứ 8, em bé bắt đầu thay đổi vị trí và bắt đầu đá nhiều hơn, máy thai nhiều hơn. Và khi mẹ bầu tới tháng thứ 9 thì cử động thai đã bắt đầu ít dần do sự hạn chế không gian.

Việc theo dõi cử động thai và biết các bước phát triển của thai nhi sẽ giúp mẹ nhận biết được con vẫn đang lớn lên khỏe mạnh mà không cần sử dụng phương pháp siêu âm. Nếu thai nhi có hơn 4 lần cử động trong 30 phút thì có thể gọi là dấu hiệu thai phát triển tốt.

2. Lắng nghe nhịp tim thai

Đo nhịp tim thai để biết thai nhi có khỏe mạnh hay không

Mẹ bắt đầu thấy tim thai xuất hiện nhịp đập vào khoảng tuần thứ 6-7 của thai kỳ. Việc dò tim thai trở nên dễ dàng hơn khi có các thiết bị điện tử. Các bác sĩ cũng sẽ thực hiện đo non-stress test vào những tháng cuối thai kỳ để xác nhận tim thai khỏe mạnh. Phép đo này giúp theo dõi nhịp tim của thai nhi và tìm ra các rủi ro tiềm ẩn nếu có.

Vậy làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm? Một số bác sĩ cũng đếm nhịp tim thai với ống nghe chuyên dụng. Thai nhi khỏe mạnh có nhịp tim thai đạt từ 110-160 nhịp/phút.

3. Vị trí thai nhi trước khi diễn ra quá trình chuyển dạ

Bụng bầu tụt xuống dưới với ngôi thai thuận báo hiệu thai kỳ khỏe mạnh

Bước vào những tháng cuối cùng mang thai, vào khoảng tháng thứ 9 của thai kỳ, mẹ sẽ thấy cử động thai giảm xuống nhưng không ít hơn số lần bình thường. Thai nhi bắt đầu xoay đầu xuống đáy tử cung và di chuyển dần về phía âm đạo. Những mẹ sinh con đầu lòng sẽ thấy rõ hơn dấu hiệu bụng bầu tụt xuống, cho thấy thai nhi đang phát triển tốt và sẵn sàng chào đời.

4. Cân nặng của mẹ bầu tăng đều đặn

Mẹ bầu tăng cân đều đặn với vòng bụng lớn dần mỗi tháng

Mẹ có biết làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm? Nếu không thể theo dõi cân nặng và chiều dài của thai nhi, mẹ có thể xác định bằng cách theo dõi cân nặng của bản thân. Mẹ bầu tăng cân đều đặn cũng là dấu hiệu của một thai kỳ khỏe mạnh.

Với những mẹ bầu có thể trạng trung bình, số cân nặng nên tăng vào khoảng 10-12kg là hợp lý. Ngoài ra, các bác sĩ cũng sẽ chỉ định mẹ bầu kiểm tra cân nặng thường xuyên để đánh giá liệu thai nhi phát triển bình thường hay không. Kích thước vòng bụng của mẹ sẽ lớn dần hơn theo mỗi tháng.

Cách chăm sóc mẹ bầu để thai nhi phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ

Thai nhi sẽ phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ, trải qua thai kỳ an toàn trong bụng mẹ nếu như mẹ chăm sóc bầu kỹ lưỡng với những lưu ý như sau:

• Thực hiện chế độ ăn đủ chất để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể mẹ, giúp thai nhi phát triển bình thường, không bị sinh non thiếu tháng, khi sinh mẹ cũng ít phải can thiệp.
• Phòng ngừa tình trạng thiếu máu do thiếu sắt, thiếu canxi hay các vi chất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của thai nhi bằng cách sử dụng viên uống sắt, canxi, tăng cường DHA, vitamin và khoáng chất, giúp mẹ nâng cao hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
• Thực hiện chế độ ngủ nghỉ đầy đủ, đảm bảo thời gian ngủ ít nhất 7-10 tiếng/ngày để cơ thể được nạp năng lượng cho các hoạt động trong ngày.
• Giữ tinh thần thoải mái, tránh xa căng thẳng stress và chia sẻ công việc, tâm sự với chồng và người thân trong gia đình.
• Đi khám định kỳ theo lịch để nắm rõ được tình hình sức khỏe của mẹ và thai nhi trong suốt thai kỳ, cũng như kịp thời xử lý các vấn đề phát sinh nếu có.

Lựa chọn các sản phẩm bổ sung vi chất nhập khẩu chính hãng với nguồn gốc rõ ràng

Qua bài viết trên, mẹ đã biết làm thế nào để biết thai nhi khỏe mạnh mà không cần siêu âm rồi. Điều chỉnh chế độ sinh hoạt, ăn uống nghỉ ngơi khoa học và đi khám định kỳ theo lịch, bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu cùng các vi chất quan trọng khác suốt thời gian mang thai là cách giúp thai nhi phát triển khỏe mạnh trong bụng mẹ.