Bầu 3 tháng đầu ăn xôi lạc được không? Dinh dưỡng trong 3 tháng đầu là rất quan trọng vì nó ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai nhi. Bởi vì dinh dưỡng trong thai kỳ có tính quyết định tới việc em bé sau khi chào đời có khỏe mạnh, thông minh

Bầu 3 tháng đầu ăn xôi xéo được không? Xôi xéo là món ăn quen thuộc được nhiều người lựa chọn làm bữa ăn sáng bởi nó vừa rẻ, vừa tiện, vừa bổ sung đủ năng lượng cho một buổi sáng mà việc. Nguyên liệu chính để làm nên món xôi xéo đó chính là

Công dụng của gạo lứt đối với mẹ bầu Trong gạo lứt có rất nhiều chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, vitamin B, chất béo, chất xơ, canxi, magie,… Vì vậy, gạo lứt có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Gạo lứt thường có màu ngà hơn hoặc màu nâu, nâu đen.

Bầu 3 tháng đầu ăn xôi dừa được không? Xôi dừa là món ăn làm từ hai nguyên liệu chính là gạo nếp và cùi dừa, nước cốt dừa. Món ăn này sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng như tinh bột, chất béo, axit lauric, chất xơ, chất chống oxy hóa, các

Giá trị dinh dưỡng của gạo lứt Gạo lứt là một ngũ cốc lành mạnh, rất tốt cho sức khoẻ, như cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch, giảm bệnh hen suyễn và giảm nguy cơ cholesterol, bệnh tim, đái tháo đường và nhiều bệnh khác. Nhiều người sử dụng gạo lứt như

Bầu 3 tháng đầu ăn xôi gà được không? Xôi gà là món ăn quá quen thuộc của người Việt và thường được sử dụng làm món ăn sáng vừa ngon lại đầy đủ dưỡng chất.  Món ăn này được làm từ hai nguyên liệu chính là thịt gà và gạo nếp nên có chứa