Chăm sóc bà bầu sau sinh mổ tuần đầu tiên cần chú ý những gì?

Quá trình sinh mổ khiến cơ thể mẹ bị tổn hại rất lớn và cần rất nhiều thời gian để khỏe lại. Chăm sóc bà bầu sau sinh mổ tuần đầu tiên cần chú ý những gì để giúp mẹ mau chóng hồi phục.

Sinh mổ ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe mẹ và bé

Sinh mổ là phương pháp sinh rất phổ biến hiện này. Phương pháp sinh mổ được thực hiện cho mẹ bầu và thai nhi gặp bất thường như đầu thai không thuận, thai nhi bị bệnh tật có tính chất nguy hiểm như bệnh tim, bệnh thận……Những ưu và nhược điểm của sinh mổ đối với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Ưu điểm

• Ca sinh diễn ra nhanh chóng. Nếu gây tê bộ phận thì mẹ bầu có thể hoàn toàn tỉnh táo trong suốt quá trình ca đẻ mổ diễn ra.
• Mẹ không phải chịu đựng cơ đau đẻ kéo dài như sinh thường.
• Những thai nhi ngôi ngược hoặc gặp vấn đề về sức khỏe sẽ được chào đời an toàn, dễ dàng.

Nhược điểm

• Tác dụng phụ của thuốc gây tê, gây mê tác động xấu đến sức khỏe của mẹ như: tụt huyết áp, mẩn ngứa, rét run, đau lưng, buồn nôn, chóng mặt.
• Mất rất nhiều máu khiến cơ thể và tử cung cần rất nhiều thời gian để hồi phục.
• Trẻ sinh mổ dễ mắc các chứng bệnh như vàng da , nhiễm trùng, mất nước …hô hấp như viêm phổi, phế quản mãn tính, hen suyễn, hệ tiêu hóa yếu, tiểu đường tuýp 1, sâu răng do không được tiếp nhận một số loại hormon có lợi trong quá trình chuyển dạ .
• Trẻ sinh mổ có sức đề kháng, hệ miễn dịch kém hơn trẻ sinh thường.

Mẹ sinh mổ mất rất nhiều thời gian để hồi phục

Những chú ý khi chăm sóc bà bầu sau sinh mổ tuần đầu tiên

Bổ sung sắt và canxi sau sinh

Những ngày đầu sau sinh, sau khi xì hơi mẹ có thể ăn uống trở lại bình thường. Đây là thời điểm mẹ cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất đặc biệt là sắt và canxi. Quá trình chuyển dạ lấy đi của mẹ rất nhiều sức lực và mất nhiều máu, do đó sau sinh mẹ nên tăng cường bổ sung sắt, canxi, và các thành phần tạo máu. Ăn các thực phẩm giàu sắt canxi và uống viên sắt đúng cách cùng canxi giúp mẹ bù đắp nhanh chóng dưỡng chất thiếu hụt.

Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng cho mẹ sau sinh, cần ăn đủ 4 nhóm chất: chất đạm, tinh bột – đường, chất béo, vitamin và khoáng chất trong thực đơn mỗi ngày. Một số lưu ý khi ăn uống tuần đầu sau sinh mẹ nên nhớ:

• Nên chọn món ăn dễ tiêu hóa, nên ăn từ món lỏng đến đặc.
• Không ăn quá nhiều một lúc. Mẹ nên chia nhỏ bữa ăn để tiêu hóa tốt hơn.
• Kiêng đồ nếp, rau muống, thịt bò, thịt gà, cua biển, lòng trắng trứng. Những thực phẩm này sẽ cản trở quá trình lành sẹo.
• Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, nhất là khoai lang, đu đủ, chuối và nước uống để ngăn ngừa táo bón.

Bộ ba sắt, canxi, DHA cho mẹ sau sinh, cho con bú – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Vệ sinh cơ thể và vết mổ mỗi ngày 

Sau sinh mổ khoảng 2-3 ngày là mẹ đã có thể gội đầu và tắm rửa được. Nhưng mẹ cần nên lưu ý một số điều sau:

• Gội đầu với thời gian nhanh (5 – 7 phút), không nên để ngấm nước quá lâu. Sau khi gội xong cần dùng máy sấy khô tóc ngay.
• Tắm bằng nước ấm. Mẹ có thể tắm vòi hoa sen hoặc đun nước nóng chứ không nên dùng bồn tắm. Nên tắm nhanh và lau khô toàn thân, mặc quần áo, mang vớ chân ngay sau khi tắm để tránh bị nhiễm bệnh.

Tuần đầu tiên sau mổ, vết mổ chưa khô nên việc vệ sinh, kiểm tra vết mổ sẽ được thực hiện bởi các bác sĩ, y tá tại bệnh viện. Sau khi xuất viện, các mẹ cần giữ cho vết mổ sạch sẽ, khô ráo. Sau khi tắm xong nên lấy khăn bông lau sạch, không băng kín vết mổ. Có thể vệ sinh vết mổ bằng dung dịch betadin hoặc povidine 10%, không tự ý bôi đắp lên vết mổ. Nếu thấy vết mổ sưng đỏ, có dịch chảy ra mẹ cần đến ngay bệnh viện để được thăm khám.

Cho con bú sớm nhất có thể

Mẹ sau sinh mổ nên cho con bú sớm nhất có thể. Dưới tác dụng phụ của thuốc gây tê, gây mê có thể khiến sữa mẹ về chậm hơn, ít hơn những mẹ sinh thường. Do đó cho bé bú càng sớm càng kích thích sữa về nhiều hơn, dồi dào hơn.

Cho trẻ bú sớm trong vòng 1 giờ đầu đầu sau sinh giúp trẻ được bú sữa non. Sữa non được xem là chất miễn dịch đầu tiên của trẻ, sữa non có màu vàng nhạt, cô đặc rất giàu chất đạm cũng như các kháng thể, bạch cầu và các vitamin. Kháng thể này không chỉ bảo vệ bé rất tốt trong 6 tháng đầu đời mà còn giúp trẻ phát triển trí não, tăng cường sức đề kháng.

Cho con bú sớm nhất có thể

Khuyến khích mẹ vận động nhẹ nhàng

Trong tuần đầu tiên, mặc dù vết mổ gây đau đớn rất nhiều nhưng sản phụ không nên nằm một chỗ quá lâu. Nếu không vận động sau sinh mổ có thể dẫn đến táo bón, tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông ở chân tay, phổi bị ứ đọng hoặc các biến chứng như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…

Mẹ nên nhờ người nhà dìu ngồi dậy và đi lại nhẹ nhàng trong phòng. Chú ý theo dõi các mẹ sát sao vì lúc này sức khỏe sản phụ vẫn chưa hồi phục, mất máu quá nhiều trong cuộc phẫu thuật có thể khiến sản phụ bị choáng, chóng mặt, dễ tụt huyết áp dẫn đến té, vấp ngã, ngất.

Tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn

Việc nghỉ ngơi đầy đủ rất quan trọng sau sinh mổ tuần đầu tiên. Cách tốt nhất là mẹ cố gắng ngủ khi con ngủ hoặc nhờ người khác trong nhà giúp đỡ để có thời gian cho một giấc ngủ ngắn. Cơ thể còn chưa phục hội cùng với việc chăm sóc em bé sơ sinh sẽ làm mẹ cảm thấy quá sức, việc nghỉ ngơi thư giãn sẽ giúp mẹ cảm thấy cân bằng hơn, tránh trầm cảm sau sinh.

Mẹ nên tranh thủ ngủ khi con ngủ nhé

Theo dõi đại, tiểu tiện 

Sự ảnh hưởng của bài niệu oxytocin làm bàng quang rất nhanh đầy. Thậm chí trống bàng quang cũng sẽ bị ảnh hưởng bởi thuốc tê khi sinh do cắt, rạch hoặc tụ máu ở tầng sinh môn. Điều này khiến mẹ rất dễ bí tiểu sau sinh hoặc tăng trương lực ở bàng quang.

Nếu mẹ bí tiểu lâu, ít đau thì có thể đi lại nhiều, xoa nắn vùng bàng quang, không thông tiểu khi không cần thiết để tránh nhiễm trùng. Ngoài ra, mẹ còn rất dễ bị táo bón sau sinh. Nếu không can thiệp kịp thời rất có thể gây nên tình trạng trĩ.

Bài viết trên đã giúp mẹ hiểu hơn về việc chăm sóc bà bầu sau sinh mổ tuần đầu tiên. Các mẹ nên chú ý trong ăn uống và sinh hoạt hằng ngày và cả những kiêng cữ sau sinh mổ cần thiết để cơ thể mau chóng hồi phục và tạo ra dòng sữa dồi dào cho bé. Giai đoạn này, mẹ nên nhờ chồng và người thân trong gia đình giúp đỡ trong sinh hoạt và chăm sóc em bé được tốt nhất nhé. Chúc mẹ luôn khỏe mạnh và bé yêu được phát triển tốt.