Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai

Trước khi mang thai bà bầu cần bổ sung một số vi chất dinh dưỡng để nâng cao cơ hội thụ thai và sức khỏe thai kỳ. Tìm hiểu các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai để chị em dễ dàng tham khảo, chọn lựa loại phù hợp nhất với mình.

Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai phân loại theo dạng bào chế

Viên uống bổ sung từng loại vi chất

Trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, phụ nữ trong độ tuổi sinh nở thường được khuyến nghị cần bổ sung sắt và axit folic bằng viên uống vitamin tổng hợp để bổ sung lượng thiếu hụt, cung cấp đủ nhu cầu và dự trữ để chuẩn bị cho quá trình mang thai.

Ngoài ra, sắt là khoáng chất khó hấp thụ. Đa số viên sắt thường được bào chế dưới dạng hợp chất hữu cơ Fe3+ để hạn chế tác dụng không mong muốn có thể có trong khi cơ thể lại chỉ có thể hấp thụ sắt dưới dạng Fe2+. Vì thế bà bầu cần bổ sung vitamin C là chất xúc tác, giúp giải phóng Fe3+ thành Fe2+ để cơ thể hấp thụ dễ dàng hơn. Do đó bà bầu nên chọn loại vitamin tổng hợp thành phần bao gồm sắt và vitamin C để cơ thể hấp thụ sắt tốt nhất, ngăn ngừa chứng thiếu máu thiếu sắt hiệu quả.

Bên cạnh đó, trường hợp mẹ đang bị thiếu canxi, bác sĩ cũng có thể chỉ định mẹ uống viên canxi trước khi mang thai để đảm bảo một cơ thể khỏe mạnh nhất cho thai kì.

Mẹ nên bổ sung sắt, axit folic trước khi mang thai

Viên uống tổng hợp các loại vi chất

Các loại viên uống tổng hợp giúp bổ sung nhiều loại vitamin và khoáng chất có những ưu điểm sau đây:

• Bổ sung đa dạng vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe thai kỳ với công thức được tính toán nghiêm ngặt nhằm mang lại hiệu quả bổ sung cao nhất.
• Hàm lượng vi chất dinh dưỡng phù hợp với giai đoạn chuẩn bị mang thai.
• Dễ hấp thụ, có rất ít tác dụng không mong muốn vì thường ở dạng hợp chất hữu cơ.
• Có thể bổ sung vitamin tổng hợp theo các nhóm chức năng để nâng cao hiệu quả bổ sung vitamin tổng hợp, nâng cao sức khỏe thai kỳ cũng như giúp thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ.

Tuy nhiên, vitamin tổng hợp nhiều loại vi chất cũng có nhược điểm là thường bổ sung sắt và canxi cùng lúc, gây cản trở hấp thu lẫn nhau.

Các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai phân loại theo chức năng

Viên uống giúp tăng sức đề kháng

Hệ miễn dịch là cơ quan ngăn chặn các tác nhân gây bệnh cho cơ thể như virus, vi khuẩn, ký sinh trùng,… không để chúng xâm nhập vào cơ thể và gây bệnh. Khi hệ miễn dịch suy yếu, sức đề kháng trở nên yếu ớt, cơ thể rất dễ mắc các bệnh truyền nhiễm. Các loại vitamin giúp nâng cao sức đề kháng gồm có:

• Vitamin A
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E
• Kẽm
• Selen

Khi sử dụng viên uống dạng vitamin tổng hợp, được bổ sung đầy đủ các yếu tố tăng cường hoạt động của hệ miễn dịch. Nhờ đó hệ miễn dịch của phụ nữ trước khi mang thai hoạt động ổn định, hiệu quả cao. Ngoài ra, việc bổ sung các vitamin đơn chất cũng rất khó để điều chỉnh hàm lượng đúng tiêu chuẩn. Do đó, việc bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng bằng các loại viên uống tổng hợp được đánh giá là có hiệu quả cao hơn và được các chuyên gia khuyên dùng.

Bổ sung vitamin giúp tăng sức đề kháng bằng các loại viên uống tổng hợp được đánh giá là có hiệu quả cao hơn

Viên uống bổ máu

Trước, trong và sau khi mang thai bà bầu có nguy cơ bị thiếu máu cao do nhu cầu tăng cường bổ sung cao để đáp ứng cho những thay đổi trong cơ thể mẹ bầu và cung cấp cho thai nhi. Để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thiếu máu, phụ nữ trong giai đoạn chuẩn bị mang thai, bà bầu cần được bổ sung đầy đủ các loại vi chất dinh dưỡng sau đây:

• Sắt
• Axit folic
• Vitamin B6
• Vitamin B12
• Vitamin C

Đây là những vi chất tham gia vào quá trình  sản xuất máu, ngăn ngừa thiếu máu hoặc hỗ trợ điều trị các bệnh thiếu máu như:

• Thiếu máu thiếu sắt
• Thiếu máu hồng cầu nhỏ
• Thiếu máu hồng cầu khổng lồ
• Các chứng thiếu máu do di truyền
• Bệnh thiếu máu ác tính

Do đó, trước khi mang thai bà bầu nên chọn loại viên uống thành phần bao gồm các chất kể trên để ngăn ngừa, cải thiện chứng thiếu máu hiệu quả nhất.

Viên uống bổ thần kinh, tăng cường phát triển trí não

Nâng cao sức khỏe thần kinh, giúp trẻ thông minh vượt trội là điều tất cả các bà mẹ đều mong mỏi. Axit folic tham gia vào quá trình hình thành và phát triển hệ thần kinh, ngăn ngừa các dị tật tại ống thần kinh cho thai nhi. DHA giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ, để trẻ có trí thông minh vượt trội. Do đó phụ nữ trước khi mang thai viên uống vitamin tổng hợp thành phần bao gồm 2 vi chất này để chuẩn bị sẵn sàng cho quá trình mang thai có thể hỗ trợ hệ thần kinh, trí tuệ của thai nhi phát triển tốt nhất.

DHA giúp tăng chỉ số IQ cho trẻ, để trẻ có trí thông minh vượt trội

Trên đây là các loại vitamin tổng hợp cho phụ nữ trước khi mang thai mà chúng tôi đã phân loại và giới thiệu. Các chị em nên chọn loại viên uống vitamin tổng hợp giúp bổ sung đa vi chất để có hiệu quả bổ sung cao nhất.