Bị trào ngược dạ dày uống canxi được không?

Bà bầu uống canxi để bảo vệ sức khỏe xương khớp của bản thân, hỗ trợ thai nhi tốt nhất trong quá trình hình thành và phát triển khung xương. Vì thế việc uống canxi đều đặn hàng ngày là rất cần thiết đối với sức khỏe thai kỳ. Vậy bà bầu bị trào ngược dạ dày uống canxi được không?

Trào ngược dạ dày là bệnh gì?

Trào ngược dạ dày có tên khoa học là Gastroesophageal Reflux Disease (GERD) là bệnh do axit trong dịch dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra tổn thương cho các cơ quan của thực quản. Có trào ngược dạ dày sinh lý, chức năng và không gây ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như sức khỏe của cơ thể. Trào ngược dạ dày do bệnh lý là nguyên nhân gây ra tình trạng suy nhược cơ thể do thiếu dinh dưỡng, viêm thực quản, biến chứng đường hô hấp, thậm chí có thể gây tử vong cho người bệnh.

Bà bầu bị trào ngược dạ dày tương đối phổ biến do những nguyên nhân sau:

• Nồng độ hormone progesterone tăng cao, không thể ngăn axit dạ dày di chuyển ngược lên thực quản
• Hormone relaxin đột ngột tăng cao khiến quá trình tiêu hóa bị cản trở, tạo ra hiện tượng đầy bụng, chướng hơi khiến axit trào ngược.
• Thai nhi tăng nhanh về khối lượng, kích thước, chèn ép lên dạ dày cũng khiến mẹ bầu bị trào ngược
• Stress kéo dài: Lo lắng, căng thẳng khiến lượng cortisol tăng cao khiến axit dạ dày bị dư thừa, cơ thắt thực quản dưới hoạt động không hiệu quả gây trào ngược.
• Do vi khuẩn HP: Đây là thủ phạm chính gây ra các bệnh tiêu hóa, trong đó có trào ngược dạ dày.

Thai nhi có kích thước lớn cũng có thể khiến bà bầu bị trào ngược dạ dày

Bị trào ngược dạ dày uống canxi được không?

Trào ngược dạ dày xảy ra do axit dạ dày dư thừa và trào lên thực quản, canxi không phải nguyên nhân gây bệnh và hoàn toàn lành tính với mẹ bầu bị trào ngược. Bà bầu mang thai từ tháng thứ 4 trở đi cần uống canxi mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe xương khớp của bản thân cũng như hỗ trợ quá trình hình thành và phát triển khung xương của thai nhi tốt nhất. Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày khi uống canxi cần chú ý những điều sau để không khiến tình trạng trào ngược tăng nặng hơn:

• Uống canxi buổi sáng, sau bữa ăn khoảng 1 – 2 giờ để tránh gây kích ứng dạ dày và hạn chế tương tác với dinh dưỡng trong thực phẩm.
• Thời gian uống canxi cho bà bầu muộn nhất trong ngày là 4h chiều, không uống canxi sau 9h tối để hạn chế lắng cặn dạ dày gây kích ứng.
• Không uống canxi vô cơ có thể làm tăng axit dạ dày. Chỉ nên sử dụng canxi hữu cơ có khả năng hấp thụ tốt, hạn chế tác dụng phụ. Mẹ có thể tham khảo sử dụng Calcium Chelate Albion – canxi ion hữu cơ có khả năng hấp thụ cao nhất ở thời điểm hiện tại, được nhiều mẹ bầu tin dùng.
• Uống canxi đúng liều lượng bác sĩ chỉ định để không bị bổ sung thừa hoặc thiếu canxi. Thừa canxi cũng tạo ra lắng cặn khiến dạ dày bị kích ứng, gây trào ngược Bà bầu phải uống canxi liều cao (>500mg/ngày) nên chia làm 2 lần uống vào sau bữa sáng và bữa trưa.
• Không uống canxi cùng viên sắt, sữa (bao gồm cả sữa đậu nành, các loại sữa hạt), trà, cà phê, nước ngọt, nước trái cây,… chỉ uống canxi với nhiều nước lọc.
• Tắm nắng hàng ngày để tổng hợp vitamin D từ ánh sáng mặt trời giúp canxi hấp thụ dễ hơn.

Mẹ bầu bị trào ngược dạ dày phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống canxi

Bà bầu bị trào ngược dạ dày uống canxi nào tốt nhất?

Để mẹ bầu mắc bệnh trào ngược dạ dày không có cảm giác khó chịu khi uống canxi mẹ nên chọn canxi dạng viên. Vậy bà bầu bị trào ngược dạ dày nên chọn viên canxi như thế nào để đảm bảo được chất lượng?

Viên canxi cho bà bầu bị trào ngược dạ dày phải:

• Là viên uống chính hãng, thương hiệu uy tín, được Bộ Y tế cho phép lưu hành
• Có hàm lượng phù hợp
• Có bao gồm vitamin D để hấp thụ canxi dễ dàng hơn
• Không bao gồm sắt và các vitamin – khoáng chất khác

Canxi Chela Calcium D3 – canxi cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng

Chúng ta vừa tìm hiểu hiện trào ngược dạ dày ở bà bầu và trào ngược dạ dày uống canxi được không. Bà bầu bị trào ngược lựa chọn viên uống canxi hữu cơ dễ hấp thụ, hạn chế tác dụng phụ sẽ không làm ảnh hưởng tới diễn biến của bệnh.