Bị tiểu đường thai kỳ có hết không?

Tiểu đường thai kỳ là đề tài được rất nhiều mẹ bầu quan tâm. Bị tiểu đường thai kỳ có hết không là băn khoăn của rất nhiều chị em khi mang thai. Giúp các mẹ giải đáp vấn đề trên để có kế hoạch chủ động phòng ngừa hiệu quả.

Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ

Bệnh tiểu đường thai kỳ hay còn gọi là bệnh đái tháo đường thai kỳ, đây là tình trạng quá nhiều lượng đường tồn tại trong máu trong giai đoạn mang thai thay vì chuyển hóa thành năng lượng. Khi lượng đường trong máu tăng cao có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé. Vì vậy, phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ cần có chế độ chăm sóc đặc biệt để giảm thiểu nguy cơ rủi ro xảy ra.

Hormone làm việc kém hiệu quả khiến mẹ bị tiểu đường thai kì

Nguyên nhân dẫn đến tiểu đường thai kỳ phải để đến như:

• Tiêu thụ nhiều đường và năng lượng hơn khi mang thai: Khi mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến mẹ thèm ăn các món nhiều đường, đồ chiên rán. Bên cạnh đó, khi chăm sóc mẹ bầu, nhiều người có quan niệm mẹ bầu cần ăn gấp đôi cho 2 người nên mẹ thường nạp vào cơ thể khá nhiều chất dinh dưỡng. Chính vì điều này dẫn đến lượng đường trong máu tăng cao.
• Sự rối loạn hormone insulin: Hormone insulin có tác dụng cho phép cơ thể sử dụng glucose thành năng lượng. Tuy nhiên, khi mang thai có sự thay đổi các hormone đáng kể dẫn đến insulin làm việc không hiệu quả khiến lượng đường trong máu quá cao.

Bị tiểu đường thai kỳ có hết không?

Tiểu đường thai kì có thể tự hết sau khi mẹ sinh em bé

Tiểu đường thai kỳ ảnh hưởng rất nhiều đến ăn uống sinh hoạt cũng như sức khỏe của mẹ bầu. Bị tiểu đường thai kỳ có hết không là băn khoăn của rất nhiều chị em nhất là những mẹ mang thai và sinh con lần đầu.

Bệnh tiểu đường thai kỳ có thể tự hết sau khi sinh con, thông thường bệnh tiểu đường thai kỳ sẽ hết sau khi sinh khoảng 1 – 3 tháng. Tuy nhiên những sản phụ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ nếu không kiểm soát tốt đường huyết trong máu khi mang thai sẽ có nguy cơ cao bị mắc bệnh tiểu đường trong những lần mang thai tiếp theo. Một số mẹ bị tiểu đường nhẹ trước khi mang thai nhưng không phát hiện ra và khiến cho bệnh phát triển ngày một nặng hơn sau khi sinh con và thậm chí là mang theo bệnh cả đời.

Do đó, theo dõi và kiểm soát tiểu đường ngay từ khi phát hiện bệnh đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp bảo vệ sức khỏe cho mẹ bầu trong thai kì, sau sinh và kéo dài về sau này.

Mẹ bầu bị tiểu đường thai kì cần làm gì để ổn định đường huyết?

Ăn uống đúng cách cũng giúp mẹ bầu ổn định đường huyết

Để ổn định đường huyết, mẹ bầu cần hết sức lưu ý trong cả ăn uống và sinh hoạt hằng. Những việc mẹ làm, những thứ mẹ ăn mỗi ngày đề có tác động trực tiếp đến tình trạng bệnh. Những việc mẹ bầu nên làm để giúp đường huyết luôn giữ ở mức an toàn bao gồm:

• Theo dõi đường huyết thường xuyên: Để kiểm soát lượng đường trong máu mẹ có thể đo đường huyết bằng cách sử dụng máy đo đường huyết cá nhân. Với thiết bị này, mẹ bầu có thể tự đo đường huyết tại nhà chỉ bằng một giọt máu nhỏ ở đầu ngón tay.
• Khám thai đúng lịch: Khi bị tiểu đường mẹ cần khám thai thường xuyên để được theo dõi sát về tình hình sức khỏe của cả mẹ và bé. Khi có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, bác sĩ có thể kịp thời tư vấn mẹ bầu điều chỉnh chế độ chăm sóc để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi.
• Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh: Việc lựa chọn các loại thực phẩm khi mang thai là cực kỳ quan trọng trong việc kiểm soát đường huyết. Khi mang thai, mẹ nên ăn uống đều đặn, tránh bỏ bữa để tránh sự sụt giảm hoặc tăng đột biến lượng đường trong máu. Tìm hiểu những thực phẩm nên ăn và không nên ăn khi bị tiểu đường để có cách ăn phù hợp.
• Tăng cân hợp lí: Mẹ nên thường xuyên theo dõi cân nặng của mình, bởi vì tăng cân quá nhanh hoặc thừa cân cũng có thể khiến mức glucose tăng nhanh, làm tình trạng tiểu đường ngày càng nặng thêm.
• Tập thể dục thường xuyên: Mẹ bầu nên vận động với bài tập và cường độ phù hợp với thể trạng của từng mẹ bầu. Tập thể dục giúp đốt cháy năng lượng, hỗ trợ quá trình chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng, nhờ đó đường huyết sẽ phần nào được kiểm soát.

Chăm sóc bà bầu bị tiểu đường thai kì ngoài kiêng khem và chú ý trong ăn uống sinh hoạt, các mẹ cũng cần kết hợp bổ sung các dưỡng chất đầy đủ. Nên kết hợp chế độ ăn khoa học với việc bổ sung sắt và canxi, DHA, axit folic cho bà bầu qua viên uống bổ sung để cung cấp đầy đủ những dưỡng chất cho cơ thể.

Viên uống bổ sung sắt và canxi cho mẹ bầu nhập khẩu từ Châu Âu

Tiểu đường thai kì có thể tự hết sau khi sinh và không gây biến chứng cho mẹ và thai nhi với điều kiện mẹ có chế độ ăn uống hợp lí, nghỉ ngơi luyện tập khoa học. Năm rõ nguyên nhân cũng như những việc cần làm giúp mẹ bầu giảm thiểu được những tác động xấu của tiểu đường đối với thai kì và luôn giúp thai nhi được phát triển tốt.