Bà bầu thiếu sắt nên uống thuốc gì? Cách chọn sắt tốt cho bà bầu

Bà bầu thiếu sắt nên uống thuốc gì? Hướng dẫn bà bầu cách chọn thuốc sắt tốt nhất cho bà bầu để mẹ khỏe mạnh, con phát triển toàn diện.

Hậu quả khi bà bầu bổ sung sắt không đúng liều lượng

Tất cả các loại thuốc hay thực phẩm chức năng sử dụng quá kiều lượng cho phép đều gây ra những tác hại nhất định. Tùy thuộc vào tính chất của mỗi loại thuốc mà sẽ có những tác hại khác nhau. Sử dụng sắt không đúng liều không chỉ khiến mẹ bầu không đảm bảo sức khỏe. Thai nhi cũng có thể bị ảnh hưởng rất tiêu cực.

Hậu quả khi bà bầu bổ sung sắt thiếu liều lượng

Trong giai đoạn tam cá nguyệt thứ nhất mẹ bầu bị thiếu sắt có thể bị sảy thai, lưu thai, bong nhau thai. Giai đoạn tam cá nguyệt thứ 2 mẹ bầu thiếu sắt khiến thai nhi phát triển thể chất không đầy đủ. Bào thai có thể bị suy dinh dưỡng, trí não chậm phát triển. Giai đoạn tam cá nguyệt cuối cùng mẹ bầu thiếu sắt có thể bị sinh non, rau tiền dạo, vỡ ối sớm, băng huyết sau sinh, nhiễm trùng máu,…

Khi bị chóng mặt, khó thở, mệt mỏi, thường xuyên, ngất xỉu mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay. Mẹ bầu phải xét nghiệm thai kỳ vào tuần thứ 12 và 20. Đây là cách phát hiện thiếu máu nhược sắt và bổ sung kịp thời.

Bà bầu thiếu máu thường xuyên cảm thấy mệt mỏi

Hậu quả khi bà bầu bổ sung sắt quá liều lượng

Thừa sắt cũng là nguyên nhân của một số bệnh lý nguy hiểm cho bà bầu và thai nhi. Mua loại thuốc sắt tốt cho bà bầu, liều lượng đúng tiêu chuẩn của WHO đảm bảo cho mẹ và thai nhi có một thai kỳ khỏe mạnh.

Bổ sung thừa sắt trong thời gian dài, sắt tồn dư sẽ tích lũy trong gan và lá lách. Bà bầu có nguy cơ mắc bệnh suy gan, suy lá lách và nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Khi đó bà bầu sẽ có những triệu chứng như đi tiểu ra máu, buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy,… Ngay khi có triệu chứng bất thường mẹ bầu phải đến các cơ sở y tế khám và xét nghiệm ngay để điều trị kịp thời.

Bổ sung sắt như thế nào tốt cho bà bầu?

Mẹ bầu cần có cách bổ sung sắt an toàn trong thai kì

Thực phẩm là nguồn sắt bổ sung cho bà bầu an toàn và hiệu quả nhất:

• Các loại thực phẩm như thịt đỏ, gan động vật, động vật thân mềm có vỏ, lòng đỏ trứng,… rất giàu sắt heme. Đây là loại sắt cơ thể hấp thụ tốt nhất.
• Các sản phẩm từ thực vật cũng chứa nhiều sắt. Một số thực phẩm gốc thực vật có nhiều sắt: bông cải xanh, rau bina, bí đỏ, trái cây sấy, … Săt trong thực vật là sắt non-heme – loại sắt cơ thể hấp thụ được ít hơn. Tuy nhiên, những thực phẩm này giàu chất xơ và nhiều vi chất giúp mẹ bầu hạn chế tình trạng táo bón.
• Nước trái cây giàu vitamin C giúp bà bầu hấp thụ sắt nhanh hơn, hiệu quả hơn.

Tuy nhiên, trong thai kì, nếu chỉ phụ thuộc vào nguồn thực phẩm, mẹ bầu rất có thể không cung cấp đủ lượng sắt, lượng máu cần thiết. Bởi phụ nữ mang thai có nhu cầu sắt gấp đôi bình thường. Trong khi quá trình hấp thu sắt từ thực phẩm có thể không được mức lý tưởng (do chế biến làm thất thoát dinh dưỡng trong thực phẩm). Do đó, mẹ bầu nên theo dõi tình trạng sức khỏe thường xuyên và sử dụng viên bổ sung sắt khi cần thiết.

Tuy nhiên, việc chọn viên sắt cho bà bầu cần tuân thủ các yêu cầu về hàm lượng, xuất xứ, nguồn gốc, thành phần, … Tốt nhất là chọn viên sắt kết hợp cả thành phần axit folic, vitamin B6, B12 để cơ thể tái tạo máu tốt nhất.

Bà bầu thiếu sắt nên uống thuốc gì?

Thực phẩm là nguồn sắt bổ sung cho bà bầu an toàn và hiệu quả

Mẹ bầu thiếu sắt nên chọn thuốc sắt hữu cơ, hàm lượng vừa đủ đáp ứng nhu cầu. Sắt hữu cơ được các bác sĩ khuyên dùng vì mẹ bầu có thể hấp thụ tốt nhất.

Tùy từng sở thích bà bầu có thể lựa chọn uống sắt dạng viên hay thuốc sắt dạng nước. Tuy nhiên, sắt dạng viên, nhất là sắt Ferrochel thế hệ mới nhất sẽ là lựa chọn tối ưu cho thai kì. Bởi đây là sắt dạng viên, tiện dụng, không gây táo bón và được chứng nhận an toàn tuyệt đối với bà bầu.

Sắt rất quan trọng trong quá trình tái tạo máu của cơ thể mẹ và thai nhi. Bổ sung sắt bổ máu là không thể thiếu đối với mọi bà bầu. Mong rằng bạn đọc đã có được câu trả lời bà bầu thiếu sắt nên uống thuốc gì.