(08/06/2023)
Sâm bổ lượng là món chè ngọt tráng miệng được các mẹ ưa chuộng, ăn nhiều trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên bà bầu ăn chè sâm bổ lượng được không?
Sâm bổ lượng là món chè vị ngọt thanh, có tác dụng bổi bổ cơ thể do thành phần của sâm bổ lượng rất bổ dưỡng và hoàn toàn từ thiên nhiên. Vậy bà bầu ăn chè sâm bổ lượng được không? Sâm bổ lượng là một trong các loại chè tốt cho bà bầu giúp thanh nhiệt, giải độc và tăng cường dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai. Mẹ bầu hoàn toàn có thể ăn chè sâm bổ lượng để ngủ ngon hơn, giúp đầu óc minh mẫn, giảm suy nhược cơ thể. Thành phần của sâm bổ lượng gồm hạt sen, nhãn nhục, bo bo, tuyết nhĩ, phổ tai, đại táo..
Chè sâm bổ lượng có tính mát, thanh nhiệt tốt cho mẹ bầu
Một số tác dụng của chè sâm bổ lượng với sức khỏe mẹ bầu gồm có:
Nguyên liệu nấu chè sâm bổ lượng
Sâm bổ lượng là món ăn không khó để tự làm tại nhà. Mẹ có thể tham khảo công thức sau đây và thực hiện một cách đơn giản:
Chuẩn bị nguyên liệu:
Sơ chế và chuẩn bị nấu chè sâm bổ lượng cho bà bầu
Cách sơ chế:
Cách chế biến:
Trong suốt quá trình bầu bí cơ thể mẹ sẽ tăng nhiệt độ, gây nóng trong và làm cho mẹ mệt mỏi đặc biệt nhiều hơn vào mùa hè. Việc ăn chè sâm bổ lượng sẽ giúp làm mát cơ thể tự nhiên, đồng thời tăng thêm dinh dưỡng cho bà bầu.
Bên cạnh đó, mẹ đừng quên kết hợp chế độ ăn khoa học với việc bổ sung vi chất từ viên uống: sắt, canxi, DHA cho bà bầu, … Chú ý lựa chọn sản phâm chính hãng, uy tín, sử dụng đúng cách để uống sắt không gây táo bón và các tác dụng phụ khác mẹ nhé!
Viên sắt acid folic cho bà bầu nhập khẩu châu Âu chính hãng
Hy vọng với bài viết trên đây, mẹ đã biết bầu ăn chè sâm bổ lượng được không và làm thế nào để chế biến đơn giản, ngon miệng rồi. Chúc mẹ có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và thuận lợi đón bé yêu chào đời.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ