9 dấu hiệu thiếu máu sau sinh mẹ nên biết để phòng ngừa sớm

Nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sau sinh để có biện pháp bổ sung sắt sau sinh kịp thời, ngăn ngừa các biến chức có hại cho sức khỏe sản phụ. Tổng hợp 9 dấu hiệu sản phụ bị thiếu máu sau sinh.

Cơ thể thường xuyên thấy mệt mỏi

Thiếu máu là nguyên nhân khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy để thực hiện các hoạt động sống bên trong. Quá trình chuyển hóa thức ăn cũng bị diễn ra chậm hơn khiến cơ thể bị thiếu dinh dưỡng, không tạo được đủ năng lượng cần thiết khiến sản phụ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, ốm yếu.

Thiếu máu là nguyên nhân khiến cơ thể không được cung cấp đủ oxy làm sản phụ thường xuyên mệt mỏi

Da xanh nhợt, tóc và móng yếu, dễ gãy rụng

Thiếu máu khiến hồng cầu bị giảm sút cả về chất và lượng. Thiếu hồng cầu khiến niêm mạc trở nên nhợt nhạt, da tái xanh còn tóc và móng chân tay thì trở nên yếu, dễ bị gãy rụng. Nguyên nhân vì khi cơ thể thiếu máu não bộ sẽ điều khiển vận chuyển máu về các cơ quan được ưu tiên hoạt động như tim, não. Các cơ quan ít quan trọng hơn như tóc, móng, da sẽ bị cắt giảm lượng hồng cầu được vận chuyển đến khiến cho các bộ phận này trở nên nhợt nhạt, yếu ớt.

Dễ bị khó thở và chóng mặt

Thiếu máu khiến phổi phải làm việc nhiều hơn để tăng thêm nguồn oxy cung cấp cho cơ thể. Áp lực lớn hơn khiến phổi nhanh trở nên mệt mỏi, sinh ra hiện tượng khó thở. Nếu sản phụ bị khó thở không do các bệnh lý như hen suyễn, viêm phổi và đi kèm 1 trong các triệu chứng thiếu máu khác bà mẹ sau sinh nên đi khám, thực hiện xét nghiệm để xác định chính xác có bị thiếu máu hay không.

Thiếu máu khiến lượng oxy được bơm lên não giảm xuống, không đáp ứng đủ hoạt động của não bộ khiến sản phụ thường cảm thấy bị chóng mặt, đặc biệt khi đột ngột cử động, thay đổi tư thế. Thiếu máu nghiêm trọng có thể khiến sản phụ chóng mặt và ngất xỉu.

Hay bị đau đầu

Thiếu máu gây thiếu máu não, không được cung cấp đủ oxy khiến sản phụ hay bị đau đầu

Thiếu máu gây thiếu máu não, không được cung cấp đủ oxy khiến sản phụ hay bị đau đầu. Đây là dấu hiệu bị thiếu máu sau sinh phổ biến nhất. Tuy nhiên ngay khi tình trạng thiếu máu được cải thiện bà mẹ sau sinh cũng giảm dần các cơn đau đầu đến khi hết thiếu máu thì bệnh đau đầu khỏi hẳn.

Rối loạn nhịp tim

Tim không thể hoạt động mà không có oxy. Sản phụ thiếu máu khiến tim không được cung cấp đủ oxy. Dấu hiệu thiếu máu sau sinh này chính là nguyên nhân khiến tim bị rối loạn nhịp đập, nhanh chậm thất thương ngay cả khi không phải vận động gắng sức. Thiếu oxy cung cấp cho tim cũng là nguyên nhân khiến tim xuất hiện các cơn đau.

Hệ miễn dịch suy yếu

Thiếu máu khiến hệ miễn dịch không được cung cấp đầy đủ oxy, các hoạt động miễn dịch hoạt động không hiệu quả. Sức đề kháng suy giảm khiến sản phụ dễ mắc các bệnh viêm, nhiễm khuẩn, bệnh do virus gây ra. Các bệnh viêm nhiễm cũng dễ có xu hướng bị tăng nặng so với những người không bị thiếu máu. Đó chính là nguyên nhân khiến sản phụ thiếu máu có nguy cơ bị nhiễm trùng hậu sản rất cao.

Tinh thần luôn căng thẳng, cáu gắt

Thiếu máu sau sinh là 1 trong các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sản phụ bị trầm cảm sau sinh

Thiếu máu sau sinh là 1 trong các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng sản phụ bị trầm cảm sau sinh. Ban đầu dấu hiệu thiếu máu sau sinh thường chỉ là các cơn giận vô cớ, tâm trạng thất thường, hay cảm thấy căng thẳng. Sau đó có thể là chứng trầm cảm đang ngày càng trở nên phổ biến với những ảnh hưởng tiêu cực. Gia đình và người thân khi thấy bà mẹ sau sinh thường xuyên cáu gắt, tinh thần không ổn định cần quan tâm, lưu ý hơn và đưa đi khám nếu có thêm các dấu hiệu thiếu máu sau sinh khác.

Giảm ham muốn tình dục

Thiếu máu khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược khiến sản phụ bị suy giảm ham muốn tình dục. Dấu hiệu thiếu máu sau sinh thường bị nhầm lẫn với tình trạng bà mẹ bị mệt mỏi, căng thẳng do phải chăm sóc con nhỏ. Tuy nhiên đầy là dấu hiệu thường xuất hiện khi tình trạng thiếu máu của sản phụ đang trở nên nghiêm trọng.

Sữa mẹ giảm chất lượng khiến trẻ không đủ sữa bú và tăng cân chậm

Thiếu máu sau sinh khiến sản phụ không có đủ sữa cho con bú. Trẻ bị thiếu sữa mẹ không chỉ chậm lớn mà còn có sức đề kháng không cao, dễ bị mắc các bệnh thường gặp ở trẻ sơ sinh.

Bổ sung sắt sau sinh là việc được khuyên làm với mẹ sau sinh

Nhận biết các dấu hiệu thiếu máu sau sinh là cách để kịp thời đi khám, điều trị thiếu máu, không để xảy ra những biến chứng đáng tiếc. Để phòng ngừa chứng thiếu máu sau sinh, phụ nữ nên uống bổ sung vitamin tổng hợp có chứa sắt và axit folic, vitamin B6, B12, C từ trước, trong và sau khi mang thai ít nhất 1 tháng.