(26/01/2021)
Sản phụ sau sinh có nhu cầu sử dụng thực phẩm bổ dưỡng để lợi sữa và nhanh hồi phục nhưng không phải mẹ nào cũng có thể ăn nhiều. Đồ ăn vặt cho bà bầu sau sinh trở thành cứu cánh cho các mẹ ăn ít hoặc kén ăn. Top 5 món ăn vặt tốt nhất cho bà bầu sau sinh.
Chè vừng đen nấu đường phèn bổ máu giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng, nhanh phục hồi lại rất lợi sữa. Cách nấu đồ ăn vặt cho bà bầu sau sinh này rất đơn giản, đa dạng. Bà mẹ có thể tham khảo cách nấu dưới đây để tự làm tại nhà.
Chè vừng đen nấu đường phèn bổ máu giúp bà bầu tăng cường sức đề kháng
Nguyên liệu
Cách làm
Trái cây dầm sữa chua không chỉ cung cấp sắt và canxi, các vitamin và khoáng chất cần thiết để sản phụ nhanh phục hồi. Đồ ăn vặt cho bà bầu sau sinh hấp dẫn, lành mạnh này còn giúp sản phụ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và có làn da đẹp.
Trái cây dầm sữa chua giàu sắt và canxi
Nguyên liệu
Cách làm
Chè thập cẩm bao gồm các loại đậu, các loại hạt giúp mẹ bầu bổ sung sắt, vitamin nhóm B, chất xơ vừa bổ máu, lợi sữa. Đồ ăn vặt cho bà bầu sau sinh này còn ngăn ngừa táo bón lại giúp tăng cường sức đề kháng, giúp sản phụ nhanh hồi phục.
Chè thập cẩm giúp mẹ sau sinh bổ sung sắt và vitamin nhóm B
Nguyên liệu:
Cách làm
Thành phần dinh dưỡng có trong bánh flan bao gồm: Canxi, photpho, sắt, magie, kẽm, protein, vitamin A, B, D, E,… rất tốt cho sức khỏe bà mẹ sau sinh. Đồ ăn vặt cho bà bầu sau sinh nếu không tính đến bánh flan sẽ là một thiếu sót lớn. Không chỉ giàu dinh dưỡng, món ăn còn thơm ngon, mát, mềm,… rất hấp dẫn trong khi cách chế biến lại đơn giản, dễ làm.
Bánh flan giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe bà mẹ và trẻ sơ sinh
Nguyên liệu
Cách làm
Viên bổ sung sắt cho mẹ sau sinh
Bên cạnh chế độ dinh dưỡng khoa học, các món ăn vừa bổ dưỡng, vừa ngon miệng, mẹ sau sinh cũng đừng quên bổ sung đủ sắt đầy đủ. Bởi quá trình sinh nở khiến mẹ tiêu hao khá nhiều máu và sắt, nhất là với mẹ sinh mổ. Bổ sung sắt cho mẹ bầu kịp thời sẽ giúp mẹ phục hồi sau sinh tốt hơn đồng thời, có nguồn sữa đủ chất và dinh dưỡng nhất cho bé yêu.
BẠN ĐANG MANG THAI, CẦN BỔ SUNG VI CHẤT CHO THAI KỲ KHỎE MẠNH?
Bộ 3 vi chất Sắt – Axit Folic, Canxi D3 và DHA nhập khẩu từ Châu Âu
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe:
– Chela – Ferr Forte được nhập khẩu nguyên hộp từ Châu Âu, có chứa sắt Ferrochel ở dạng axit amin Chelate và Axit Folic. Hỗ trợ bổ sung và dễ hấp thụ sắt. Hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt.
– Chela – Calcium D3 có chứa calcium amino acid chelate Albion ® dễ hấp thụ và không gây dị ứng, hỗ trợ bổ sung canxi và vitamin D3 giảm nguy cơ loãng xương ở người lớn tuổi, hỗ trợ hệ xương chắc khỏe.
– Gold DHA cung cấp DHA và Axit Folic cho mẹ bầu và cho con bú.
– Chela – Ferr Forte đã được nghiên cứu lâm sàng chứng nhận hiệu quả: Trên 90% phụ nữ mang thai đã hoàn toàn hết thiếu máu và cải thiện đáng kể tình trạng thiếu máu. 100% trường hợp thiếu máu nhẹ đã hết thiếu máu Không dùng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
– Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
GPQC: 01343/2018/ATTTP-XNQC; 00237/2018/ATTP-XNQC; 2144/2020/XNQ-ATTP
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ