5 biểu hiện của người thiếu máu não không thể bỏ qua

Thiếu máu não là căn bệnh tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cho sức khỏe mà nhiều người bệnh còn khá lơ là. Những biểu hiện của người thiếu máu não dưới đây là dấu hiệu cảnh báo tình trạng bệnh mà bất kì người bệnh nào cũng không nên bỏ qua.

Nguyên nhân của bệnh thiếu máu não

Thiếu máu não là tình trạng lượng máu được cung cấp không đủ để đáp ứng nhu cầu trao đổi chất tại não. Từ đó, dẫn đến thiếu oxy cho các mô não gây suy giảm và mất chứng năng của một số vùng ở não hoặc toàn bộ não.

Những nguyên nhân gây thiếu máu não điển hình là:

• Xơ vữa động mạch: chiếm 80% trường hợp thiếu máu não.
• Thoái hóa, chấn thương đốt sống cổ.
• Bệnh lý tim mạch.
• Tăng huyết áp.
• Tinh thần lo lắng, căng thẳng kéo dài.
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lí.
• Sinh hoạt không lành mạnh như sử dụng rượu bia, hút thuốc lá, lười tập thể dục,…

Dù do nguyên nhân nào thì chứng thiếu máu não cũng tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe. Bệnh thiếu máu não ngày càng phổ biến không chỉ đối với những người trung tuổi mà những người trẻ cũng có thể mắc căn bệnh này ngày một nhiều.

Tinh thần căng thẳng kéo dài cũng là nguyên nhân gây thiếu máu não

5 biểu hiện của người thiếu máu não không thể bỏ qua

Thường xuyên đau đầu

Đau đầu là biểu hiện rõ ràng và phổ biến nhất của những người thiếu máu não. Ban đầu có thể chỉ xuất hiện đau ở 1 vùng cố định, nhưng khi tình trạng thiếu máu tăng lên, cơn đau sẽ lan dần ra khắp đầu.

Các cơn đau nhức xảy ra bất chợt với tần suất ngày càng phổ biến hơn theo mức độ bệnh. Mỗi khi mới ngủ dậy hay phải vận động nhiều, suy nghĩ nhiều, người bệnh sẽ càng dễ bị nặng đầu, đau đầu.

Đau đầu là biểu hiện dễ nhận biết nhất của thiếu máu não

Thị lực giảm sút

Ở những người thiếu máu não thì ượng máu di chuyển lên não chậm hoặc tắc nghẽn sẽ khiến giảm nguồn oxi cần thiết cho não. Chức năng não kém đi, ảnh hưởng xấu tới các chức năng khác trong đó có thị lực. Người bệnh thường gặp hiện tượng hoa mắt, nhìn không rõ nét, mờ một mắt hoặc cả hai bên mắt.

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc

Mất ngủ, ngủ không ngon giấc là biểu hiện thường gặp của những người bệnh thiếu máu não. Người bệnh có thể thường gặp tình trạng như: ngủ chập chờn, khó ngủ, dễ bị tỉnh giữa giấc, hay mơ,… tình trạng thường nặng dần ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe thể chất và tinh thần.

Một trong những biểu hiện của người thiếu máu não là mất ngủ

Hoa mắt, chóng mặt, ù tai

Nếu thấy cơ thể có biểu hiện hoa mắt, chóng mặt thường xuyên, người bệnh có thể nghĩ ngay đến bệnh thiếu máu não. Cảm giác hoa mắt khiến người bệnh không thể đứng vững khi cơn choáng váng xảy ra, người bệnh phải dựa vào tường để giữ thăng bằng hoặc có thể ngã nếu không tìm được chỗ dựa. Người bệnh còn có thể cảm thấy ù tai dù ngồi trong phòng hoặc ở không gian không có gió, yên tĩnh.

Chân tay tê bì 

Người thiếu máu não thường thấy hiện tượng các đầu ngón tay, chân bị tê bì. Đồng thời xuất hiện cảm giác dưới da như có kiến bò. Ngoài ra còn có cảm giác đau mỏi vai gáy dù chỉ vận động bình thường. Đây là một trong những biểu hiện giúp nhận biết sớm tình trạng thiếu máu não hiệu quả nhất.

Với mức độ bệnh nặng, máu lên não thiếu cục bộ nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp tai biến nặng nề hơn như tê liệt, khó nói, cứng hàm, cứng môi,…

Tê bì chân tay là biểu hiện của người thiếu máu não cần được lưu ý

Cần làm gì khi bị thiếu máu não?

Thiếu máu não tiến triển nặng có thể khiến người bệnh mệt mỏi, kém tập trung, giảm trí nhớ, dễ chấn thương do té ngã, thậm chí rối loạn về tâm lý, sa sút tinh thần. Do đó, người bệnh cần có những biện pháp can thiệp kịp thời như:

• Tập luyện thể dục thể thao mỗi ngày. Đây là cách giúp máu lưu thông tốt lên não, phòng ngừa hiệu quả cơn đột quỵ ở người cao tuổi cũng như các ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh lý khác như tăng huyết áp, mỡ máu,…
• Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh: Khẩu phần ăn cần nhiều rau xanh, trái cây tươi và hạn chế ăn thịt động vật mà nên ăn cá và các loại đậu để tăng cường cung cấp đạm tốt cho cơ thể.
• Bổ sung sắt cho cơ thể bằng việc ăn các thực phẩm giàu sắt và uống viên sắt khi cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ nhu cầu sắt và máu cho cơ thể. Nếu uống sắt đi ngoài màu đen thì người bệnh cũng chớ vội lo lắng bởi đây là biểu hiện thường thấy khi uống sắt, nhất là các loại sắt nước.
• Kiểm soát các vấn đề sức khỏe có nguy cơ gây thiếu máu lên não, chẳng hạn như tăng cholesterol máu, tiểu đường hay cao huyết áp.
• Không hút thuốc lá, không uống rượu và sử dụng các chất kích thích khác.
• Duy trì những thói quen sinh hoạt lành mạnh.

Viên sắt nhập khẩu châu Âu hỗ trợ cải thiện thiếu máu do thiếu sắt

Top 5 dấu hiệu của người thiếu máu não ở trên giúp người bệnh cảnh giác, nhận biết sớm tình trạng bệnh và chủ động có chế độ chăm sóc bản thân sao cho hợp lí. Duy trì ăn uống lành mạnh, thuốc bổ sung sắt cho người thiếu máu não và các thành phần tạo máu khác mỗi ngày, tránh xa các tác nhân ảnh hưởng xấu đến tình trạng bệnh cũng giúp người bệnh duy trì sức khỏe tốt mỗi ngày.