4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai mẹ nên biết để phòng ngừa

Chế độ dinh dưỡng là rất quan trọng đối với mẹ và thai nhi trong suốt thời gian thai kỳ. Nếu mẹ không có những biện pháp phòng ngừa và phát hiện sớm thai nhi có thể bị suy dinh dưỡng bào thai. Dưới đây là 4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai mẹ cần chú ý!

4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai 

Suy dinh dưỡng bào thai là tình trạng thai nhi bị thiếu hụt các dưỡng chất như protein và các vi chất dinh dưỡng để bổ sung cho cơ thể hoàn thiện và phát triển. Trong thời kỳ mang thai nếu bà bầu không bổ sung dưỡng chất đầy đủ có thể gây nên tình trạng thiếu dinh dưỡng, gây suy dinh dưỡng bào thai.

Hậu quả là trẻ có thể nhẹ cân, chiều cao kém hơn bình thường, gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ về thể chất và tinh thần, giảm khả năng vận động. Điều đó dẫn đến khi trẻ lớn lên có thể khó đuổi kịp các bạn cùng trang lứa. 

Suy dinh dưỡng bào thai có thể do nhiều nguyên nhân

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng trên, tuy nhiên có 4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai chính sau đây:

• Độ tuổi của mẹ khi mang thai:

Cơ thể người phụ nữ đến 35 tuổi có những dấu hiệu biến đổi về sinh lý, đang có dấu hiệu lão hóa. Mang thai khi càng lớn tuổi có thể tỷ lệ suy dinh dưỡng bào thai càng cao bởi dinh dưỡng khó được cung cấp cho thai nhi qua nhau thai hơn. Quá trình chuyển hóa các chất dinh dưỡng trong cơ thể mẹ có những biến đổi nên khó cung cấp dưỡng chất cho thai nhi hơn. 

Sinh con trong độ tuổi này còn tăng tỷ lệ mắc các bệnh như hội chứng Down, dị tật bẩm sinh, hở hàm ếch, kém thông minh. Nhằm hạn chế những nguy cơ trên, các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên kết hôn và sinh con trong khoảng độ tuổi từ 25 – 30 tuổi. Đây là độ tuổi tốt nhất vì khi đó cơ thể mẹ hoàn thiện nhất và chưa có dấu hiệu lão hóa. 

Mẹ nên đi khám thai định kỳ 

• Sức khỏe của mẹ khi mang thai:

Sức khỏe của mẹ khi mang thai là 1 trong 4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai. Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi trong thời gian thai kỳ. Nếu sức khỏe của mẹ không tốt có thể ảnh hưởng xấu đến thai nhi. 

Trong thời gian mang thai mẹ có thể bị cúm, sốt phát ban, mắc các bệnh nhiễm khuẩn cấp, thai nhi có khả năng bị mắc dị tật bẩm sinh cao. Vì vậy, các chuyên gia khuyên mẹ bầu nên chữa dứt điểm các bệnh trước khi mang thai. Thêm vào đó, mẹ cần tiêm phòng đầy đủ để tránh các bệnh và phòng ngừa bị bệnh trong quá trình mang thai. Do đó, việc kiểm tra sức khỏe định kỳ là rất quan trọng và cần thiết đối với các thai phụ. 

• Dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ:

Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong thai kỳ là nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai quan trọng nhất. Trong quá trình mang thai, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng một cách hợp lý và khoa học, hiệu quả. Mẹ cần chú ý đảm bảo cung cấp cho cơ thể đủ 4 nhóm chất gồm chất bột, chất đạm, chất béo và vitamin cùng khoáng chất thiết yếu. Những dưỡng chất này đảm bảo cho mẹ có sức khỏe tốt, đồng thời góp phần xây dựng các cơ quan cho thai nhi hoàn thiện và phát triển.

Mẹ cần chú ý xây dựng chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng ngay từ những tuần đầu tiên của thời kỳ thai nghén. Những vi chất như Vitamin, acid folic, canxi và sắt cho bà bầu đóng vai trò quan trọng trong việc chuyển hóa và hấp thu những dưỡng chất được mẹ đưa vào cơ thể.

Viên sắt cho mẹ bầu – nhập khẩu châu Âu chính hãng

Không cần phải đợi đến lúc có thai mẹ bầu mới tẩm bổ, mẹ cần bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể ngay từ khi có dự định mang thai. Trước khi mang thai, mẹ cần có chế độ dinh dưỡng khoa học và hợp lý, đảm bảo được dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi trong từng giai đoạn của thai kỳ để trẻ có được dưỡng chất phát triển toàn diện về thể chất lẫn tinh thần. 

• Môi trường làm việc của mẹ:

Điều kiện, tính chất cũng như môi trường làm việc của mẹ sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Nếu mẹ làm việc quá nặng nhọc, đầu óc luôn bị áp lực, môi trường ô nhiễm… sẽ tác động tiêu cực đến bào thai. Mẹ nên biết rằng sức khỏe, năng lượng của mẹ không chỉ dành cho các hoạt động hàng ngày mà còn phải dành một phần lớn năng lượng cho em bé trong bụng phát triển cũng như quá trình vượt cạn và nuôi con.

Vì suy dinh dưỡng bào thai để lại nhiều hậu quả nghiêm trọng nên mẹ cần chú ý đến 4 nguyên nhân suy dinh dưỡng bào thai trên. Ngoài ra mẹ có thể tham khảo khi nào mẹ bầu nên uống sắt để đạt hiệu quả dinh dưỡng cao nhất. Chúc mẹ có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh và bé phát triển toàn diện.