4 biểu hiện sa tử cung sau sinh mẹ nên biết

Sa tử cung sau sinh có thể xảy ra với bất cứ sản phụ nào nếu việc chăm sóc sức khỏe sau sinh chưa tốt. Nắm rõ những biểu hiện sa tử cung sau sinh giúp các mẹ sớm phát hiện ra tình trạng sức khỏe bản thân từ đó có cách cải thiện phù hợp.

4 biểu hiện sa tử cung sau sinh mẹ nên biết

Sa tử cung là tình trạng tử cung sa xuống thấp, có thể thập thò trong vùng âm đạo hoặc tử cung lộ ra ngoài âm đạo. Tuy đây không phải là một bệnh lý đe dọa đến tính mạng nhưng lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Những biểu hiện sa tử cung sau sinh mẹ nên biết bao gồm.

1. Cảm thấy nặng nề vùng xương chậu

Nếu mẹ bị sa tử cung ở mức độ nhẹ, các mẹ có thể không có bất kỳ triệu chứng rõ ràng nào ngoại trừ việc nhìn thấy hoặc cảm thấy nặng nề vùng xương chậu, đau nhức ở vùng khung chậu và xung quanh, bụng dưới hoặc là vị trí lưng.

Sản phụ sẽ thấy nặng nề vùng xương chậu

2. Cảm giác bên trong âm đạo bị phồng lên

Khi cổ tử cung đã tụt thấp vào trong ống âm đạo thì sản phụ có thể cảm thấy bên tron âm đạo bị phồng lên. Các chị em sẽ có cảm giác nặng nề hoặc có sức ép ở âm đạo kèm theo đó là tiết dịch một cách bất thường hoặc là quá nhiều từ âm đạo.

3. Tử cung lộ ra ngoài cửa âm đạo

Trường hợp sa tử cung nặng, sản phụ có thể nhận thấy tử cung không còn nằm trong ống âm đạo nữa mà có thể tụt xuống cửa âm đạo. Mẹ có thể hoàn toàn nhìn bằng mặt thường hoặc dùng tay ở cửa âm đạo có thể sờ thấy được tử cung.

Sa tử cung ở mức độ nặng tử cung có thể lộ ra ngoài cửa âm đạo

4. Việc đi vệ sinh gặp nhiều khó khăn

Một trong những biểu hiện của sa tử cung đó là việc đi tiểu tiện, đại tiện sau sinh gặp nhiều khó khăn. Các mẹ có thể đi tiểu không thể tự chủ hay tần suất đi tiểu thường xuyên, tiểu gấp hoặc hay són tiểu.
Ngoài ra, khi bị sa tử cung khiến các mẹ không kiểm soát được các tình trạng như đầy hơi, phân lỏng hoặc rắn, dễ xuất hiện tình trạng táo bón.

Cách kiểm tra sa tử cung ở phụ nữ sau sinh

Nhiều chị em băn khoăn về cách kiểm tra sa tử cung bằng tay ở nhà được không hay cần đến bệnh viện? Thực tế việc chẩn đoán xác định chủ yếu dựa vào việc bác sĩ thăm khám vùng chậu, kiểm tra tử cung đã nằm đúng vị trí chưa hay có dấu hiệu sa.

Trong khi khám phụ khoa, bác sĩ có thể kiểm tra sàn chậu bằng cách yêu cầu các mẹ đứng hoặc nằm ngửa và rặn. Điều này giúp đánh giá mức độ tử cung đã trượt vào âm đạo của mẹ. Đồng thời, mẹ có thể được yêu cầu đứng hoặc nằm và siết chặt cơ sàn chậu như thể ngăn dòng nước tiểu để kiểm tra sức mạnh của cơ sàn chậu.

Bên cạnh đó, bác sĩ sẽ sử dụng một mỏ vịt kiểm tra âm đạo và tử cung, giúp phát hiện khối phồng do tử cung sa xuống ống âm đạo.

Kiểm tra âm đạo giúp phát hiện tình trạng sa tử cung

Biện pháp nào để phòng ngừa sa tử cung sau sinh?

Sa tử cung sau sinh không những làm các mẹ vô cùng khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày mà còn mang nhiều nguy cơ tiềm ẩn nguy hiểm đến những lần mang thai kế tiếp. Vậy nên phòng ngừa sa tử cung ngay từ đầu giúp các mẹ tránh được tình trạng này hiệu quả.

Trong quá trình chăm sóc sức khỏe tại nhà, các mẹ nên chú ý:

• Sau sinh, sản phụ nên dành ra nhiều thời gian để phục hồi và nghỉ ngơi, không làm việc quá sức, lao động mạnh hay nâng vác vật nặng.
• Thường xuyên đi lại, vận động nhẹ nhàng giúp hồi phục sức khỏe, tăng cường lưu thông máu, ngăn ngừa nguy cơ táo bón sau sinh, tránh áp lực lên vùng chậu.
• Bổ sung cho cơ thể đầy đủ các chất dinh dưỡng nên ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau xanh, giúp tiêu hóa dễ dàng, hạn chế táo bón.
• Sử dụng các viên uống sắt và canxi cho mẹ sau sinh có thành phần hữu cơ giúp mẹ dễ hấp thu và không gây táo bón.
• Nên uống nhiều nước để hỗ trợ tiêu hóa và tăng tiết sữa mẹ cho con bú.
• Giữ ấm, tránh cảm lạnh vì ho nhiều, ho mạnh gây áp lực lên vùng chậu có thể dẫn đến sa tử cung.
• Thực hiện các bài tập Kegel để tăng cường cơ âm đạo và cơ sàn chậu.

Viên sắt và canxi cho mẹ sau sinh – nhập khẩu từ Châu Âu

4 biểu hiện sa tử cung sau sinh mẹ nên biết đã được trình bày trong bài viết trên. Mong rằng các mẹ biết thêm được những biểu hiện và cách phòng ngừa từ đó cách chữa sa tử cung sau sinh hiệu quả, Chúc các mẹ luôn khỏe mạnh và phục hồi tốt nhất.